一、关于失眠的说说

1、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。

2、那么血虚失眠了怎么办？当然补血了！中医补血的方法有很多，找大夫开药调理，自己或者大夫帮你通过针灸、按摩刺激穴位，以及食疗，等等等等。最好的当然是找大夫调理了，中医大夫能给您量身定做一个方子，效果最好。但从自个儿操办角度来讲，食疗是很不错的方法。中医讲究“以形补形”“阴之五宫，本在五味”，像血这样的有形物质，通过进食来填补的效果要比刺激穴位的效果更好。

3、千万别指望谁，不求回报的给你想要的一切。

4、这比中大奖还要高兴的事情让他折腾到凌晨都没睡。

5、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

6、直接看到的出血是一种消耗，比如女性月经过多。中医说月经是气血充盈才会来的，倒过来说，来了月经会伤血。正常的月经量身体可以承受，不会生病，但过多的量——不论是一次量过大，还是单次量不大但经期时间长、或者一月多次行经——则会耗血导致血虚。曾见有的患者，一来来十几天，又提前十天来，基本上一个月都在出血了。血虚得不成样子。

7、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

8、灾难，都是自己感召来的

9、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。

10、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

11、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

12、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

13、商业合作或投稿：whkpbjb@1com

14、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

15、还一个因为热导致的失眠，就是痰热失眠啦。这个痰热，很有趣。中医说叫“阴阳合邪”，什么意思呢？痰啊、湿气啊，这一类病邪，中医称为阴邪，因为他们表现一般比较平缓、慢性、顽固。而热啊、风啊，这一类病邪，中医叫阳邪，表现比较明显，比较急，就向上面说的心火亢盛，根本睡不着，够明显吧！这阴阳合邪就不一样啦，有时会表现得很隐蔽，但是缠上你，那就来急的。比方说这痰热失眠，我们小时后往往都有这样的经历：睡着了，半夜爷爷奶奶怕冷着给你加被子开电热毯，结果反倒热醒了。

16、不管如何请你努力变好，不为了重新遇见他，也为了遇见更好的自己。

17、0比起失望，孤独会让人感到更踏实。

18、2019最新心里有事失眠的说说，催人泪下，发朋友圈必赞！

19、人总是这样，会对爱情期待，向往。有时或怀疑，或迷茫。有伤，有痛。有哭，有笑，有时痴狂。他人褥我，骂我，爱我，恨我。但那又能怎样呢？我还是我。送你一首我写的小破诗，求采纳，谢谢！

20、野径云俱黑，江船火独明。

二、关于失眠的说说心情短语大全加配图

1、中医调理脾虚、体湿和体寒的秘法

2、每天晚上失眠，如果哪天晚上，我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

3、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。

4、中医历来很重视阳气二字，把人体的阳气比作自然界里的太阳，阳气就是人体的生命力，有阳气人才有生命，我们也经常说人活一口气。那从这个意义上来说，活人和死人的区别就在于气的有无，而不是结构上的改变。总之，中医治病，不能不考虑保护人体阳气。

5、黑夜，我是否还会在梦的边沿失眠？

6、咱先讲讲休息场所的问题。说这神累了一天回来，往床上一躺，哎呀，这床又小、又硬，这么难受！怎么能休息！这床，就是中医说的血(心血)。中医讲血能养神，神要靠血来养，血不足的人，这床就小，就养不了神！这就是血虚失眠。血虚失眠什么表现？往往是难以入睡，即便睡了也容易醒——可不呗，床那么小，翻个身就掉下来了，神能休息得了么。血虚的人往往全身可见阴血不足的表现，比方说，脸色不好看，黄黄的(萎黄)，嘴唇、舌头颜色比较淡，指甲盖也偏白。人比较瘦，时不时有点头晕。女性月经量比较少、颜色也比较淡，严重的跟洗肉水差不多。脉搏比较细。这些都是血虚的表现症状，大家可以看看，自己有没有。

7、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

8、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!

9、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

10、本文来源：猫尾伯刳的博客，中医思维+

11、这一生只做对的事，对发生过的一切坦然接受。

12、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的神态。

13、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。

14、我自横刀向天笑，笑完以后去睡觉。

15、一个人的勇气越大，他的生命也就越广阔。

16、爱你的生怕给你不够，不爱你的就怕你要求过多；他说过要保护我，可大风大浪都是他给的。

17、分离以后，我曾窥伺你，但你连像样的疼痛都没有，我才认可是本人爱错。

18、需要说明的是，如果有月经不调等或明显或暗耗的耗血情况存在，要及时就医诊治，或者调整作息、工作！不然这儿补那儿出，效果不好的。

19、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

20、失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。

三、关于失眠的说说和配图 伤感

1、温胆汤是出自哪位大医之手？都由哪些药物组成呢？温胆汤原方治疗的是“大病后虚烦不得眠”，这句话我们该怎么理解呢？有的医家用温胆汤来治疗寒证，有的医家用来治疗热证，这是怎么回事呢？针对心胆气虚所导致的失眠，我们可以选择哪些用温胆汤衍化而成的中成药呢？

2、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

3、平时容易疲劳、健忘，可劳累过后却反倒很难入睡，这是什么原因呢？我们又该从哪儿下手调理呢？中医讲心主神明，治疗失眠其实就是属于治神的范畴，治身和治神有着怎样不同的思路呢？心病还须心药医，为什么有的时候单纯的药物很难把患者的病治好呢？

4、0对别人的依赖，会成为自己的伤痛。

5、执手相看泪眼，竟无语凝噎。

6、竟然失眠了，身边都是一群甚么人呀，真无语！让我至心烦！另有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！

7、那么心火旺盛的食疗方，就是这款灯芯草茶

8、小贴士：仍是记得把中药包起来再下去炖，便于去除。

9、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

10、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。

11、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

12、在我的怀里，你不用害怕失眠。

13、为了想明白昨晚为何失眠、今晚，又失眠了。

14、诚信是做人的本色，是走向成功的唯一方法。

15、讲完了温胆汤我们再来说这安神温胆丸。安神温胆丸就是在温胆汤原方的基础之上又加了诸多安神养心作用的药来更好地安神定志、和胃化痰。我们现在能买到的往往也是大蜜丸，祁老师推荐给各位的用量是一次1丸，一天2次。建议各位下午服用一次，临睡前服用一次。

16、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

17、历来没有问心无愧的生存过，牵涉太多。

18、连续失眠4晚，我扛不住了要，我不会快乐了，求安慰！

19、失眠无解药，向来都是自找。

20、周公伯伯说：我本日不想瞥见你。因而，我就失眠了。

四、关于失眠的说说和配图 心情

1、近几年很多关于熬夜猝死的文章在网上流传，妈妈看了以后都要分享给我并且在视频里不下千次地叮嘱我早点睡觉，我全当了耳旁风，不是不想，是真的睡不着。

2、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

3、小贴士：最好拿调料包把药材包起来再下锅，不然到时候炖完不好去除药材。另外，调料包不要太小，药材吸水以后会变大的。

4、由于你！每天夜晚失眠。我是该对峙、或是迁就啊！美意烦啊。

5、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

6、温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。

7、另外，中医是中国文化的一部分，中国的很多文化现象都和保护自身的阳气有关系。我举一个例子，比如说中国人非常喜欢扎堆儿，不管相距多远，逢年过节都要凑到一块儿，过个团圆年，图个热闹，其实说白了就是聚拢旺盛的生命力。中国人过节其实在意的就是向阳气浓重的地方聚拢，在互相帮衬中增强阳气的功能，这就是一种生命的本能，因为人多的地方生命力就比较旺盛。所以阳气笼统地说就是人体整体的生命力，具体来说就是我们器官脏腑的功能。那功能强了，生命力自然旺盛，人也就胆儿大了。

8、宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。

9、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都奈何了，还能不能够好好的生存，我要溃散了，累。

10、由于你，那一次的回眸，我不会在千百次的循环里，变得孑立。

11、医治失眠的唯独设施即是别***硬睡了。

12、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

13、当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了。在这场梦一样的人生中，我已失眠不能再入睡。我从岁月的深处打捞着过去了的那些记忆，都变成了窗外的月光，在失眠的夜晚，流淌在我的手心上。你就像出现在我生命里的其他人一样，短短的相聚之后是长长的离别。

14、我失眠了,沉寂的黑夜,孤冷的破晓,窗外沉闷的雨水坠落声,跟着那节拍的韵律,一遍遍敲击着我的心房。

15、0别让忙碌的脚步，困住生活的温度。

16、什么时候也能换你为我失眠一次。

17、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有的人生的一份应有的快乐。

18、《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准：①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟；②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；③总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。(来源：百度百科)

19、不肯意醒来时，台灯投射在墙上，惟有我落寞的身影。

20、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

五、关于失眠的说说和配图搞笑

1、背向着都会的哗闹，如一只惊弓的鸟，斜阳陨落时分，奔命似的逃遁。

2、很多咱们觉得一尊长女皆不会忘怀的工作，便在咱们牵肠挂肚的夜子外，被咱们忘怀了。

3、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。

4、参军春思乱如云，白发题诗愁送春。

5、注意：本方具有一定程度的治标作用，能宁心定志，让你不容易受惊，但是本质上的虚，还要及时找中医大夫看看、调理下，才能断根。另外，磁石是矿石，内服不容易消化，不宜多服，注意过滤干净。脾胃虚弱者尤其当小心。

6、又一次失眠，连续到深夜，或是没有睡意，想太多也没有效，多想想高兴的事，就能睡的着了。

7、最近总是失眠，每十二小时醒一次。

8、那些陡然间变得非常默然的人，已经是也是个嘻嘻哈哈的话痨。

9、解决失眠早醒、多梦浅睡、抑郁、焦虑……从安魂养魄开始

10、你奈何把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

11、不过相对阴虚的人来说，心火旺盛处于一个能量过多的状况，因此有的人虽然这一晚上睡不好，第二天精神头还足。不像阴虚的人，第二天精神要差啦。

12、真正看淡生死的，是经历过磨难的人。

13、笨蛋。你知不知道。当我知道你失眠了。我有多心疼！你心情不好。

14、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

15、治疗失眠，我一般分两种思路处理

16、陆续失眠两天，非常痛苦，我想好好睡一觉太难了。

17、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

18、失眠 是枕头之上无尽的流浪。

19、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

20、偶然，与其说是失眠，不如说是想用苏醒处罚本人。