一、突然觉得对不起自己的心的说说

1、又是一个不眠夜不知道为什么会搞成这样眼泪不停的流淌着是自责？还是委屈？自己也不明白总之这不是我想要的生活没人理解我心里想着盼着自己最亲近的人能在身边帮我解除苦恼可是长期的陌生使我根本不知道从何说起。

2、在灾难到来之时，周侣云的表哥帮她找到了救生衣、教她游泳，但最终，周侣云活下来了，表哥却死在了海里。

3、生如夏花、谁来订阅我的忧伤。你说的未来是我触不到的风景。我的离开成全了谁的海阔天空。

4、路是自己选的后悔的话也只能往自己的肚子里咽。

5、男人说：我离了婚能找18岁的，你却只能嫁80岁的！

6、就是因为有太多的遗憾，所以人们才造了“如果”这个虚妄之词，将那些遗憾寄托。

7、宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分！

8、女子被丈夫和婆婆打死，婆家人说她服毒自尽!

9、要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

10、对不起，我自己，受伤了没有蹲下来抱抱自己。对不起，我自己，遇到阻碍没有停下来鼓励鼓励自己。对不起，我自己，对已拥有的不珍惜，却偏偏羡慕别人。对不起，我自己，从今天起我要拨开乌云，让太阳陪伴着我。

11、也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。

12、回忆过去，有那么多爱我的人，我偏偏执着的选择了你，或许这样才让我理解了痛。

13、总感觉自己对不起别人，先问问自己是否对不起自己。

14、或在深夜末班车累到歪头小憩

15、这辈子我输了，输得很彻底，我的人生有三个错误，一重感情，二不够狠，三心太软最后所有的一切错误都是我的错。

16、周迅停顿哭泣时，现场观众为她鼓掌，她不断挥舞着手，小声说：“不要鼓掌，不要鼓掌。”

17、你只是仗着我比较爱你，所以你会舍得伤害我吧。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多。才变成不爱。

18、自己对不起自己的事情应该人人都有，我也不例外。

19、爱和关心一个人的方式。可能往往会让对方觉得很烦而不是贴心。久而久之还会想避开你关掉显示什么的。也不能一下就改变了你的方式。只能够慢慢的。一点一点的却了解去理解。一点一点的慢慢的改变。我爱你。所以。对不起。

20、愿您能收住泪水，笑看过往。

二、突然好想跟自己说对不起的说说

1、不管我曾经多么在乎你，在你离开的那一刻起，你我就是路人。

2、有些歌，一个人唱是孤独

3、妈，我能在这里跟您做些约定吗？

4、等待的疯狂一天天的把她的快乐抽走，就像春蚕吐丝一般，只把一个空空的皮囊抛弃在痛苦中煎熬。

5、2017年是我最痛的一年、经历了两次前所未有的伤痛、今生今世也不能忘记的内疚、对不起亲人、也令我的命运从此改变了、感觉看不到将来似的、一切彷佛是绝望的。但无论怎样、现在我只能做到的、努力令母亲快乐过下去、不能再担心女儿、那个不能磨灭的痛和故事、就只有藏於心中、永远成为我的秘密。

6、曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。

7、12)我没有勇气告诉你我喜欢你，原谅我。

8、另一封令人动容的信，来自华农的研究生李真。

9、这档被称为“综艺界清流”的节目，

10、有些故事，一个人听是无奈

11、对不起这世界如此黑，这世界如此冷，来自地狱的花朵散发这幽冷的气息，原谅我没这么勇敢。

12、还有什么比父母心中蕴藏着的情感更为神圣的呢？父母的心，是最仁慈的法官，是最贴心的朋友，是爱的太阳，它的光焰照耀、温暖着凝聚在我们心灵深处的意向！

13、我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正在爱着别人。

14、你不要管别人怎样，自个儿心里头一定要有太阳。

15、岁月静好zw：用情至深，感同身受……最后那句“谢谢妈妈谢谢妈妈”，好温柔、好温暖。

16、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次……

17、给你的陪伴少之又少。对于女儿是亏欠的。不是个称职的妈妈。同时又是欣慰的。爸妈把你带的如此好。爱笑的小公主。没有人告诉我，坚强应该怎么做，再多的眼泪，都没有办法平抚我的心，那些对女儿的亏欠，愧疚。昨天我上班，女儿带着4岁的弟弟给他穿衣服，还给我晒被子，心里觉得特别亏欠你们，有时候还打你，妈妈对不起你经历昨晚十分钟的惊心动魄，我到现在还没有缓过来。亏欠和惭愧，深深的烙在了我的心里。女儿也许不会怪我，但我不能原谅自己。怀孕生娃这一年，一直没有带大女儿出来玩，亏欠了许多陪伴，今儿突然发现女儿已经可以这么好的驾驭滑板车了，时间过的太快了，还有四个月假期，我尽量多陪大娃

18、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，却突然剩下自己一个人孤独。

19、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

20、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱他。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己爱别人。

三、感觉特别对不起一个人的说说

1、每天在千千万万个你我身上

2、无母不成家，为了这个家，您得保重好自己。

3、看看手上第二天要交的报告

4、回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

5、5)一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅！

6、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

7、那次昏迷我真的有种从未有过的舒适，可是突然间的意识又告诉我，这份舒适很可能换来的，是你们永恒的痛。我可以坦然接受病魔带来的一切苦痛，甚至死亡，却真的不敢看你和姐姐抱头痛哭后，那又无助而又无神的眼眸，那真是比用刀割碎心头肉还要难受啊。

8、周迅用她独特的嗓音，将周侣云的经历娓娓道来：

9、信里，李真十分愧疚，他说，自己原本以为考上大学，就可以让妈妈幸福；没想到，反而拖累了这个家。

10、“无母不成家，为了这个家您得保重好自己。关于我，咱们努力就好，我不会遗憾和抱怨，您也不必自责。

11、还能意识到这一点说明你还有救，既然意识到了就好好保护自己的心，判断对方是否是值得的人之后再交心不迟

12、对不起，是遗憾，也是不甘。

13、生病之初，大哥说一定要救我。义无反顾地拿出所有的积蓄，为我背负了一生的债，还给我供骨髓，做移植，甚至怕嫂子反对而提出了离婚。

14、估计是亲平时想的事情太多,多调节下自己的心情,可以听听音乐,如果不想自己呆着,就去公园,商场等人多的地方坐坐,看看其他的生活,缓解下。

15、春风化雨zcj：妈妈无声的泪水，戳痛人心啊！

16、我是真的爱你！若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心，对不起！

17、别跟我说对不起，你已经伤了我的心，不要以为只要说了对不起，就可以换回无数句没关系。有人说”说抱歉很难，因为要承认自己的错误”。我说，说没关系更难，因为那意味着接受别人对自己的伤害。说抱歉的人别以为说完你就能放开解脱了，说没关系的人也别以为自己是超人能百毒不侵。该爱的人去爱，该恨的人去恨。但不要给自己对别人说抱歉的机会，因为你知道说没关系很难。

18、当眼泪滑落的是句点，心里面的你却从没有走远。

19、《见字如面》第二季12日晚上回归了。

20、在此之前，她是一位不会游泳、从未出过远门的小女生；获救次日，她给父母写了一封信，信里，却没有死里逃生的喜悦。

四、这一辈子对不起自己的心的说说

1、只有这样的谎言，才能让那些我们深深爱过，或许还深深爱着的人从那些愧疚无奈和不甘中彻底解脱。

2、他给母亲写了一封信，许多无法当面说出的话，都在这封信里了。

3、徐峰老师在讲述李真的故事时，几度哽咽

4、“奇怪的很，我淹在水里，脑筋一直很清楚，

5、有一天，你看着我穿着十厘米的高跟鞋，会抽烟喝酒!而你身边的她多么纯洁，我指着她告诉你，我曾经也是这样

6、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我！而我也只能告诉你：很抱歉!

7、你好，以上情况应尽早做检查，是否血压有增高引起头晕恶心呕吐等。你好，以上情况应尽早做检查，明确诊断及时预防。

8、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。

9、生病的这三年，您把我照顾得一丝不苟，为此所吃的苦，所受的委屈，早已超出了常人所能受的极限。每天从医院到出租房，至少行走六趟却从不喊累，每天擦洗消毒东西，恨不能抠掉一层。

10、由于过去家里贫穷，生活条件比较艰苦，我家吃饭穿衣都是问题。

11、在大家的忽悠声中我就会感觉，我有一点自己对不起我自己了。

12、1)对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！

13、如果下辈子还会遇到你，我一定会记得避开。

14、学会了努力，就忘记了休息；学会了闯荡，就忘记了停息；学会了勇敢，就忘记了畏惧；学会了关爱，就忘记了自己；学会了奉献，就忘记了索取；学会了担当，就忘记了身体；真诚和自己说一声对不起，今后的生活要多注意！

15、我这一病，不仅让一家人掏空所有，家徒四壁负债累累，我们的精神也不断地游走在绝望与崩溃的边缘，身心俱疲。尤其是最近半年里，几次三番的病危抢救，每一次我都觉得好累，累到不想坚持，只想解脱。

16、他说，自己可以坦然面对病魔带来的一切，甚至死亡，但是却不敢看母亲和姐姐抱头痛哭后那无助又无神的眼眸，“那真是比刀割碎心头肉还要难受啊“……

17、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。

18、我一个人走走停停冷暖自知自始自终自给自足。我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。

19、我明明之前把自己照顾得这么好，累了就窝在沙发听听歌，降温就自己顺手带件外套，然后努力成为期待中的样子，可旁人一不小心提起了你，我竟又变成那个试图忘记反倒提醒记忆的思念鬼，光亮的生活也觉得黯淡。

20、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

五、对自己说一声对不起的心情说说

1、从天堂到炼狱，我路过人间。有些痛说不出来只能忍着直到能够慢慢淡忘。生活太匆忙不妨慢下来看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。青春一场盛大而华丽的戏，我们扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，经历着相同的悲哀。

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3、我爱内疚我爱预感我爱孤独患者我爱你的背包我爱吟游诗人我爱不要说话我爱陈奕迅!

4、不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论，是吃了不该吃的东西，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情都已经过去，那么你就不要再耿耿于怀。

5、什么事只想到了你自己，而你重来都没想过别人的感受，人不可以那个自私的。

6、来，收下这份4分半钟的礼物——

7、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

8、你走天桥，我走地下道，你的幸福，路人皆知，我的悲伤，无处遁形。

9、但是，到了周侣云获救后返回时，她停顿了，泣不成声。

10、你长了一副我爱的模样，偏偏我却长了一副你不爱的模样。

11、该失望的事，从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。

12、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

13、对不起，我给不了你想要的陪伴。不是没时间，不是累，只是不够爱而已。

14、“您已穷尽了力气，却始终换不回我一世安康；您努力了半生，却换来一波又一波的绝望；您不甘心，却又无能为力”……

15、我没有很刻意的去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多小瞬间想起了你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条曾经走过的马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

16、3)如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那你爱干嘛干嘛去。

17、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。

18、所有的成熟，都是从失去开始的。

19、不说话的nico：哭死我了。

20、有些事存在着，然而，却总是无奈。有些话动听着，然而，全都是谎言。有些爱感动着，然依旧不现实。有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠自己调适的，只要你愿意，你就可以给自己一个正确的心态，一世快乐的人生。