一、运动坚持自律的说说

1、小媛寄语：真正的自律，从来都不是说说而已，而是从为自己好出发，去爱自己。

2、跑完步洗澡的时候，看着镜子里的身材越来越好，非常有满足感。虽然不能掌控生老病死，但是可以掌控身材。大腿和小腿的肌肉线条越来越明显，觉得自己好棒！

3、原本只存在想象中的更完美的自己，在一天天的坚持里慢慢形成了，我想，这大概是坚持最大的意义。喜欢可能是一时头脑发热，但坚持赋予了喜好更多的责任和忠诚。

4、张爱玲有一句话是：“对于中年以后的人，十年八年都好像是指间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世。”

5、生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

6、天哪，章子怡好狠一女的！

7、之前有不少新闻说，有人晚上连续熬夜，最后被送进了医院，甚至猝死。

8、和有的人说话，你能如沐春风，和有的人说话，你却不能感受不到任何尊重。

9、斗志昂扬，勇创辉煌。

10、绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

11、自律和不自律的人生，往往有很大的差距。

12、做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。

13、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些。

14、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

15、自我控制是最强者的本能。

16、曾有一个调查说：一月份来健身的人，大多数到三月时就不再出现了。

17、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

18、这就是读书与不读书的差异。

19、@龙猫从去年11月开始，每天早上跑步6公里。最先改变的是视力，近视明显有改善(不知道是什么原理)，两个月瘦了20斤，到现在总共减重24斤。改变倒不一定美好，因为并没有因为瘦下来就变好看，但确实是身体健康了。

20、这就是我和女神的区别，人家一碗泡面吃4口，我4口一碗泡面；

二、运动坚持自律的说说21天

1、这些，都是不正确的做法。

2、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

3、决心在1个月内读完一本书，结果才读了10页就丢到一边，蒙落灰尘。

4、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

5、借着“坚持”这个话题，在这里对你们所有人道一声：辛苦了。

6、提到80岁，你首先想到了什么？

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8、旅行不是药，但它却能治愈生活的苦。

9、“运动对我帮助很大，所谓年纪大了，记忆力差什么的，我没什么感觉。”钟南山院士在接受采访时曾说。

10、万达集团的董事长王建林，每天的行程表安排得满满的，但每天起床的第一件事就是运动。

11、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

12、希望你们在即将到来的领袖营上能够继续深入了解，一起探索自己热爱的领域~

13、第你在纠结某些事情，身处的阶段、职业、身份、地位不一样罢了，但是我们来到世界，到最后结果基本上都一样，百年之后，都一样回归大自然。

14、一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，往往决定了你人生的高度。

15、坚持运动，遇见最好的自己

16、也很高兴能在相同的兴趣圈子结识有趣的人、经历有趣的事，丰富我的生活，也照亮着每一段独自走过的路。音乐能让人感受到扎扎实实的幸福。

17、坚持练字，从小学4年级练到现在，说实话，我很羡慕那些写的一手好字的同学，所以我一有时间就会练字，虽然现在写的字也称不上多好看，但和以前比进步挺大的。

18、别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。

19、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

20、能正确自我欣赏的女人,大多受过良好的教育,聪明灵慧,她们出类拔萃既不会盲目自卑，更不会盲目自大。

三、健身运动自律的句子

1、用10秒钟默想自己想成为的样子，再用10秒钟默想绝对不要成为的样子；

2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

3、分秒必争，美梦成真。

4、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。

5、团结奋斗，永不落后。

6、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?

7、不少人更是感叹：人到中年易发福，如果不克己自律，就算你是男神女神，也难逃魔咒。

8、每一句“我不怕”的背后都是恐慌，每一句“我很好”的背后都是不好，每一句“我可以”的背后都是硬着头皮，人生真苦，总是要自己给自己打气。

9、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

10、尼采说过这样一句话：“如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。”

11、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！

12、@面屏反思一年多的蒋佩杰

13、经常进行体育锻炼我们的生命离不开运动，坚持锻炼身体能够使人看起来很有精神，而且会提高身体的免疫力，临床上也可以看到，由于坚持锻炼身体或环境改变，使湿疹病损自然消退而痊愈的患者

14、做顺产体操。产妇太胖或太瘦，个子太小，体质柔弱，对分娩的情况一无所知，惶恐不已，运动不够等情形也会发生难产。做些有利于顺产的体操可降低难产发生率。做呼吸和运动锻炼。掌握正确的呼吸方法可以帮助顺利分娩。运动锻炼可以增强腹肌、肛提肌和膈肌等对产力有帮助的辅助肌的力量，以利于顺利分娩。因此，产前孕妇不要因为身体笨重或不适而懒于运动，应利用一切有效条件进行运动锻炼。

15、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

16、因为，身体在晚上11点就已经进入低速运转的状态，你若是强行不睡，可能对你身体机能的修复就有影响。

17、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

18、也许你会说，娱乐圈对明星的要求太严格了。

19、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔

20、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

四、关于运动自律的说说

1、文学来自勤奋，高分源自拼搏。

2、做人啊，只有舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔。

3、有的人可能回点外卖，有的人可能就不吃饭，有的人可能暴饮暴食。

4、你永远也不知道，坚持运动后的你有多帅/美。坚持运动，你和其他人一定会有所不同。

5、只能进厂工人，每天加班，干的多赚的少，自己也想找一份好工作，但奈何都需要学历，这就是不读书的惨痛教训。

6、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

7、你为运动付出的每一滴汗水，都不会白流，你脚下走过的每一步都不会浪费，他们都会为你的健康添砖加瓦。

8、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。

9、奋斗改变命运，拼搏成就辉煌。

10、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

11、当你80岁时，你会是什么样呐？

12、真正的自律，一定是生活规律，到点吃饭。

13、@没长高也要打球杨昌成

14、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

15、让我们一起健康工作，健康奋斗吧~

16、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

17、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!

18、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

19、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

20、我觉得散步最安全,。爬楼什么的都有可能破水什么的呢~~~话说我现在散步也是,一会儿肚子就发紧,发胀,就得原地站会儿才行呢。。。

五、每天坚持运动的说说

1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

2、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

3、有个高赞答案是：运动，给了我重生的机会。

4、当年，之前我绝对是甲盲，完全遵医嘱“”纹身”之后才查资料恶补知识曾经也研究个半懂不懂的不大明白某一天开始厌倦相当排斥谈论病情把好不容易恶补的知识一点一点的丢弃不关注什么复发了生存率了关注啥呢关注快乐接收一切积极乐观的信息和能量

5、一起了解关于“坚持”的故事

6、良好的习惯是成功的保证。

7、.没有人会为你的贫穷负责!却有人为你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!时间不会辜负你的努力。

8、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

9、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

10、读书能改变一个人的气质，这是不容置疑的事实。

11、为了梦想，我们不懈努力。

12、循序渐进为了不使锻炼半途而废，应根据自己的生活方式和现有的健康水平，制定一个分段实施的运动计划，然后循序渐进，逐步提高运动强度和增加运动次数。自我奖励通过锻炼获得健康，就是最好的奖励。但如果锻炼碰到困难，感到气馁时，鼓励自己继续努力，不妨额外给自己一些具体的奖励或好处。奖励的方式很多，如周末让自己多睡半小时，买双专用运动鞋等。同伴鼓励锻炼开始松懈时，别人有时能够激励自己。因此，和仨俩同伴共同参加训练，有助于坚持下去。或者参加慈善筹款活动。>且养成锻炼的习惯，也就成功了。自得其乐要找喜欢的运动进行锻炼。时刻提醒自己，身体强健可更好地享受生活乐趣，这样也能提高锻炼的积极性。

13、今天的努力，明天的实力。

14、不知道你有没有这样的感觉，当你每次熬夜后，即便第二天早上你起得很晚，但一天还是会无精打采。

15、话题：你觉得深到骨子里的自律，是什么样子的呢？

16、去旅行吧！遇见更好的世界和自己！

17、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

18、要冒一险!整个生命就是一场冒险，获得成功的人常是愿意去做愿意去冒险的人。

19、做一个让人放心的人，就是做一个自律的人。一要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比脑袋快一步的嘴，三要对自己有清醒的认识。知道自己的能力，经过思考后的承诺，有言行一致的能力，才能让人放心。

20、会计人员是一个单位从事经济管理，进行会计核算职责的人员，要求具有较高的文化理论知识，较好政治素养，较严格的纪律遵守。廉洁自律是每一个人都应严格坚持的，会计人员更不应例外。