一、胖子想减肥的说说心情

1、怎么依靠原力，让自己瘦下来

2、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。

3、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。

4、在冰箱上张贴自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边看照片，一边吃饭，让自己面临美味佳肴正欲狼吞虎咽时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲，避免进食过量。

5、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。

6、带孩子的时候是女人最好的年纪，千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。时间会证明一切，汗水从不会骗人，孩子，我们一起加油。要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差我们娘两。一个女人如果连自己的体重都控制不了，还怎么给孩子做瘦下来的榜样。

7、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

8、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

9、太喜欢这个话题了，我就是喜欢微胖的身材，一看就是有福气的样子。

10、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

11、胖子没资格吃!等瘦了再说。

12、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。

13、就喜欢看着自己喜欢的男生，被自己厌恶的女生抢走？

14、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

15、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

16、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

17、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

18、我为什么要减肥，我又不是吃不起。要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。胖子没前途，不要做一个心灵美的大胖子，要做一个心情好的小瘦子，这样的日子，才会多一些开心，多一些快乐。减肥，行动起来，不要给自己任何放弃的理由。亲爱的，再不瘦，就真的老了。胖子总在更新衣橱。

19、想想以前嘲笑过你胖的人

20、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

二、胖了想瘦的说说

1、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了怎么还有脸吃。

2、这个世界上最珍贵的东西只有两样，一个是金钱，一个是时间，当一个男人愿意给你这两样东西的时候，他一定是爱你的。

3、十个胖子，九个懒。

4、在攀登人生阶梯的旅途中，我们不怕慢，只怕停。只要不停止，再慢的速度也能达到顶峰。

5、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?

6、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

7、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

8、所谓转移法，转移的无非就是注意力。

9、不吃是肉体的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。

10、关于一定要减肥的说说三：

11、失恋了就让自我长胖点，因为心宽体胖。

12、过年了给自己画个句点，有些人，再见或再也不见。过年都没了小时候的气氛了越长大越孤单同感有木有小时候，过年就是能穿新衣服收压岁钱，现在，对我来说只不过是一个法定节假日。看了看自己的银行卡，突然就不想过年了。快过年了，突然特别想我对象，好想知道他睡了没，冷不冷，在哪呢，多大了，叫什么？又要过年了，不想过年，因为又要老一岁了。对于一个胖子来说，过年体重没增加就已经是在减肥了。

13、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

14、时光匆匆流逝过，平平淡淡才是真。忍耐任由风雨过，守得云开见月明。

15、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？

16、瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。

17、人生亦可燃烧，亦可腐败，我愿燃烧，耗尽所有的光芒。

18、发现鼻子高而有肉并且脸圆微胖还黑长微卷发的女生，这个类型一般都很有福气。

19、穷则思变，既要变，又要实干。

20、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。

三、胖人想减肥的减下来的说说

1、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

2、我想对那些辛苦减肥的孩子说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

3、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

4、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

5、美不美的不重要=虽然她不是绝世大美人、温婉小美人，但是在我的审美水平中，她也是个及格线左右的女人。

6、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

7、本来就丑，还敢胖？

8、毕竟减肥不单是身体因素

9、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

10、万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。

11、长胖了的幽默心情说说如下：

12、女人，最在意的事情就是变胖了，但是随着年龄的增长和幸福指数的增加，很多女孩都在变胖的路上一去不复返。

13、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

14、莫找借口失败，只找理由成功！

15、28)、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

16、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

17、眼睛的鲜活便滋润了奋斗的鲜活，拼搏的鲜活，智慧的鲜活，成功的鲜活。

18、世上瘦的人那么多凭什么不能多我一个

19、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

20、瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。

四、瘦子想胖的心情说说

1、愿有一人，念你冷暖，懂你悲欢

2、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

3、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

4、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

5、没有丑女人，只有胖女人。

6、我好饿呀，但又不太想吃了，最近太能吃了，感觉要长胖的节奏。

7、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

8、微胖是一种有福气的魅力，是随意淡然又不失精致。

9、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

10、胖子总在更新衣橱。你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。肉多多，钱多多。心事都憋在心里，怪不得瘦不了。每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。我曾经也瘦过，一想到就心酸。或重于泰山，或重于其他山。我的美，称是不配承受的。台风来了，身边的人和树都吹走了…我欲乘风归去，又恐体重不许。我的胖是暂时的，你的矮是终身的。低血糖！一天不吃饭都不行。眼睛睁开和闭起来没差。我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。

11、低血糖！一天不吃饭都不行。

12、山顶对我们半山腰的人来说并不遥远。

13、23)、跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。

14、世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。

15、29)、减肥是借口，没钱是王道。

16、瘦咖,你的私人瘦身导师

17、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

18、现在的男人都喜欢微胖的女孩，微胖的女孩比较有福气！就这样快点增肥啊。

19、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

20、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。

五、胖子瘦下来的心情说说

1、那么为什么会吃，还不是因为太闲——试想一下，如果你工作特别忙，下了班又安排了剑道、游泳、私教课等等等等行程，你还有什么时间能闲下来想吃什么，怎么吃，怎么换着花吃呢？所以当你无法摆脱强烈的食欲诱惑时，可以把注意力转移到另一个具有吸引力的东西或某一项活动上去，这常常可以达到“拒食”的目的。比如做一次轻快的散步，喝一杯水，或者坚持不进食，直到这类想象不能导致过多分泌胰岛素为止。需要说明的是，转移法的效果取决于转移对象本身所具吸引力的大小，所以根据自己的爱好去选择吸引注意力的对象才是王道。

2、对于大部分女生来说一般是这样的模式，心情不好=买+吃。

3、别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。

4、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！

5、女人(男人)不能胖，胖了没对象。

6、面对机会，你要勇敢，输也罢、赢也罢，都是一种经历，是一笔花钱买不来的财富。

7、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。

8、整个过程不超过10分钟。

9、也就是说，美貌永远是加分项，而且颜值低到一定程度还会扣分，甚至成为一票否决。

10、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

11、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

12、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

13、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

14、要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

15、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子。

16、别人一眼看不出你妆容是否精致、手上戴的什么牌子的表，但一眼就能看到你的身材。你的身材是你的名片。

17、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

18、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说

19、胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

20、还是那句老话，"七分吃，三分练"；尤其是在“瘦咖”的读者已经被普及了N多关于如何吃的知识之后，通过调节心性来促进执行，在春节来临前给大家打一针强心剂是很重要的，以下推荐几种心理暗示法，与君共勉。