一、榨菜配粥的心情说说

1、先用手掌将面团拍打揉捏至轻薄扁平状，再用手指轻柔的捏扯肉饼边缘。老板娘熟练的将一个肉饼搓好烙上煎锅翻滚，东河肉饼马上就出锅啦！

2、面条劲道爽滑，十分弹牙

3、感谢来回车马辛苦的老杨同志，不知道你有没有感受到乌米饭的温度。

4、所以，就像我们常说的everycoinshastwosides，堵车固然烦躁，但是也未必都是坏事。这样想来，这一趟的成绩，不只是完赛时间，而是整个过程，我和晓燕都对自己很是满意。

5、那么，你还记得有哪些早餐呢？

6、充值300元送100元

7、前几天我去唱K的时候爸妈想跟我视频聊天，被我挂了，我说在忙活晚点再视频他们，结果现在才想起来。

8、也许是因为堵车耽误了时间，CP点又卡着时间进，所以一路上，我和晓燕都没懈怠。上坡晓燕先走，我努力紧随争取不掉队；下坡我打开道，晓燕也没落下。

9、不单单有汤馄饨还有烤的

10、榨菜，酸辣开胃，清爽可口，是下饭菜中的首选。来一碗白米饭或者白粥，小米粥……配上一碟子榨菜，呼噜呼噜呼噜捧着碗喝几口粥，再夹上几根榨菜，送入口中。简单又美味，不过不太营养，偶尔时间紧急吃一次还是很好的。节省时间又管饱。

11、转发本文章至胖友“O”

12、✍️撰文/jerffy

13、马鞍山那段风景超美，各种大片处于此处。

14、针山草山大帽山，没一个是省油的灯……星光月稀，薄雾凉风……埋头前行……

15、很多人不喜欢早餐吃得太油，所以这家的蒸包也很受欢迎。白胖白胖的包子，外面是发面的包子皮，里面有菜馅的也有肉馅的，肉馅里的肉不肥不腻吃起来香，卖得也更快一些，去晚了吃不到。

16、可也就是在最后这段路，目测起码还有5k的路程，却距离9小时只剩3分钟不到了。那一刻开始，就没有执念了，美美的携手冲线就是极好的了。跑向终点的那一刻，内心还是很激动的，当然，多半也是被现场主持调动起来的气氛。

17、综上，这一趟，完美。如果，下一次还有机会二刷，我想，应该就有更清晰的时间目标了。

18、CP3的补给真的是雪中送炭，常规补水之后看到满满一大盆黄桃罐头，把我乐坏了，忙不迭地吃上了。更惊喜的是还有超甜的西瓜，我们的速度远大于志愿者阿姨切的速度，辛苦了。对西瓜有贪恋的看来不止我一个。

19、对大多数人来说，多年过去，尤其家人也跟着迁居之后，认识的人逐渐疏远，从小生长的地方已经在脑海中模糊，几乎从来不想，或者想也想不起来，只有始终不变的味蕾、和坦诚只爱那一口的胃，会提醒你，客从何处来。

20、第一个坡跑起来其实感觉不太好，怕堵车有些小匆忙向前赶，脚下常会踩不稳，一小段距离左脚崴了3次。这我就不安心了，那可是我养了好久才养好的脚踝！默默放慢脚步。在下坡快到平路的时候，听到后面有人在和珊瑚打招呼，知道珊瑚女神就在后面，却也顾不上回头多看一眼。

二、榨菜配粥的心情说说英文

1、比如，如果你足够关注我，应该会知道，我有一个很好的朋友王师傅，是赫赫有名杭州四季酒店金沙厅的大厨。他是一个典型的手艺人：话很少，对朋友的情谊，全用一手绝活儿来表达。

2、就这样，在不耻恶劣插队的怒斥声中，从1小时20分堵到2小时27分之后，终于开始松动了。堵车后的重启略微艰难了一点，因为身体到底凉了下来，但是每一个小伙伴都铆足了劲儿往前赶，生怕被CP1关门，哪怕面前多是爬升，还有景区从下隐潭经中隐潭到上隐潭的直上台阶。

3、而我们对于人和事最不能割舍的本能回忆，也多半跟吃有关。许多离开家乡去大城市奋斗的人，大概终其一生都不再能适应故乡小城逼仄的生活，然而这并不妨碍他们终生想尽各种办法吃上各自家乡匪夷所思的那口地道滋味，就像丝娃娃、辣子鸡、羊肉粉之于我，榨菜咸鸭蛋老干妈之于全世界各地的中国人……是的，去到外国的华人超市，什么古法红糖、鹃城牌郫县豆瓣酱、台湾黑麻油、红薯粉丝、酒酿米糕——那个正宗地道讲究劲头儿，大概跟国内涉外超市卖几十种芝士、火腿香肠萨拉米差不多。

4、“因为一阵风，爱上一座城”

5、阿春家的特色是生煎包，蟹黄鲍鱼生煎包，名字感觉很霸气的样子，但是，要注意，但是！计量单位是：头这是肿么回事？一头生煎包？价格：7元/头。其中，4头为一两，不愧是蟹黄鲍鱼生煎包……

6、食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。

7、关于豆腐脑，一直存在甜党还是咸党的问题

8、不喜欢蒜香味的，可不加蒜末，最后用椒盐替代

9、跑过波光粼粼的水库，心情顿时明朗很多。

10、一顿操作猛如虎之后，我们好像也忘记了感冒的不适，开开心心地来到了酒店。没想到这酒店也给了我们两个容易满足的人一份小确幸，极简轻奢风还带一点小文艺，是我俩喜欢的范儿。

11、(有效期3月16日—25日)

12、如果平时在家，吃点香嘴的小东西或者下酒菜，比如拌得香香辣辣的猪耳朵、豆腐干，或者香得停不下来的潮州卤水、打冷，又或者什么正经吃的都没有，只翻出来一包吊炉花生、虾条鱿鱼丝什么的，那么，来一杯轩尼诗V.S.O.P，也能让瞎凑合吃吃变成自我感动的美味一餐——因为，V.S.O.P遇到卤味或者油炸食品会焕发出一种浓郁的花果香。简直有一种吐气若兰、舌灿莲花的仙气感。

13、晓燕意外看到一个黑乎乎的饭团，才知道是浙江有名的乌米饭。即便那会儿已快吃不下了，还是拿起一个尝了口，好好吃啊。厚脸皮问志愿者大哥又薅了一个，顺回去给老杨同志也补给一下，毕竟，也是有着赛道的温度嘛。

14、简简单单的黄豆，在中国人手中，可以变化出无数连肉都不能与之相媲美的美食，豆脑就是其中的代表作。徐州的豆脑不同于其他地方的豆花，不像他们仅仅是在嫩豆腐中加入诸如海米、紫菜、虾皮一类的东西，而是要浇上一种美味的加入豆皮煮成的高汤，徐州人俗称卤子。

15、感谢一路相遇三四次的希哥，遇到你，是我们的荣幸，当然，也只有在你身体欠佳的时候。

16、吃饱喝足之后的我，不适合马上启动，左侧明显感觉岔气，所以，一路的湖边景观道630颠颠走走，试图缓解岔气。

17、油茶是徐州的特色早餐。喝油茶的时候，舀上半碗茶汤，喝一口，油茶的香便在口中蔓延，甘香醇厚，咬一口鸡蛋小饼喝一口油茶，慢慢品各种不同的香味，回味无穷，那个香啊。这是永远都忘不了浓郁的令人怀念的徐州味道。鸡蛋小饼也有讲头。用老炉子烤制的。烤完后还要在板子上煎一煎。两面金黄。能吃的就两个饼一个鸡蛋三块钱一对。

18、有白糖馅、红糖馅还有豆沙馅的

19、那么井姐可以负责任的告诉你

20、后面很长一段都是水泥公路，很好跑起来。本来算好的，公路跑即使7分的配速，对整个百公里来说，也OK，不会影响成绩太多。可说归说，还是5分多的配速在跑。盘山公路坡上坡下，上坡没有很陡的小步颠颠颠上去，稍微陡一些或是长一些的大步走上去。中规中矩。

三、榨菜配稀饭的说说

1、地址：牌楼秦妈火锅隔壁。

2、说起白米粥，那一定要提到咸鸭蛋，因为它们是黄金搭档。以前，爷爷奶奶总会腌很多咸鸭蛋，每到吃粥的时候，咸鸭蛋一定是主角。那时的咸鸭蛋不是很咸也不是很淡，蛋黄也是油光锃亮的，总之就是百吃不厌。现在生活变好了，虽然也会在外面买些咸鸭蛋来吃，但是味道都不如以前的好，而且因为是腌制品，所以为了健康就不敢多吃了。所以说，咸鸭蛋是个好东西，把它切碎放在粥里，绝对是独一无二的美味，虽然咸鸭蛋很咸，但是有了粥的中和就会变得不一样。

3、餐饮店铺转让/招租可在菜单栏点击

4、收下了小妖私补的一罐红牛，我们就进了CP这一段耗时2小时。如果说在CP1我们只是垫一下肚子，那么CP2就真的是吃饱喝足。

5、孕妇要尽量少吃榨菜；

6、Blue姐说，Cp5出来后，能跑的地方一定要跑起来，趁着天没黑，能跑多少是多少。铭记于心。

7、此处，感谢老杨前前后后的安排，又当司机又陪逛的。把我们送到酒店之后，商量好第二天一早的安排之后，他又赶着去给团队私补了。

8、上周的锡马，打开了我今年跑马季的大门，那么本周的江南百英里，便预示着到了溜山的好时节了。每年的三四月，随着山花遍野地开，便是到了最美的越野季。

9、十块不到搞定这样高级感的香酥虾

10、Wave1的选手8点钟准时出发，排队上洗手间排到7:57分也是心累，错过了找大神们合影的机会。

11、自从习主席排队吃过猪肉大葱馅包子以后，这包子就火了，据说每天去店里买包子的队伍排老长，然而在远离首都的徐州有这么一家馅饼。号称比习大大的庆丰包子还好吃！

12、同事不一定是朋友，为什么要用别人的错误来气自己呢。应下班就过去了。再说是工作的事，更应事过则忘。

13、后来看到越野在现场的各种终点温馨照，感觉自己白跑了场百公里……

14、然而，在我的饮食选择中，馒头即便是跑跑龙套，也是个很出色的「死跑龙套」的。对馒头有好感起源于我的高中时代，住校，每天在生活指导老师高音喇叭的最后通牒下起床，匆匆跑到食堂，能够选择的就只有大点的馒头，和小点的馒头了，当然大小是同价的。于是就买两个馒头，冲着去上早自习。趁老师看不到，低头在桌下咬上一口。刚起床，本来嘴巴就淡出鸟来，啃馒头实在是为果腹所迫，略咬几口就塞进课桌了。有一天，上了三节课，实在饿的不行，就在课间又偷偷低头咬了一大口，顿时觉得这冷幽幽的馒头竟然也有些滋味。

15、盼望着，盼望着，一个蒙古包出现了，终于看到了心心念念的CP3商量岗。进入补给点的时候，也看到了欧叔，太不容易了。

16、怀孕后是可以吃榨菜的，但是建议最好注意避免过多因为榨菜腌制中会亚硝酸盐，如食用过多的话，有可能会影响宝宝的发育，建议最好吃一些清淡的食物收起

17、这家的蒸饺做得很好，馅子相当不错，不过这次的蒸饺皮有点厚，不如龙凤蒸饺好吃。肉馅比较新鲜，而且带点南方特有的甜甜的香，辣椒油依旧是那么正宗，老板还是那个亲自上阵的似曾相识的面孔……美好的一天就从一份可口的早餐开始了。

18、烤至金黄的馄饨皮再佐以小葱花，只要轻轻的咬一口，就能感觉到土馄饨里满满的诚意！扎实的肉馅儿和肉香就能在口中爆炸！这是来此处必点的美味！

19、对艺术的感悟力和共鸣，需要许多修养；对时尚的理解和运用，需要许多钱，以及许多时间许多精力维持的颜值在线……只有对美食美酒的爱，跨越了阶级、年龄、美丑、能力等所有的一切外在标签。我们可以简单直接地赞叹：哇！好吃！好喝！味蕾好像直接联通大脑，于是美味直接绽放在我们的意识里，顺便让我们不知不觉放下戒备，只想满足得叹口气。

20、怀孕了最好还是不要吃这个东西的了,里面的成分对宝宝发育不好的。严重的话有可能是会导致胎儿流产或者畸形的了。

四、一碗稀饭一碟榨菜说说

1、——————————————————————————

2、就是每当我终于完成一篇稿子(尤其是打脑壳的《北京女子图鉴》小说连载系列)，稿子里还有几处我颇为得意的句子时，我就会立即为自己倒一杯干邑，坐在沙发上，左手撸狗，右手举杯，小酌着，微醺着，享受某一种“大功告成”的喜悦，骄傲得像个国王。

3、是的，最简单、最好记、最不会出错的一条美食金律便是：吃大肉，配X.O。

4、黑米粥是万能搭配！肚子饿了？喝黑米粥！害怕变胖？喝黑米粥！低血糖贫血？还喝黑米粥！

5、麻团一般都是用豆沙做馅料

6、肉松是白米粥的好朋友。有些人都会把肉松当成零食吃，有时候就算不喝粥，也能吃掉一大把，因为肉松又香又鲜，而且开胃。买来的肉松都是罐装的，当你想吃白米粥时，就可以在粥上撒一些肉松，通常一罐肉松就能吃好长一段时间，而且肉松粥也适合宝宝食用。虽然粥里只有肉松没有其他，但是对于我来说，这就够了，因为越简单越美味，因为肉松遇到了白米粥，就变成了幸福的味道。所以不要小看了肉松，因为一碗热腾腾的肉松白米粥就能让你感到很满足。

7、时间一晃就到了四月，本来计划好好的，过完年可以抽空上山拉练。无奈，3月中签的锡马截胡，马拉松的训练耽误了上山的拉练。关键，还背靠背的连着两周，这让我和晓燕甚是慌张。屋漏偏逢连夜雨，锡马之后，我俩特别巧的一起感冒了，还是很严重的那种。

8、白米粥还有一群粉丝叫什锦菜。以前最开心的事就是吃白米粥的时候，能有一盘什锦菜。在我看来，什锦菜既好吃又好玩，因为什锦菜红红绿绿的，不仅材料丰富，而且颜色也很丰富很像彩虹，所以有时候，我们可以用什锦菜在白米粥上摆出一道道彩虹，而且心情顿时就好了，于是白米粥吃起来就更加有滋味了。所以说，什锦菜和白米粥搭配在一起一定是最漂亮的组合，而且现在的什锦菜口味也越来越丰富了，花样也越来越多了，相信你一定会找到符合自己口味的那一种。

9、煎馒头粒，油不需要太多。建议使用橄榄油，带自然清香

10、素蒸饺也很好吃的~特别喜欢吃豆腐馅儿和韭菜馅的，清新爽口。

11、他们家的老味辣汤简直是没的说，口味突显在老味上，里面的肉丝和鸡肉分明可见，听说里面还有猪肘子炖的，要熬12个小时，汤喝下去从嗓子到胃底一股温润，通透极了。

12、然后进山又没了信号。调整了下状态，开始前半程的最高爬升399m的鸡公山。翻过了这个山头，可就到CP5换装点了呢。前半程可就要结束了。

13、做汤类早餐可谓是徐州最好喝的一家。汤辣而不烧，咸而不齁，鸡蛋碎子和豆

14、只是觉得，二三十公里跑下来，确实感到饿，该给胃里填充些食物了，不然再往后会更痛苦。吃完走过上坡，继续跑起来。

15、那一抹厚重的辣椒油印象太深刻！脆脆的小丸子，加上软滑的绿豆面皮，浇上汤，放上蒜泥，再撒上一小挫香菜，就是一碗地道的徐州味！打个鸡蛋在里面也不错，每次都吃的一头大汗，真恣！绿豆面皮我一般要一张，一共8元就能吃得饱饱的了，美味又实惠！

16、馒头先生，耐得住寂寞，也经得起富华。跑的了龙套，也做的了主角。

17、其实，吃豆制品很有营养是大家都知道的，所以早上吃碗豆脑再加些营养的主食，一上午的精神都会好很多的。

18、从去年初开始一直处于伤病状态，极度缺练却意外港百中签。兴奋之余又很是担心，整个人处于并长期维持在一种矛盾的状态。

19、榨菜中含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸，很多营养成分都是人体所必需的；

20、话说回来，如果没有堵车的这1个多小时，也许就激发不了我们后面这么努力的追赶，至少，可能爬升中间会想停下休息几次。追赶，不为名次，只为争取做到最好的自己，为心中既定的目标努力。

五、喝白粥配榨菜心情说说

1、也许，这些好的开篇，慢慢冲淡了我们因为感冒伤风带来的阴云。

2、红枣燕麦粥对于女生来说简直比神仙水还管用！除去补气养颜不说甜甜的口感让人一天都有好心情！

3、我们多半不会像电影里那个仙气地气并存的女主角要过上退归山林的生活，不不不，我绝对不想在墙上随手摁死一只甲壳虫，也不想砍柴、插秧、烈日下用镰刀收割水稻。但看着浓绿如同仙境的山色间，一道道带着人间烟火气的美味食物，依然觉得治愈又美好，那些糟糕的事情仿佛都消失。深夜看着看着，会不由自主想跳起来，小火小油煎一片又焦又脆的大白馒头片，上面厚厚涂满王致和玫瑰腐乳，再倒一杯加了冰块的干邑，咔吧咔吧全吃光喝光！

4、超市都有得卖。也可以自己做，到菜市场买那种泡好的酸菜，然后自己做好，放冰箱，一般可以吃一个周的样子。收起

5、一边想着要备战训练，偶尔去跑圈玄武湖(3km一圈，基本未能凑齐过10km)，去健身房练练深蹲，一边又以伤未痊愈为借口偷懒。直至大赛临近，也未曾有过哪怕一次的长距离拉练。出发前小伙伴们安慰我，时已至此，担心也没用了，首百，安全完赛，enjoy就好。

6、每天不固定，有时吃牛腩河粉，鸡蛋肠粉，喝芝麻糊，早餐奶，豆浆、油条、猪杂汤、包子、馒头，葱油饼、面包、蛋糕、芝麻包等，鸡蛋酒糟还有很多，我住的地方就是吃的特多……查看原帖>>收起

7、甜甜糯糯的，很有嚼头~

8、所以，很容易理解，基本上以写字为生的人，通常也都很爱吃。在苦苦于脑中搜索那个生动比喻和优美句子的时刻，必须要立即吃点主食或高糖，才能快马加鞭追上去，把它们捕捉到Word文档里。

9、文字：团学信息部刘小莉

10、“煎饼卷盐豆，一日三餐吃不够”。盐豆，又叫辣椒豆，睢宁人称“老盐豆”。老盐豆在睢宁，男女老幼无不喜爱。过去的寻常百姓之家，一年四季，吃饭时只要有一盘老盐豆，便胃口大开，酒足饭饱。老盐豆具有其他菜肴无法比拟的优点。它风味独特，易保管，好收藏，一年四季都能吃，不变质。特别是刚拌好的“鲜盐豆”，红通通的，辣乎乎的，用新烙出的煎饼一卷，满口生津，令人食欲大振。我们徐州便有这样一个早餐摊子，位置在奎园西门门口，每天早上你会看到一个三轮车上面写着“邳州名吃”盐豆卷饼，那就是了，早上包一个，有种地道味。

11、尽管觉得Wave2出发没几个人在我前面，在第一个山头还是很堵车，尤其是野道平路及下坡，只能找着机会超个车，大部分时间还是老老实实的跟在别人后面。木木哥哥起跑挺快，看不到我的时候时不时会等我一丢丢，再继续跑。

12、全程的第一个大坡，边爬边想着，399的爬升，一个紫金山的高度啊没有，越爬越带劲，徒手上坡竟超了好些个人。过了前面那不好的状态，竟觉得自己跑开了，下鸡公山时又找回了原来下坡飞奔的感觉。路况好，天气好，膝盖也很给力的没有复痛，跑的很high。

13、我们跟着时代的步伐走，父母跟着我们的脚印也在一步步前行，只为了能更贴近我们的生活，了解我们的近况。但是，身为子女的我们，又做了些什么？

14、我们和欧叔结伴离开CP理论上来说最后这一段12k应该都是下坡了，所以没有那么大的心理负担了。但是心里还是隐隐想着，有没有可能在9小时完赛，也算一个小目标吧。

15、丸子汤同样是非常具有徐州特色的早餐，丸子汤的铺子总给人热火朝天的感觉。刚毕业那会在户部山附近实习，早饭吃得最多的就是这家苏记丸子汤。很有特色的绿豆丸子，绿豆面皮。即使是清新的绿豆面皮，也没能中和徐州丸子汤偏油的口感，兴许，我们爱的就是那深厚的味觉刺激吧！

16、再往前走就几乎没什么早点了，但这家阿春家在徐州几乎妇孺皆知，必须要最后提一下。据说它是徐州第一家蟹黄汤包店，开了也有好多年了，菜品以精致，味美出名，但是价格也是很出名啊。如果你想要去，推荐店里的馄饨、生煎包都是很不错的。

17、说完了豆浆当然要来说说它的最佳伴侣油条啦

18、不得不提的还有他们家的现磨杂粮豆浆！内含：红枣、核桃、芝麻、红豆等等七八种杂粮！浓稠的口感比糖水更香！比奶茶更营养！

19、金银铜人的时刻表都早已存下，站与站间距离多少，爬升多少，预计用时多少，出站时间多少，都写的清清楚楚(此处强力感谢方正杰哥)

20、怀孕之后可以吃榨菜粥的,但是一定要注意榨菜要少吃,因为已经比较咸了,对身体的负担会加重的。