一、关于晚上失眠的说说

1、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

2、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

3、有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。

4、有些人经过了就是最美但是有些人爱过了才是纯粹

5、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

6、作为一个暗恋者，我是失败的，因为你根本就不知道我的存在。

7、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

8、失眠不可怕，可怕的是我失恋了。

9、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

10、我累了，却依旧睡不着。

11、你的一句晚安，成全我的失眠。

12、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

13、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

14、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。

15、爱就是一个疯子不经意许下的承诺，被一个傻子守护了一辈子。

16、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

17、如果有一天，我的说说或签名不再频繁更新了，那便证明我过的很好。

18、在我的怀里，你不用害怕失眠。

19、一座城市再喧闹，没你，便是空城。

20、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。

二、一个晚上失眠的说说

1、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。

2、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

3、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

4、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

5、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

6、体检，排除器质性病变。排除神经症状(难入睡排除焦虑，早醒排除抑郁)，然后大致每一万人里，有300人左右会有各种程度的睡眠失常，其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧，同样，在这300个人中，只有15个患者对失眠有比较完整的认识，不到10个人在接受比较科学的治疗。失眠的治疗，建议心理，加药理，当然，药理方面，药物是最差的选择，多用调理，人体机能来讲，平衡了，就解决很多问题了。情绪方面也一样。生理，靠锻炼，心理，靠调节。

7、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

8、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

9、我遇到走不出坎时，会抱着你哭，你抚摸着我的头，安慰我没有走不出的坎，我陪你一起走出。

10、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

11、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

12、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

13、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

14、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

15、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。

16、在我生日之前我每个夜晚总是失眠回头想想自己走过的路...我却还是没有找到自己奋斗的方向，喜欢的人不知道能不能最终在一起？

17、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义。

18、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

19、天刚刚破晓，我慢慢睡着。

20、失眠，是梦也在挡我去见你。

三、每天晚上失眠的说说

1、一：晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜，可以对顽固失眠症起到调节的作用。二：睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。三：睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。四：每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。运动也是缓解顽固失眠症的有效手段。五：如果有压力，或者烦心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落，这样对睡眠也非常有帮助。

2、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。

3、我一个人的想念，两个人的画面。

4、有一种称为时间的毒药，扼杀了在梦中徘徊的你我。却留给了我们一段回忆，叫伤悲。

5、失眠可以晚上吃小米粥。睡前半小时可以喝点：葡萄红酒、一杯温开水加一勺醋、酸奶、这些方法都是有助睡眠的。还有晚上不能喝茶叶水和咖啡，这两个是提神的。当然古方怡眠茶除外每天白天喝上两杯帮助改善睡眠质量晚上睡的香。

6、一般这种情况的话你可以选择怀孕以后的话直接选择在晚上睡觉以前增加一杯,纯牛奶的话就可以帮助改善你的睡眠质量。

7、失眠的人，连做梦的权利都没有。

8、我还会枕着悲凉失眠，无论我盖多厚多温暖的被子。

9、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！

10、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

11、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

12、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。

13、若指标过程当中每件事做不到经心全力，那后果也不会好到何处去。我又失眠了，活水的晚上，铁打的我。

14、什么时候也能换你为我失眠一次。

15、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

16、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

17、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

18、没找到，我是满两个月开始失眠的，然后有一个星期左右都在睡眠不足，其中严重的三天每晚只能睡着四个小时，头都要炸了，白天也睡不着没法补觉。个人找到的缓解方式：半夜清醒了就戴上耳机听音乐，重复听同一首，耳朵里不断循环不断循环不断循环你就开始迷糊了，然后直接扯掉耳机继续睡，不管是不是快天亮，能睡一个小时是一个小时。说实话我觉得是自己把自己折腾乏了o(╯□╰)o现在马上三个月，离开这种傻瓜催眠法也能睡七个小时了，祝大家度过这个憋屈的时期。

19、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。

20、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

四、晚上失眠的句子说说

1、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

2、等待你的关心、直到我关上了心。

3、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

4、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

5、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

6、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

7、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。

8、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。

9、晚安是这个世界上最大的谎话

10、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

11、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。

12、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗心灵太脆弱了吧。

13、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

14、失眠是因为想了太多不该想的东西。iguiolv.com

15、咱们应当惟有在年幼的时分，才会有这么肝脑涂地的恋爱吧。而当咱们逐渐长大就再也想不起那些，由于牵挂而失眠的晚上了。他连续在问，愚人节是属于我的节日吗？偶然候咱们蒙住眼睛，便诈骗本人，天下非常黑，非常平安。

16、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。

17、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见的，你哭的死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。

18、一个人的夜晚，床上荒凉的像没有边疆的阻隔，失眠大概就是在枕头上无穷无尽的流浪吧。

19、6失眠的人连做梦的资格都没有，我没有一难过就让你心疼的命。

20、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

五、晚睡失眠的说说

1、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。

2、我一直强行把一些东西送给你。我的时间和我的爱还有我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱。我从没问过你想不想要，但我只知道这些我从不给别人。

3、怀孕期间都会有睡眠质量不好的情况,孕晚期最为严重了,孕妇失眠可以试试睡前吃些猕猴桃或者是喝杯温牛奶,然后再用温水泡泡脚

4、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

5、真正的失望不是怒骂，不是号啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

6、失眠是枕头之上无尽的流浪。

7、用有限的时间，睡无限的觉。

8、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

9、后来想想你也没什么特别的，只是恰好赶上我愚蠢到无所可依的时候，才会那样贪恋灼人的温暖，直到攒起的力气都用尽。

10、玩情绪玩失眠再玩自己，玩投契玩冲突再玩疏离。

11、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。扩展资料：失眠的心情说说：

12、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．

13、晚上睡不着千万不要数羊，不然的话……会做很饿很饿的梦。

14、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

15、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

16、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠

17、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

18、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人。

19、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

20、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。