一、形容自己淡定的心情说说

1、所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸，在选择后，有一颗绝不改变的心。

2、王 勃：莫愁前路无知己，天下谁人不识君。

3、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。

4、曹操再奸，都有知心友；刘备再好，都有死对头；孙权再温柔，两边都是仇。所以不要太在乎别人对你的评价，做好自己的事，走好自己的路，不要活在别人的眼里。

5、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

6、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

7、爱情能持久多半是因为两人有一种“互利”的基础。——龙应台《目送》

8、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。

9、把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。

10、淡定的人生呈现出的是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

11、一路走来，我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。

12、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

13、这些好友都关注了早安励志正能量句子，那么你呢？

14、也许，每个人的心里都会藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐隐作疼。

15、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

16、感情就像一场游戏，有的时候不得不开挂。

17、择其所爱，爱其所择，前四个字是前半生，后四个字，便是余下的岁月了。

18、趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去，丢失的爱情并不是全部，去做想做的事情，现在就做。

19、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。早该明白，总有一天，你也会离开，从我的生活中消失。不甘心吗?不甘心，又如何呢!你就像指缝间的阳光一样，温暖，完美，却是我永远抓不住的。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。

20、如果不甘心，那就努力摆脱此刻的困境吧，这些挫折在人生的道路上并算不上什么。毕竟我也是对生活充满热爱的人。

二、心情不好淡定的说说

1、既然无法预知未来，那就快乐的过好每一天，前行的路上喻舟和你同路。岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。

2、现在我对你很好，很好，很好，你不需要，你无所谓，你不在乎，你不珍惜…当某天你被伤害，想起我。那时的我在也做不到像现在这样一如既往不顾一切的对你好了…因为那时的我，已经将你放低。——原来，放低一个人，最后是被逼出来的。

3、淡定的人，对工作或事业努力着，足以维持体面，但却不忘乎所以，因为他们知道，人生需要执着，但更需要随缘

4、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

5、你要和我计较，我绝对不会大方。你要特别慷慨，我绝对比你还敞亮。

6、没有人能改变一个糟糕的开局，但是任何人都能创造一个成功的结局。真正长久的幸福，靠自己经营。经营在哪里，收获在哪里。经营理财身不穷，经营思想心不贫。持久的幸福感，要靠经营一颗宁静，稳重，忍耐，淡然而平和的心。

7、一阵秋雨一阵风，回归的是落叶，吹散的是无常；一场轮回一场戏，放不下的是结局，输不起的是过程；一路迷茫一路愁，走不散的是自我，找不回的是自己；一念菩提一念善，解不开的是因缘，躲不开的是因果。

8、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。

9、我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。

10、你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。

11、很难受，可是我为什么哭不出来，原来，能说出来的委屈便不算委屈，能流出来的眼泪便不算痛苦。

12、时间，让深的感情越来越深，让浅的感情越来越浅。

13、所谓幸福，一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏

14、没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。

15、杜荀鹤：与君剩采江山景，裁取新诗入帝乡。

16、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。

17、不要等到有了好职位，才努力工作；不要等到失败落魄时，才记起忠告；不要等到生病垂危时，才意识到生命的脆弱；人生不售来回票，请珍惜现在的幸福！

18、我的人生从来不会有那么多的顾虑，在七夕的这一天，我已经看惯了别人撒狗粮，所以我的心态比较淡定，我从来让自己从容不迫的去迎接这个七夕佳节！

19、以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。

20、我只想，追随自己的内心，按照自己所思所想来过这一生，永远对自己坦诚，对他人真诚。想做什么就大胆做，不犹豫不彷徨。调整好方向，慢慢走，慢慢寻找，不依赖他人，不过分任性。得之淡然，失之坦然，争之必然，顺其自然。

三、淡定的说说短句

1、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放下，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

2、淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情，淡然而不缺少善良。淡定的人，总能以微笑面对困难、面对环境，不为日常琐事而计较，不为生活的压力而焦虑，不为现代人儿女情长的善变而烦恼忧郁。失意时，用笔记录潮起潮落的心绪，挫折面前，告诫自己重新振作，适应新的处境；苦难面前，命令自己跨过颓唐，去拥抱新的一轮红日。

3、曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖…有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝，而那些逝去，终将变得美好和甜蜜。

4、我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放下的东西是否可惜。

5、我和你，可是只一个转身的距离，却彼此擦肩而过。

6、小学，我不知道用什么词去形容。六年来，好像没学到什么东西。以往带着走进学校，而如今却要带着遗憾走出去，无论是谁都会不甘心吧。

7、淡定的人，简单地活着，善良、率直、坦荡，有足够的时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣

8、世上有味之事，包括诗、酒、哲学、爱情，往往无用。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终于成一无用之人，却因此活的有滋有味。——周国平

9、我们每天都很忙碌，但其实，哪怕我们停留一秒，就会发现生活中不只是目标，还有追逐梦想的路上，那些灿烂的风景。

10、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。

11、傻孩子，别难过，别再难过;别委屈，别不甘心;别逃避，别不理解;开始新的旅程，去遇见新的风景，相信前路不孤单。

12、总是在不经意的时刻，泪水会不自觉地流下来，默默打湿无滋无味的情绪。

13、人往往有两个极端，超乎想象的好与超乎想象的坏。习惯用自己的好，给予对自己不太好的人，却用自己的坏，对付真正对自己好的人。

14、时间停止是因为时针爱上了分针，再也不想分开。就如同，我，爱上，你。爱情不在于精确的计算，不在于每一次新鲜的尝试，不在于错误和原谅，不在于盲目和崇拜，而是在于责任和承担。即便钟楼变成废墟，也要一同面对今后的时光。

15、在人生旅途中，最糟糕的境遇不是贫穷，不是厄运，而是精神和心境处于一种不知不觉的疲劳状态。

16、每有人对我说一句你长大了，我都很欣慰，同时也很心酸，欣慰我又有一部分完成了，心酸我又有一部分死去了。

17、为什么我们总要过了很久，总要等到无路可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

18、看淡人生，是一种责任与义务。人生过半，当知父母恩深终有别，夫妻义重也分离。应孝敬父母，夫妇互重，关爱子女，呵护家庭。

19、对你不想放手的人说再见很痛苦。但挽留一个你知道留不住的人更痛苦。

20、苏轼说：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，踌躇满志，自信得无比潇洒。

四、表示心情冷静淡定的句子说说(2)

1、真正的幸福就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。

2、把自己想象成一块方糖，放在咖啡里，咖啡就不苦了；放到茶里，茶也不涩了。只要自己够甜，融在世界中，你的整个世界就够甜的。

3、很多人，不是我留，就能留住。有些人就像指缝的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

4、“人生也许就是不断地放下，然而令人遗憾的是，我都没能好好地与他们道别。”人人都记住了这句话，人人都有来不及和不尽兴的道别。很多的放不下都是因为不甘心，很多的不甘心才会让人的记忆一向有生命。

5、恨是一种不甘心想要出气的不甘心，爱是一种感觉会让自我被感觉迷惑的感觉。

6、曾经说过，今生所愿，则是看一场姹紫嫣红的春光，喝一杯赏心悦目的清茶，做一个洗尽铅华的女子。人生在世，原该如此，淡然心弦，修因种果。

7、苏 轼：竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

8、永远不要重新爱上旧爱，他们就像一本书你已经读过的书，你知道结果必然是结束

9、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。

10、和过去和解，和自己和解，试着去拥抱生活，成为自己喜欢的模样。

11、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

12、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路；不属于我的心，我不会挽留，不属于我的东西，我不会要，不是真心给我的东西，我不稀罕。

13、做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。

14、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

15、有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。那些事，那些话，那些人自己知道就好。

16、五岁丢了玩具号啕大哭，十岁弄丢了友谊难过许久，十六岁弄丢了最爱的他只是面无表情。不是我们越来越坚强，只是我们学会了怎么掩饰真实的自己以及真实的感情。

17、淡定的人，简单地活着，善良、率直、坦荡，有足够的时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。

18、在这片海洋中，若无法向上攀游，就仅有往下沉沦，是要前进或是溺死，就得看自我的选择。既然这么不甘心，就变的更强!

19、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

20、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，最聪明的活法就是时刻带上脑子。

五、表达自己淡定的说说

1、好好活着，快乐幸福地生活，就是对逝去亲人的最好告慰。想想吧，逝去的亲人如果有灵，一定会在天上看着你，她最大的愿望一定是希望你快乐幸福地活着，而不是整日悲悲凄凄、寻死觅活。如果你还记着她对你的爱，那你就将这种爱继承下来，毫无保留地施及你身边的亲人、好友以及所有的人。爱总会有回报，充满爱的生活才是幸福的生活，充满爱的人生才是美好的人生，充满爱的社会才是温暖和谐的社会。清明节，是个很好节日。在这个节日里，我们缅怀逝去的亲人，同时也会感悟生命的可贵和人生的短暂，我们会更加珍惜现实的生活，会将世俗的功名利禄看得不再那么重要，从而获得一种从容和淡定。这就是“向死而生”的情怀和境界。

2、在这个世界上想有所成就的话，我们需要的是豁达大度，心胸开阔。我一向主张做人要宽宏大量，通情达理。

3、心灵有家，生命才有路。我们要学会和外界独处，和生命独处，和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，才能领悟到生活的深邃。独处是灵魂生长的必要空间，独处让我们内心充实起来。我们的内心就是在无数个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。

4、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

5、人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱。凡事顺其自然，凡事不可强求。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

6、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

7、曹雪芹：我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。

8、蝴蝶为花醉，花却随风飞，花舞花落泪，花哭花瓣飞，花开为谁谢，花谢为谁悲。

9、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。

10、人和人的相遇绝非偶然，都是命中注定，该你历的劫，你躲不过，该你遇到的人，你挣不脱，恍然间，才深刻地明白，茶有茶的宿命，壶有壶的因果，世间万物都有着各自的信仰和使命。

11、这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。你不去苟且，世界就没有暧昧。你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。

12、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱。已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

13、我们并不是放不下，我们放不下的只是一种心境，是那种不甘心。为什么，在我还爱你的时候你却不先爱了。为什么，当初你那么爱我，其实这时候我们不再是单纯的爱这个人了。

14、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

15、温柔的人通常都是这样诞生的，他们亲身经历许许多多的难过后，决定让其他人不再像自己这般难过，这份血淋淋的体贴，人们称她为温柔。

16、对一个人心寒，永远不是一下子的，而是一点一点的。想要离开一个人，也不是瞬间的，而是日日积累的。所以许多事情，并非一日之寒。

17、被拒后应该坦然以对。要自己定义自己，不要用外在指标定义自己。

18、过不去的坎要学会淡放，放不下的人学会慢慢淡忘。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。

19、淡定的人是画，一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁，内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。

20、感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。