一、立冬吃羊肉的说说

1、羊肉汤主要将羊骨头一起投入大锅里熬汤，再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。

2、其实，这是因为脂肪在反复熬煮的汤水中，形成了可以稳定悬浮在水中的小颗粒，让汤汁呈现诱人的乳白色。

3、羊腿细分起来又有好多种，前腿、后腿、腱子肉、整根羊腿什么的。我推荐买这种：

4、脂肪和热量：猪肉＞羊肉＞牛肉

5、立冬“补冬”不可盲目进补

6、我是真真真不该笑人家跟老板聚餐去山里吃烤全羊。

7、牛羊肉属于温补的食材，食用后我们能够让身体的血液循环顺畅、气血活络进而达到御寒的作用。牛肉、羊肉含有丰富的蛋白质和脂肪，属于高热量的食物，我觉得食用牛羊肉能让身体暖和还是有一定道理的。

8、可以看到，羊肉的营养没有很特别。

9、立冬吃什么传统食物——鸡鸭鱼肉。

10、“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管!”在我国北方，一些地区的人们有立冬吃饺子的习俗。这是因为立冬正处于秋冬之交，是“交子之时”，所以这时吃饺子有“顺从天意”的意思。

11、究竟立冬的羊肉该如何吃，今天随安堂就给大家推荐一款羊肉汤，配合冬灸后食用更是起到相得益彰的效果，接下来就跟大家说说这道立冬补品该如何做？

12、假如说手抓羊肉还保留着原始游牧民族的粗犷和野蛮，带着深深地难以拂去的简单质朴的原始胎记，仅仅比茹毛饮血进化为烹煮熟食，那么黄焖羊肉已然登上了中华民族美食的大雅之堂。黄焖羊肉是清朝末代皇帝爱新觉罗·傅仪的御膳菜肴，黄焖羊肉较之手抓羊肉变得更加精致和充满匠心，从手工到烹饪都像那些名噪中原的名肴佳馔一样声名显赫。

13、此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富，要经常调换品种，合理搭配，补充人体维生素需要。

14、后世则称这类出语俚俗、诙谐幽默、小巧有趣的诗为“打油诗”。另外，有时作者作诗自嘲，或出于自谦，也称之为“打油诗”。

15、繁忙的一周又开始了，别人吃烤全羊嫌油腻，我想吃得口水都流下来却吃不到，人比人，气死人。

16、繁忙的一周又开始了，别人吃烤全羊嫌油腻，我想吃得口水都流下来却吃不到，人比人，气死人。

17、羊肝还可以爆炒、水煮、酱卤,都是很不错的吃法，不过这里编辑推荐的还是水煮冷切。都说羊肝明目，羊肝内含极其丰富的维生素A，为猪肝的4倍、鸡肝的7倍、鸭肝的20倍，亦高于牛肝，故有很好益视功效。

18、不是所有的羊肉部位都适合家庭烹饪。比如羊脖子、羊蝎子这种部位虽然很好吃，但是对于一般两三个人的家庭，炖上一大锅实在是有点吃不动...羊杂呢处理起来又比较麻烦，容易做得腥膻味太重。

19、为了证实该诗是否张打油所作，大官未急于治罪，而是令张再作诗一首。那时安禄山兵困南阳郡，张于是便以此为题，脱口吟道：“百万贼兵困南阳，也无援救也无粮。

20、经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者忌吃羊肉。

二、冬季进补吃羊肉的说说

1、在营养学和现代医学中，并没有所谓「上火」的概念。

2、老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”立冬的规矩是吃水饺，有“北吃饺子南吃鸭”之说，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻，所谓“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，但这是玩笑的说法，只在民间流行，按规矩，立冬这天应吃“倭瓜”馅的饺子。

3、有人会出现皮疹，则可能是因为有的人对羊肉过敏。

4、不少人认为，熬煮到乳白色的羊肉汤，是最正宗的，营养更加丰富。

5、不宜与羊肉同吃的食物有如下:羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。收起

6、炒羊杂这道菜据说是成吉思汗西征西夏途中发明，经过民间厨师多年来更进一步的整理、完善、加工，逐步形成了各地餐桌上极具民族风味特色的佳肴，流传至今。

7、天冷吃羊肉孜然羊肉，吃完再也不怕寒风。

8、由来之中唐时代，有一年冬天，一位大官去祭奠宗祠，见大殿墙壁上写了这样一首诗：“六出九天雪飘飘，恰似玉女下琼瑶。有朝一日天晴了，使扫帚的使扫帚，使锹的使锹。”大官读罢，顿时大怒，下令缉拿作诗人。左右将其平日喜作这类诗的张打油抓了来。

9、立冬以来吃鲫鱼的习俗，已经有一定的历史传承由来了。鲫鱼具有开胃的效果，立冬时吃鲫鱼很不错的。

10、天冷了，就适合待在家里吃羊肉火锅

11、比起牛肉猪肉，羊肉并没有特别突出的营养特点，但是这不妨碍我们享受羊肉的美味。作为一种习俗，在立冬这一天美美吃一顿羊肉，没什么问题。

12、蛋白质含量：牛肉＞羊肉＞猪肉

13、北方立冬吃饺子“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管!”饺子，顾名思义，即交子之时，而立冬正处于秋冬交替之际，所以就不足为奇了。当然有些省市在立冬时节也做些有意思的事情，比如哈尔滨，当地的人会去冬泳。

14、吃牛羊肉真的能让身体暖和吗？

15、食用方法上的不同，食用牛羊肉，吃肉的同时还会喝汤，同时还是用火锅炖煮着，吃着肉喝着汤，热乎乎的肉汤进入身体，身体不是能明显感觉温暖嘛。我们在吃猪肉烹饪的排骨汤的时候，也是有同样的感受，但是牛羊肉中含有的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质都比猪肉高，食用牛羊肉消化吸收后产生的热量也相应的多很多，让我们的人体感觉温暖也是正常的事情。

16、最近爱吃羊肉米粉，吃羊肉最便宜的方法。

17、每逢立冬，南北方人都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日该怎样注意饮食养生呢？同时

18、3：烤红薯。冬天走在街上，总是觉得手脚冰凉，这个时候你需要的，只是一个暖融融的烤红薯，外酥里嫩，掰开后热气腾腾的，很甜，暖心。

19、如果这顿吃了比较多的肉，之后的几顿饭，就要有意少吃些肉，多补充些蔬菜水果，平衡一下。总是吃很多肉，不利于三高控制和减肥哦。

20、立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物，同时还应特别注意增加维生素，可多食蔬菜及水果。

三、天冷适合吃羊肉的说说

1、后来认识家属之后，因为家属是张家口人，每次去他们家都有一种被羊肉围绕的感觉...也终于吃到了真正好吃的羊肉，又香又嫩，久煮不老。印象最深的是涮肉的肉片，肥瘦三七开，入口嫩得咬到舌头，涮肉的锅里甚至都没什么血沫，好吃得不得了。

2、有朝一日城破了，哭爹的哭爹，哭娘的哭娘。”两首诗如出一辙，大家听了，哄堂大笑起来，连这位大官也被惹笑了，终于破例饶了张打油。张打油从此远近闻名。后来人们常把这类以俚语俗句入诗，不求平仄对仗的诗作，称为打油诗。

3、羊肉串什么的，要点同样是入味。选肥瘦相间的羊臀肉，用孜然、辣椒、盐和少许老抽抓匀，保鲜膜盖上之后在冰箱里腌制过夜。羊肉的肥瘦相间很重要，肥肉一定要间着串起来。倒不是说一定要肥肉烤起来才过瘾，而是烤制的过程本来就容易干，肉太瘦了烤完了会柴。如果肉买得太瘦，那就得再加点色拉油来腌制。

4、冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。那么人们可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热的作用。

5、立冬后应以增加热量的食物为主，如瘦肉，鸡蛋、淡水化合物、脂肪等。补充维生素维生素，如胡萝卜、白萝卜、绿豆芽等。

6、前几天去逛超市，看羊排很新鲜，就买了些，今天天冷，想吃肉，那就吃羊肉抓饭吧～还不用炒菜了嘻嘻嘻嘻

7、另外一个可能的解释是，在大多数地区，羊肉并不算特别常见的食物。每次吃的时候，容易吃得比较多，羊肉中比较丰富的蛋白质下肚后，“食物热效应”较大，消化吸收时产生的热量较多，让人们感觉身体温暖。

8、冬天天气寒冷，很多人都会出现手脚冰凉的现象，严重者还会生冻疮，而羊肉性热，可起到暖身促进血液循环的作用，并且羊肉中含有较多的铁元素，还有一定的促进血红细胞合成的作用。

9、材料：羊肉500克、白萝卜、白胡椒20克、香菜适量

10、沁香满原溢，美味出乌珠。

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12、气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。

13、为了生活应该美味的对待，只有这样，才能让我们享受生活当中所有的乐趣，我们在一起喝羊肉汤，我们有说有笑，只有这个时候才能让我们收获到友谊的坚强！

14、1黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。2红枣红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造血功能，使脸色红润。红枣和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，爱面子的美眉们不妨可以试试。

15、季节交替凉意急，顺天应人养精气。衣食住行有规律，食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。祝君顺意!

16、羊肉性温，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎 。

17、羊腩炖汤的时候，我一定会加一颗八角、一片桂皮、一颗草果、一块老姜和几片香叶。这些香料随手易得，但是去腥效果很好。

18、南方人到了冬天喜欢吃羊肉串涮火锅，北方人到了冬天家家不离羊肉的储备，铁锅炖羊肉这道菜是上了舌尖上的中国，文明中外的美食。

19、这是一篇品牌约稿的文章，由我本人撰稿。内容方面尽量讲得细致有用，值得看看。如果反感的话，也可以返回退出:)

20、补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等；含碘的食物可以促进甲状腺素分泌，抗冷御寒。含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

四、立冬吃羊肉的句子

1、不过南京人毕竟是南方人，吃起生葱远没有北方人那样豪爽潇洒，但也不失勇敢和睿智。只要一到立冬时节，家里的餐桌上就多了个小碟子，平时里面只留有香醋什么的，可一到开餐前主妇们就会添上绿白相间的剁碎的葱末子，再滴上诱人的香油，分明是给这盘大葱做了个诱人的“广告”了。再有烧肉、烧鱼装盘后不忘特意撒满一层南京特有的香葱，你要想吃鱼或肉那鲜葱花就一并下肚子了，既吃了美食，那青白玉般的葱儿又带来冬季里的健康。福建立冬吃甘蔗

2、羊肉是个很好的食材，它肉质细腻做法多种，南北方都喜欢的一道荤菜。羊肉吃了对身体好处太多，身体虚弱的人群喝点羊肉汤起到调节体内寒气之说。

3、在宝岛台湾，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。

4、据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。

5、羊肉切块，白萝卜去皮切块，桂皮、橘皮洗净；

6、羊肉虽然好吃，但是有些人会说，羊肉火气大，吃了会「上火」，出现浑身燥热、干渴、起皮疹等情况。

7、见到你很开心，星空里万颗星，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，好朋友天天要开心!

8、健康头条就在立冬这天，说说羊肉。

9、以上是我的回答，为什么吃牛羊肉真的能让身体暖和？期望通过我的回答，能给大家一个满意的答复，回答的好坏还望大家多多包容，再次感谢大家的阅读。

10、比较一下猪牛羊肉的蛋白质、脂肪和热量：

11、羊肉汤让自己享受到滋补，让自己享受到一种身体上的滋润，冬天里的第一杯羊肉汤，让我感受到所有的温暖的气息！

12、自己在家烤羊肉串「吐噜噜~吐噜噜~」

13、比如我们身体中缺铁，血红素较少，人体中的代谢能力产生障碍，身体中的热量不足而感觉寒冷，其原因在于缺铁。

14、这是中国旧时候的传统。一方面，结束了忙碌的秋收，吃顿好的，犒赏过去几个月的辛劳；另一方面，寒冬将至，吃点肉贴贴膘，好抵御严寒。

15、总的来说，如果吃羊肉后没有特别的不适，就不用担心「上火」，注意别吃过量就行。

16、这真的是我们最开心的时刻了，在秋季吃上羊肉，这一切都是那么的美好，只有把我们的胃养好了，我们才能更好的面对生活。

17、立冬这个特殊的节气是人体阳气最大限度“潜藏”和“内敛”的时节，故有“冬不藏精，春必病瘟”之说。体验过闻氏“冬灸”的人都知道，冬灸是最佳的补品，远远胜过食疗和其他任何途径的药疗。但很多朋友没有机会参加随安堂冬灸，虽然很是遗憾，但也可以借助食补进行补冬。从古代开始，人们就有“补冬”的习俗，通过饮食滋补身体，补充新的能量。

18、在福建，立冬要吃甘蔗。甘蔗能成为“补冬”的食物之是因为民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法，意思是“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火，这个时候“食蔗”既可以保护牙齿，还可以起到滋补的功效。

19、乌珠穆沁羊肉，涮出来的好味道。

20、羊肉先切块，先用水焯将羊肉里面的血水焯出来；

五、立冬喝羊肉汤的说说

1、沁绿羊肉，自然品质，来自天堂草原的清新口感。

2、炖煮牛羊肉的时候，辛辣的调料也起到一定暖身的作用，猪肉汤有放干辣椒的吗？但是牛羊烹饪的菜肴都是需要添加辛辣的食材和辣椒的，口感辛辣，促进消化，增进食欲加速身体中脂肪分解。大家回忆一下，你在吃羊肉锅、萝卜炖牛腩或者是涮羊肉的时候，是不是每次吃都会流汗，吃的时候大汗淋漓，这些都是辛辣的调味料起到的辅助作用。

3、处理的要点在于——让它入味。一看就知道这个部位的肉质会比较厚咯，所以一定要注意让它入味，否则不好吃。鲜美这个事情，羊肉本身就占了大便宜的，你看「鲜」字怎么写的呀。但是调味不够，鲜味反而会出不来，剩下的只有口感的嫩，还是差点意思的。

4、烤腰子是将新鲜的羊腰切开，用竹签串起，放在木炭上烧烤，待七八分熟时撒上盐、味精、孜然等调味料，即可食用。美味，香，深受人们喜爱。

5、天方草原羊，肥瘦天然，羊肉美味，口味你选。

6、(第2句)人们都说：“良药苦口利于病”，可是，现在，因为羊肉汤的盛行，这句话都快被改成“羊肉入肚利于病”了。那令人垂涎三千尺的羊肉汤，千看千馋，千吃不厌。羊肉汤色香味美，那泛白的羊肉汤让人顿时联想到了滚滚而来的奶油，羊肉一丝一丝，蜷曲地富有艺术。朱红的羊血同碧绿的小葱为这道菜配上了独有的色彩，喝过羊肉汤的人没有一个会忘记它的美味和香气。

7、煮熟后捞起来沥干，然后切成薄片放入滚开水里一氽，再倒入汤碗中，冲入滚烫雪白的羊汤水，撒上碧绿的葱花，一碗热气腾腾，香气四溢的羊肉汤就做成了。配上一个由辣椒油、花椒面、盐、味精等调和就成羊肉汤。扩展资料：立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

8、中国南北差异比较大吃的比较多

9、(立冬习俗)立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。◆立冬吃饺子立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法

10、立冬时节，农村的老百姓会在这一天打糍粑。做好糍粑后，常向邻居、亲友互送品尝，看看谁家的好吃。糍粑是将蒸煮后的糯米放进石臼里反复锤打，搓成团、粘着放白糖的豆粉一起吃，十分香甜。

11、就变得好喜欢吃羊肉呐！涮、炒、烤、炖、红烧~今天想把羊肉的一些常见又好吃的做法写下来给你，嗯，这是一篇#羊肉吃法大全#。

12、天冷了，吃羊肉暖暖。

13、天冷了三天两头吃羊肉火锅胆固醇升啊升啊。

14、增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。另外，辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱，冬天多吃一些可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。

15、吃牛羊肉真的能让身体暖和吗？深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，我是觅源良食，美食类目头条号的作者，喜欢我就麻烦关注我，我们可以在评论区多多互动，等待您的留言！这是我回答的第166个问答。吃牛羊肉一般都是冬季居多，在冬季食用牛羊肉我们一般都是这么认为的：冬季天气寒冷，牛羊肉属于温补的食材，多吃可以起到温补的作用。

16、羊肉嘌呤成分高，痛风患者和尿酸高的人士不宜食用。

17、又：这次水放少了，只没过了米，下次把水没过骨头一半，多闷一会骨头就更酥烂了～

18、第一次吃烤全羊，就喜欢上了以为脂肪很多，但其实基本上没肥肉。

19、打油诗是一种富于趣味性的俚俗诗体，相传由中国唐代作者张打油而得名。清代翟灏在其《通俗编·文学·打油诗》中曾引张孜《雪诗》云：江上一笼统，井上黑窟窿。黄狗身上白，白狗身上肿。

20、有的人在吃泡面有的人在吃烤全羊最后的最后，她们一个在南，一个在北。