一、抑郁发的说说

1、研究表明，以下几种因素更容易促发女人产后抑郁：有抑郁症史。与丈夫关系差。儿童期很少受到父母支持与关爱。儿童或少年期与父母双方或一方分离。成年期很少得到父母支持。在住房或收入方面有经济困难。过去或现在有情感问题。自信心不卑。未婚生育。产妇性格内向，脾气古怪。若产妇有上述一种或数种情况，家人提前就应该有思想准备，注意给与她精神上的关怀，注意帮助她疏导心理障碍，避免产后抑郁症的发生。

2、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。

3、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。

4、我不怕难过不怕伤心不怕遍体鳞伤，就怕你真的从此不要我，连一句话都不说。

5、一个嗯字，让我咽下了我后面想说的所有话。

6、笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。

7、有时候，不是他们对你缺乏容忍，而且你在最应该安静的时刻选择了喧哗。

8、晕红的脸颊是黄昏的悸动

9、少又不甘，多又嫌烦，哪有恰到好处的陪伴。

10、吃醋这么不要脸的事我怎么跟你讲。

11、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

12、明知道没结果却还一意孤行。我知道我傻得无可救药。可那个人是你啊。我怎么舍得漫漫长路让你独自前行。

13、害怕冷却喜欢冬天，害怕失望却好喜欢你。

14、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈

15、你忍住没哭的那天，成长了不少吧。

16、我真的很容易满足，但你给我的都是辜负。我知道太敏感会心累，可我就是那种什么事都往坏处想的人，毕竟提前失望总好过突然失望。

17、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

18、难过的是，你的心酸快乐不是为我。

19、若事隔经年，我再见到你，我如何贺你，以眼泪，还是以沉默。

20、万丈高楼平底起，辉煌还得靠自己。

二、发表抑郁的说说

1、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。

2、先看自己能力，再说自己脾气！

3、这故事若拿来下酒，应该比酒还苦。

4、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。

5、我成熟了，懂事了，也不爱闹了，但，我也不爱笑了。

6、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

7、如果不能赢得整个人生，少输就是赢。

8、你之所以心酸，是因为那个知道你会心酸的人，从不问你为什么难过。

9、你一定很爱很爱过一个人，努力顺从她，什么都依着她，但是最终还是没有在一起。

10、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了你给予的犹如空中楼阁的安全感，我承认我抓不住那随时可能失去的一丝依靠，所以我放弃你了。

11、有些悲观的情绪，最近可能处于情绪的低谷期吧，但对于自己又有那么一些肯定，有一定积极的态度包含在里面。但是有些无奈。不过这应该是你比较在意的人发的吧。

12、有一种行为叫自作多情，这是最该死的，把别人整无语连带恶心了自己。

13、我的特异功能是随时都能烦躁。

14、 这件毛衣的线头，就拽在两个人的手中，幸福还是痛苦，往往就在一念之间。

15、如果从来没想过和我未来，就别老是感动我。

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17、心累了，是否会有人在，痛了，会不会有人表示那么点的关心？

18、 我们应该像对待自己的身体一样，给命运洗洗澡;像更换自己的衣装一样，来改变一下我们的生活。

19、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

20、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。

三、抑郁发作的说说

1、以平常之心，接受已发生的事。坚持正确的理念。以放下之心，面对难舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以感恩之心，感激拥有的一切。

2、爱你是我最美的伤口，我的成就，我的所有

3、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

4、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。

5、很热爱生活，也很乐观，大部分时间都是很正能量，很知足，但有时莫名的想哭，有些抑郁症吧，心里好多需要丢掉的东西。

6、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

7、一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。

8、安静到不需要安慰，也不需要有人陪。

9、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情…

10、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

11、我不是看不起你，而是压根就懒得理你。

12、全世界来抛弃我，真是辛苦了你们了。

13、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。

14、最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。

15、 我把爱深藏，在这刻释放，让两颗心在此刻燃亮，从你眼中感受，原来我的面庞在发烫。

16、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

17、你是我的单曲循环，只是你别总扯我耳机。

18、已经不是当初那个人了，见了面又怎样

19、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

20、有的时候，人们之所以哭泣并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久

四、抑郁发的说说诗句

1、别傻了，一个人的努力是无法改变两个人的关系的。

2、这个世界上，谁也不能把谁的疼痛感同身受。

3、有些人，不知不觉地，就从生活圈中消逝了。

4、我想我是太花心了，花心到喜欢上了每一瞬间不同的那些你。

5、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁

6、我生女儿后就抑郁了很久很久,有时候真想抱着她去跳楼。好在自己意志力还是很强的,每次都强迫自己冷静下来。

7、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

8、你变的不再熟悉，早已拉开了距离，我表现的异常冷静。

9、舍不得做恋人也舍不得给别人。

10、尽管我知道结局，但我依然是一个很投入的人，你可能不知道，我曾这样毫无指望的爱过你。

11、曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。

12、心情不好的时候，做个深呼吸，告诉自己，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

13、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事

14、因为感觉不到爱所以做了先逃跑的人。

15、别让她从期待到失望，毕竟她爱你连未来都想好了，你怎么舍得辜负她。

16、时间让我的生活变得愈加平淡，没有激情，没有欢乐，没有兴奋。

17、我习惯了孤单，是因为习惯了等你。

18、都说一个人的天空很蓝，蓝得有点忧郁，而我爱的只是这忧郁的蓝罢了。

19、又是花开花又落，我对你的爱还是没结果。

20、只有跟你在一起的时候我才是活着的，我一个人的时候，就连最耀眼的太阳也失去光彩！

五、抑郁的人发的说说

1、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

2、不会撞的特别温柔的小众文案，充满哲理，适合发说说

3、两个互相喜欢的人都在等着对方开口，这样的故事还要继续多久。

4、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。

5、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

6、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。

7、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

8、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。

9、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

10、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

11、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

12、我愿终有一日，你付出一片真心，却被人弃之如履，因爱别离，求不得而失措发狂，身心千疮百孔。

13、就算泪流满面，也不肯跟世界握手言和。

14、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。

15、 亲爱的过去，请别再拍我的肩膀，我不想再回头。

16、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。

17、生是移动人，死是移动魂，要我用联通死都不可能吗。

18、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

19、我们在生活和工作中，经常会遇到各种麻烦和问题，这些麻烦和问题会让我们心情感到压抑和心累，我们需要把它表达出来，我们应该怎么去表达呢？我们可以选取一些句子去表达，下面是老师为大家整理的句子，希望可以帮到大家！

20、我也不想在一顆树上吊着，可我太想看它结果了