一、重度抑郁崩溃的文案

1、李兰妮：我那时候想自杀是我正好写这个《旷野无人》，我因为那时候出来了，想自杀就是我第一次发作的时候只是说我站在那个阳台，听说很多人都会这样，就是说有些人到了阳台就说从这里跳下去多好，或者是我有个朋友，后来我让他，他说他走到哪个宾馆，坐到哪个房间都说这个窗户能不能跳。

2、万般皆是命，半点不由人。

3、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

4、许子东：就是人家告诉你了这个以后你才觉得是这个病。

5、原来，最深刻的喜欢，莫过于你离开以后，我活成了你的样子。

6、记录心路历程，留下生命印迹：

7、其实人都差不多，新鲜感和热情消失得很快，哪有什么狗屁真心，情义千斤抵不过胸脯二两。

8、这里只与常识和读知有关

9、“安心稳步”(Grounding)：

10、时间久了什么都会变，衣服会褪色，书本会变黄，墙壁会斑驳，他会变冷而且很陌生，你别笑了，眼泪都掉了。

11、在被风吹透的天空的穹顶下。

12、保持绝望，才能不断尽情享受短暂的快乐。

13、听说记者可以写手记。于是我也想写一篇手记。

14、蝴蝶拥抱，自我安抚：

15、但在某处完好地为别人存在。

16、抑郁症对他们来说就像外科门诊的感冒一样，它是一种流行性疾病。国内目前有9000万的抑郁症患者，医生哪有这么多精力去照顾每一个人？」

17、人生至少要有两次冲动，一为奋不顾身的爱情，一为说走就走的旅行。

18、在残酷的现实面前，这样一份宽容让人敬佩，又让人内心隐隐作痛。

19、年轻人如果不舍弃这种“安全的彩票”而去寻求“危险的彩票”，就不可能实现一攫千金的理想。“胸怀大屁股！”并不仅仅是字面上“胸怀有魅力的女性”的意思，而是希望你们必须有更大、更大的性复兴梦想。

20、减少自责，娱乐不可耻，适度的娱乐可以帮助缓解情绪，帮助我们脱离大量的恐慌和焦虑。运动、冥想等活动也可以让我们的情绪得到缓解。

二、重度抑郁崩溃的文案100字

1、商业化的另一个意义，是让抑郁症患者群体被更多地看见。

2、那个愤怒有一点说得对，你没有做错任何事。被确诊为一个大家都在害怕、而且需要面对很多未知的疾病，你出现应激反应，感到害怕、焦虑、生气、甚至噩梦和失眠，这都是很正常的，我们可以脆弱，可以生气，但是我们也可以尝试，不被这个情绪淹没。

3、终于在两天后，男孩没有去死，而是在病友群里发了一张照片。照片里，他的手上戴了一个住院的小纸环。

4、给自己做一份规律的作息时间表，以及尽可能把生活品质维持在一个水平：有工作时段、休息时段、娱乐时段、运动时段、进餐时段等等，每日照做。稳定感对于应对未知感非常重要。保持对他人的关怀、保持与外界的沟通、理性获取权威来源的内、外部资讯，避免不必要的恐慌。

5、李兰妮：不会，你会强迫性思维，慢慢的每天你都想着在什么地方，怎么了断比较好，我有一段时期，我会把所有的该了断的方法都想一边。

6、没了年少的光芒与期待。

7、尽管书中并没有出现涉及男性角色“严远”嫖军妓的内容，作者也只是解释了这个人物的设定和过往经历。

8、李兰妮：它分很多，要不你来猜一下，因为你应该猜得到。

9、这一切，男孩毫不知情。

10、截图自《伏波》第255章

11、倒不是我这里观念多么守旧，什么都要听老公的，就是老公工资实在太低了，而他就一直生活在四线城市，我们俩消费观念实在是天差地别。

12、对于在防疫一线工作的家人朋友能够怀有体谅、照顾的心意，是一件很好的事情，在当前的疫情下，仍然工作在第一线的人往往怀有其强烈的责任心和荣誉感，所以他们的情绪会更隐蔽，要为他们提供支持，我们可以试试看这样做：

13、但问题是，他并不知道这些钱应该花在哪里。这同样是大部分患者及其家属最迫切面临着的问题。

14、到底什么样的终点，才配得上这一路的颠簸流离。

15、窦文涛：无数次的自杀和自残，听说去像撒谎一样，完全看不出来。

16、我问他，你爸你妈呢？怎么没来？不知道来帮帮忙吗？生的他孙子，人呢？老公默默地说了句，大概是怕花钱吧。

17、崔永元患抑郁症真相揭秘后，网友对此十分关注，连走红网络的延参法师都发微博表示关心和慰问，“崔永元患抑郁症的事情引的许多网友和观众的关心和关注，记得在春节前的一个活动里，见到崔永元，还说起这个事情，他是一个对工作非常认真近乎苛求的人。我的印象是，他的健康状况，经过一段时间调养，休养，一切良好，健康着呢。新春到了，顺祝吉祥。”

18、希望您喜欢并转发谢谢您的爱与赞赏

19、观察，观察他高兴的多，还是脸上总挂着忧伤，用这个办法很容易判断病情是轻是重，但最好还是医院，毕竟他们才是专家。这个不知道，但我不建议去弄这些玩意，现在的东西都是多种多样的，但大部分都是心里安慰的作用。你可以想想，或问问别人，有几个信这玩意的。

20、窦文涛：对，我也是久病成医。

三、重度抑郁崩溃的文案长句

1、李兰妮：我原来以为就我自己是这样，后来我有一次看到那个忘了哪采访崔永元，崔永元说过，说那时候的死是无比快乐，无比幸福的一个事，然后我又曾经有一个，就是有个演员自杀的，青年演员28岁，他的妈妈就找到我，他说我很想知道我儿子就是自杀的时候，因为他是下午拍定妆照在剧组，28岁一米八同时有三个戏在电视上播，就自杀了，他妈妈就说，说为什么我儿子就是这么好的年华会自杀，第二他在三个小时，在楼顶上犹豫想什么？因为他的父母很内疚。

2、飞掠的云朵，皎洁的月光。

3、心里是忐忑的，因为第一个反应是心虚，先不说这个钱花出去了能不能得到效果，会不会就这样打了水漂。

4、可还是不能接受，母胎单身23载，突然结婚，结果却这么不理想，每天都在埋怨中度过。

5、你需要关注被隔离亲友的物质需求，除了食品、衣物等基本生理需求，也要提供书、音乐或电影等文艺材料，关注他们的精神需求；

6、我说这就是你亲爸亲妈，他说没办法，他们就这样。

7、“我和家人的情绪都还算稳定，只是在家呆着实在是太无聊了，每天就是吃了睡睡了吃，和家人之间大眼瞪小眼，很久没有这么长时间的朝夕相处，大家好像都不知道可以做些什么了。”

8、去年6月，第一批00后奔赴高考考场。而我看着镜子里的自己，第1001次发誓再熬夜是“狗”，默默下单了一套抗衰老产品。属于90后的中年危机，来得猝不及防。

9、许子东：不是个情绪问题。

10、当既不是神经病患者又不是精神病患者的勇敢直面者成为少之又少之人的时候，所谓的“正常”也就异化成“不正常”了，“不正常”的从此堂而皇之的变成“正常”。

11、李兰妮：他有很多就是躯体性的反应。

12、这位负责人说了一句话：「我们最近在看抑郁症赛道。」

13、我也不过是一个业余者。

14、心里难过正常是正常的情绪情感提醒注意里的通知比如到对方和自己在连锁着心态行为方向里你的情绪不稳定是暂时的是情绪心态行为的感觉在调位注意控制

15、但“给大女主配嫖娼男”的设置，还是激怒了众多读者，尤其是作者“捂脸大笑”那句“军妓是收了钱高高兴兴来做生意的职业女性”的言论，更是被无限放大，成为读者的攻击重点。

16、抑郁症康复后，任可曾经问她的爸爸：「我当时重度抑郁，你愿意花多少钱把我的病治好？十万？三十万？五十万？」

17、l先把双臂在面前交叉，右手放在左肩或胸前上，左手放到右肩或胸前；

18、打赏(您的支持，我的动力)

19、过了不知道多久，医生来看一眼，惊呼到：“怎么还没喝！继续拖延下去情况严重了就要送进儿科了！”

20、许子东：但是还是没有做，对不对？他的问题就是说什么东西使得你最后还是？

四、重度抑郁崩溃的文案英语

1、重度抑郁是可以治好的，抑郁症状以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议病人在抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

2、几天前，任可前往苏州，领取了福布斯30U30的奖杯。这个奖项的中文名是「福布斯中国30岁以下精英榜」。

3、头发掉落的速度肉眼可见，头发除了在自己的头上，家里的地板、沙发、卫生间地漏房间的每一个角落都是我的头发。明明是20多岁的年纪，却脱着40多岁的发。

4、任可回忆起这件事情时说：

5、只因在风中，聚散不由你我。

6、「我曾经觉得所有关系都是建立在价值交换的基础上的。而抑郁症患者的内心，恰恰都是觉得自己毫无价值的。

7、我都能想象到，当我跟他说，我花大几百买了个课，还是那种不知道结果，不知道会不会就打水漂的，他肯定特别惊讶和不解地说一句，“你疯了吧！”

8、http://m.ajmide.com/m/brandid=10642874&from=timeline&isappinstalled=0

9、整理不易，欢迎点击下面广告，多谢

10、此外，她还删除了《伏波》中的争议章节，并且修改了该书的宣传文案，并且将书中所有主要男性角色都标注为“没有性经验的处男”。

11、当你突然死去，世界开始爱你。

12、中度应激反应：可持续数小时，并影响人的躯体、情感和认知功能。离开险情现场一周内症状会消失。可观察到的症状有：生家人的气、在家易激惹、情绪紧张及缺乏工作动力。

13、附：征集文案及问卷希望能得到更多的回应呀

14、不确定的大时代下，任你是怎样的年龄，谁都无处可逃。我们集体有着恍惚之感和撕裂之痛：贫富悬殊，资源分配失衡，人心是非善恶难分，社会阶层固化......更多的”我们“是这样子的：

15、我的一年，活了一天 重复364遍。

16、人间喧嚣，何不一人享受孤独。

17、l轻轻慢慢地重复五次；

18、而且只有商业，只有健康的资金循环和资源循环，才能够把大家拉到产业链里面，去提升它的服务。」

19、说实话，都是在黑夜里崩溃的俗人。

20、东风吹破少女梦，从此再无少年心。

五、重度抑郁崩溃的文案短句

1、《伏波》作者在评论区解释道：“(严远)当年在军中，那些女子也都是乐户，是官奴婢，是收了钱高高兴兴来做生意的‘职业女性’，身处这样的环境，一个十几岁就从军的人会如何选择简直都不用多说。”

2、任可意识到，自己已经成为了许多人的一个「锚点」。在这些看不见未来的患者眼里，她成为了他们的希望。

3、有时候最佳的复原方式是花几分钟做一些使人镇定的例行活动。例如在家里散步，深呼吸等。

4、也知道他穷，和他结婚还不是图他对我好？当然事实也是如此，他在家，带孩子的就是他，做饭的也是他，洗衣服晾衣服做家务的还是他。

5、训练营有很多同学，群里大家都在积极讨论，气氛非常活跃，而我，也变得有事可做。

6、到现在，我转型到专注文案写作，稿酬一篇1000+，真的感谢小米老师，感谢苏末老师，以及所有为写作训练营默默付出的老师们，你们做的事，真的可以改变一个人的人生，这是最有意义的事。

7、大师级手写艺术签名，一键定制！

8、许子东：就是十年前，那在这之前你有没有类似的病症？

9、窦文涛：你只是两个月失眠，但是在他说了不久之后你开始出现想自杀。

10、壹心理主笔团&Ina，新冠肺炎心理支持手册，四类人群建议收藏；

11、「用户路径」、「用户痛点」是任可经常挂在嘴边的词，这些词似乎把抑郁症里的各种苦痛体验，都消解成了没有温度的产品背景。

12、l慢慢地、深深地呼气与吸气。

13、鼓励抑郁症病人表达自己的情绪，让其充分地表达自己的痛苦。不打断、耐心的倾听，让抑郁症病人感受到开导者对自己的理解和关心。积极关注

14、如果你需要一些放松、冥想或是正念的练习，可以参考以下几种放松的技巧和冥想资源：

15、我被气笑了，所以，看文章的姑娘们，生不生孩子，千万不能听别人煽风点火，切记要自己根据实际情况决定。

16、l上海精神卫生中心推出了“守护天使——心理健康电台”，音频由专业的心理治疗和危机干预专家制作，主要用于为一线医务工作人员提供疏导，但其中的冥想练习、正念联系和如何与情绪相处的音频也适用于大家放松和缓解焦虑，可以有选择地使用

17、34我就是个细节怪物。

18、“没事，只不过是恢复原状罢了，我本来就是一无所有的。”

19、我和老公拒绝了，老公有自知之明地说没钱养不起，不生。

20、嗯，年轻人，胸怀大屁股！这句话既不是克拉克先生的教诲，也不是印错了字。这正是寺山修司的劝告。他说，如果年轻人为了求得微不足道的幸福——区区两房一厅和稳定的工作，就去对老年人溜须拍马，其实是会被人看不起的。