一、一不小心又胖了的说说

1、图：deskgram.net、mysmallwardrobe.com

2、试过好多方法了，都不管用，纠结，算了先加上试试吧作者回复:别灰心了，王心雨一定能帮到你的

3、这必须滴，写这篇博文要累死楼主了

4、同样多的食物，是不是在大盘子里看着少，小盘子里看着多？这种“障眼法”其实叫做“德勃夫错觉”，即盘子的大小在视觉上会影响食量的多少。所以用小盘子盛食物会让你觉得食物多，这样也能有效地控制食欲哦。

5、你吃饭的时候是不是这样子的

6、每天都是吃，我发现这胖来得措不及，防一不小心就让我胖了十斤！对于现在的身体状态，真的非常无语，一不小心就胖了十斤，让我感觉现在的我就是一个大腹便便的我！一不小心就胖了十斤，让我觉得减肥真的是好难，增肥真的是好容易哦！

7、都知道显瘦关键之一是运用衣服调整身材比例，比如我们常常说的“高腰”，上身短下身长能制造出高个子即视感。

8、山东王坟镇山楂：山楂含有多种有机酸，是中国特有的药果兼用物种，具有降血压、降血脂，开胃，消食化滞的效果。

9、偷偷告诉你，我要减肥了！嘘...可千万别让我的肉听见了，它们会伤心死的。

10、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。

11、图：淘宝@MISSSIXTY官方旗舰店

12、千千万万人的选择，没错的！

13、结果没想到军训你除了黑成一块乌云

14、秋天是硕果累累的季节，当季水果鲜嫩多汁、口味脆甜，因此很多人喜欢在秋天吃水果减肥，但是单单吃水果身体营养会跟不上，因此秋天吃水果减肥是不对的。

15、今天上证资金净卖出25亿，深证资金净卖出34亿，其中中小板净卖出92亿，创业板净卖出36亿，只有上证50净买入23亿。

16、Margaret:722

17、眼睛睁开和闭起来没差。

18、小龚在减肥之前和慧慧体重差不多，也是通过我的这个配方成功的瘦身的。

19、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。

20、那具体有什么单品适合咱们小肉肚女生呢？

二、体重又胖了说说

1、图：淘宝@isabufei衣纱布菲旗舰店

2、这一顿饭吃的太饱了，经常胖了五斤，让我觉得不知所措，我的减肥又要失败了！对于这个时候的我真的是无语了，一顿饭又胖了五斤，让我得付出多少代价才能减回去呢？我真的要崩溃了，一顿饭又吃胖了五斤，让我的肚子如同孕妇一般，真的是不忍直视！

3、以前的小胖妞不见了，减掉身上的肉肉后变成邻家的小美女了

4、我的裤子又瘦了。

5、我自己搭配了一条裙摆有设计感的白色半身裙，与荷叶边上下呼应，腰腹区域简简单单就好，成功转移注意力。

6、图：miifotos.com

7、你以为你军训能瘦成一道闪电

8、证金增持的个股后期一般都会有所表现，至少没人敢恶意抛售，可将此视为一种选股路径。

9、图：淘宝@太平鸟官方旗舰店

10、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。

11、好不容易鼓起勇气上了秤

12、我是皮皮啦:167我也是产后一直没瘦下来，三餐都不定时，体重不停的在上升。也是通过朋友介绍找到张王心雨帮我瘦身成功的！现在美美哒

13、不管别人说什么，我还是我，与你没有半毛关系。如果你确实发胖了，而有人却便便说你廋了，有用吗？所以别人的话不必放在心上。

14、你以为你的军训应该是这样的

15、冬天气温低，不易流汗。再加上人们的运动热情减少，降低了运动流汗的频率，身体的排汗也会相应减少，导致我们也不容易感觉到口渴，因而减少饮水量。

16、想在这个万物丰收的美丽季节

17、回复任意感兴趣关键词，如“减肥”“饮食”“腹肌”“HIIT”等获取更多资讯！

18、来▼“康宝莱每日正能量”▼打卡签到，

19、年后胖的说说，过年啦，走亲戚，天天大鱼大肉，一天走几家亲戚，天天吃，又不运动，肉肉天天长，年后越来越胖

20、印度大荷叶：原产地印度，排油高手，喝了当天就能排。

三、最近又胖了的心情说说

1、要想控制住自己，首先要做到的就是维持饱腹感！蛋白质因为分子量较大，被人体消化吸收的速度也比较慢，而膳食纤维因为自身吸水膨胀的特性，可以延长食物在肠胃内停留的时间，因此两者都能提升饱腹感，进而减少后续进食。

2、在这种喝口秋风都胖的日子里

3、这种震荡行情，文章开始难写了。

4、图：circusofthestars.wordpress.com、liveabout.com

5、前些年有些姑娘们从老远的地方坐飞机坐火车来我这里，为的就是这个方子，我都建议她们不用花这么高交通费，药材没多少钱，来回跑的钱是药材的几十倍。

6、在现在这个打击高管减持的非常监管时期，风光无两的南国置业居然做出这么不讨好的事情，感觉有点冒天下之不韪又不讨好。

7、王心雨太忙了吧，再等等就通过了

8、我好饿呀，但又不太想吃了，最近太能吃了，感觉要长胖的节奏。

9、开襟的衬衫，利用扣子将上半身&肉肉的小肚分成了左右两边，看上去是不是比套头的衣服更有显瘦的视觉感？柚子觉得基本款衬衫真是个优秀单品，既是硬挺的，又能割裂上身整体视线，完全就是为肚腩星人而设的吧。

10、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。不胖的人天天说自己胖，真正胖的人早已经麻木了。所有坏情绪，无非来自考试，长胖，没对象，缺钱。脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。一边觉得自己脸胖的不行，一边吃吃吃吃吃吃吃吃吃。在这个个性的时代，我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。其实喜欢一个女生就多买东西给她吃。吃胖了就是你的了。我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不下了我爆满的性格。

11、我也是服用这款纯中药产品瘦下来的，当初选择的原因就是没有副作用

12、老天爷给了我许多长胖的机遇，我还把握住了。

13、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。

14、(高哥论市)别想着卖在最高点——写在深港通开通前夜

15、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”

16、酸奶、低脂牛奶等富含蛋白质的乳制品，水果、坚果等膳食纤维丰富的食物都是很好的选择。

17、￥QfB0Y0QHnGU￥

18、台风来了，身边的人和树都吹走了…

19、￥KoJbY0QuCA0￥

20、只做有氧，肌肉量是会降低，你会越减越肥！建议你做有氧的时候不要忘了加上力量训练，如果你不懂怎么区分“有氧运动”和“无氧运动”，可以咨询一下专业的健身教练，或者去网上阅读相关的知识。

四、一不小心胖成这样的说说

1、冬天的我还是长胖了一胖脸就圆了选了两张看不到脸的还有我的蓝头发虽然更像黑的今天早起减肥冬天真的是一个不吃不会瘦吃了就铁定长胖的季节从明天开始!零食全部戒掉!没有晚饭这个选项了

2、想要击退食欲其实并不是很难

3、陕西绞股蓝：平利培育的绞股蓝皂甙寒凉高达2%，绞股蓝号称“南方人参”，民间称其为不老长寿药草。

4、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

5、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

6、证金增持的个股后期一般都会有所表现，至少没人敢恶意抛售，可将此视为一种选股路径。大家应该记得2015年的梅雁吉祥。

7、就赶快加加油继续减肥吧

8、11月29日应验见顶，之后开始下跌！

9、胖哥怀疑是因为昨天雄安新区看着又要起一波行情时，某些人又管不住行政干预的贱手了。

10、雄安新区近期的龙头南国置业盘后公告：公司在雄安新区尚无具体业务落地，高管拟减持股份。南国置业今天冲高回落，造成了了雄安新区板块的降温。

11、整个夏天的肥都白减了有木有！

12、效果越神奇，找我的人越多，我精力有限，应接不暇。而且有些外地的顾客就反应，担心去药店里买不到正宗的药材，一些上班的人也没有时间坚持每天都熬制，让减肥的效果大打折扣。

13、昨天胖哥认为，涨太多，今天会出现获利回吐。实际上，今天主要是上证50用了洪荒之力，而个股基本都冲高回落，小幅回踩。

14、春困秋乏，很多人宁愿在家里打瞌睡也不愿意出门去运动。深秋的时候天气更冷，更不愿意出门运动。这样运动量逐渐减少，整天宅在家，吃得多、热量消耗少，长此以往能量摄入大于能量消耗，一不小心就长胖了。

15、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

16、我姐姐看了我一眼说：别让肉听见了。

17、读完还是挺有收获的，我去也

18、怎么理解呢？选择一件刚好能盖过腰腹的修身上衣，扎进去反而有点显胖，让衣角松松地遮挡裤头／裙头最好。上衣长度要控制好，不能太长的，否则会更加突出腰腹部位的体积感，显得累赘不高挑；也不能太短露出肉肉，4:6的上下身材比例为宜。

19、敞开穿的挺括外套，其实也是换着花样来的开襟穿法了，两边衣襟掩饰腰腹真实宽度，显瘦效果异曲同工。内搭可以穿稍微柔软的面料、束衣高腰裤、连衣裙之类的都可以，反正被隐藏得够深，可以稍有节制地爱穿什么是什么。

20、亲不用担心的,每个宝宝发育早晚都不一样的,只要宝宝一天个内长了一斤半至三斤都是属于正常的,亲的宝宝发育很正常的了。

五、一不小心就胖了的说说

1、人的一天必须吸收各种营养，包括“蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，水”等等，缺乏任何一种营养，都会给身体机能造成困扰。因此，在减肥的同时，一定要保持全营养的摄入。

2、军训一不小心能够胖十斤！

3、加了，前段时间我还听朋友介绍过，没怎么在意

4、今天创业板指由红翻绿，两市涨幅收窄，沪指收涨0.32%，创业板指收跌0.28%，上证50指数收涨0.93%，再创2015年12月以来新高。白马股持续走强，格力电器、贵州茅台等个股再创历史新高，保险板块则在尾盘集体拉升。

5、胖不是你的错！你出来查违章电器就是你的错！

6、“别的什么都不会，只能帮你变美”

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8、￥sJfEY0QIYEP￥

9、说了这么多还是不知道怎么做？

10、胖子的人生就像量筒，注定孤独一生。

11、图：微博@倪妮工作室、Ins@dorytrendy

12、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。

13、弄清楚为什么秋天这么容易发胖！

14、还有大方领、飞袖等设计都可以吸引大家瞩目停留，把视觉重点放在腰腹之外，都能降低大家对小肚腩的关注。

15、5月24日沪指踩了第二个底部后开始企稳上涨

16、这样你们就是我cici的人啦，

17、胖子打不过人家,跑不过人家,自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。

18、民间素来有贴秋膘的传统，立秋那天以悬秤称人，如果比立夏瘦就叫“苦夏”，这时候就需要贴秋膘。今天虽然没有这个说法，但大部分人还是认为秋天应该进补。饮食的突然变化也很容易引发肥胖。

19、和化妆修容一样的道理，凹的地方打高光、凸的地方打阴影。想要遮住往外鼓的小肚腩，就不能穿抛光面料的上衣，即使是皮革也要尽量买哑光的修身显高级。其次是颜色上的选择，越光鲜明亮越显胖，哑光黑、哑光深棕是安全款。

20、最近看自己越来越不顺眼了，我猜又长胖了吧，毕竟一身肉肉！