一、心里烦躁的心情说说

1、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

2、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是，每当想起他时的那种感受是永远都不会改变的。

3、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

4、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。

5、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

6、真的非常讨厌突然心情低落的感觉。看到摇晃的灯都会觉得不安，看到路上嬉笑的人都觉得羡慕。回到宿舍心里更加烦躁了，好想把自己的区域起一个小黑屋，屏蔽灯光，屏蔽噪音。肯定是因为我太短视了，果然人一闲下来就会不安乱想。真希望能回家。求求时间快点过吧。我要回家。

7、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

8、我以为他生性冷淡，直到亲眼看到他对另一个人嘘寒问暖。

9、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

10、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。

11、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

12、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

13、能够欣赏大自然，是因为我们有一份悠然自得的心。如果今天心情很烦，再美好的事物在面前，你看的到吗？所以我们清澈的双眼要看透，世事都是多变化的，珍惜当下，就是最有福气的人。

14、我想把我的心脏放进你的胸膛，让你也感受一下痛到窒息是什么滋味。

15、习惯了失望，一切也就觉得无所谓了。

16、说不出的焦虑如阴云般一寸寸吞噬着心房。

17、人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

18、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

19、孤独就像是隐匿在水中的海藻，柔美如仙绫，纠缠如锁链。而于我，孤独是不会背叛我的爱人，从始至终。

20、你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。

二、心里烦躁时的说说

1、幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。

2、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

3、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？

4、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，是因为你清楚的知道，他永远不属于你。

5、没有魅力的女人，才说男人花心，没人能力的男人才说女人现实!

6、我们都没错，生活在这谎言居多的世界，渐渐的，我们都开始迷失了自己，挣扎着，徘徊着，不知道该怎样让自己不被虚伪淹没，可是却也不知道怎样去找回从前的自己。

7、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。

8、也许爱早已去，也许情还在骚动，总之爱情已不再。

9、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

10、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。

11、寂寞太会见缝插针，我拿什么来和它抗衡。

12、繁忙的工作不要太累，烦心的事情乐观面对，心中的追求永不荒废，真诚的友谊最为可贵，放松的时候偶尔一醉，快乐的心情年年岁岁。

13、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。

14、心，很寥落，繁华散尽的平淡。热闹过后的寂静。世界仿佛突然之间消失，连声音都已死亡。

15、优等的心，不必华丽，但必须坚固。

16、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。

17、难言的焦虑像无数蚂蚁啃啮着心脏。

18、焦躁的思绪只能用坐卧不安、郁郁寡欢、悲天悯人、心惊肉跳、思绪万千来形容。

19、知了叫个没玩没了，烦死了。

20、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。

三、心情烦躁的很说说

1、遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过……

2、据说在梦里梦到的那个人正在遗忘你

3、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。好想大哭一场………没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。为什么我总是不开心，感觉好孤独。总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

4、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

5、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

6、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

7、心中有一股无名的火，很想找个人发泄，很想大声喊出来。在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。突然很想哭，却难过得哭不出来。有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。明天似乎太遥远，昨天仿佛又太近，今天也许我不是我。你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。

8、烦躁是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。出门旅游也是一种好方法。有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。沉着、冷静地处理各种纷繁。

9、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

10、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。

11、往往我们走着走着就忘记了初心，感情走着走着就散了，只剩下了回忆。

12、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。没有早一步也没有晚一步，那是太难得的缘份。

13、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

14、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。

15、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。

16、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

17、就算有一天我真的放弃了，我的心里也依然有你的位置。

18、你变成了他喜欢的样子，我变成了连自己都讨厌的疯子。所谓奋不顾身就是一个人拿着匕首对准你的心脏，你还笑着说我愿意。

19、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

20、自己哭，自己笑，自己看着自己闹。有多痛苦有多难受都不能让别人看到，我一个人承受就好。

四、心里烦躁的心情说说短句

1、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

2、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

3、人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人，难免会一无所获。

4、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

5、瘦是饿出来的，懂事是没人疼出来的。

6、如果有什么是女孩要懂的道理，那么应该是，爱情是你的社交生活，而不是生活，结婚生子是你的人生选择，而不是你的人生。

7、不知道为什么，我现在什么乐趣没有了，心里烦躁，感觉有什么事情要发生。

8、抹杀掉最原始的记忆，离不开最熟悉的气息。

9、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于ta的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

10、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。

11、你不想理我告诉我一声，等你回复真的很累

12、我爬山涉水，苦苦挽求，却依旧还是等来了你绝情地离去，而我却哭的不能自己。

13、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

14、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

15、跳跃的钢琴声，伴随着深情的呻吟，任微风轻拂，与耳边回饶，字字都是爱的无奈，情的哀怨。情深，情浅，只因为你曾经的出现，让我感受到真情的陪伴，想要把你忘记，真的好难。

16、焦虑源于人自信心的溃败。

17、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈

18、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。

19、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

20、选择时尽心，行动时尽力，坚持时无怨，结束时无悔。凡事若能尽心尽力，人生便可无怨无悔。

五、心情烦躁的心情说说

1、想你的时候，我会坐在桌旁，拿起笔轻轻写着长长的文章，字字都是对你的思念。

2、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

3、宝妈最平常的话,尽量放松心情,不要给自己过高的压力,平常画画之余多休息没事听听歌,去散散步,放松放松心情,不要太过劳累。

4、心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。

5、一个人要坚强的活下去，是很难的吧。想战胜心里的不安，也是很辛苦的吧。

6、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

7、情歌唱到心碎，情话说到流泪。

8、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。

9、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

10、认识就够了，余生就算了，以前打扰了，以后就算了。

11、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人……

12、不要杞人忧天，珍惜当前的美好生活，每一天都应该过得有意义。

13、这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。

14、无事时埋没许多君子，有事时识破许多小人。

15、等到一个阶段，有自己的事情做，有自己向往的地方，不依附任何人成全生命的意义，你谁都可以失去。

16、心中的焦虑如一团火在煎熬。

17、一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。

18、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

19、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催

20、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。