一、表面平静内心复杂的说说

1、欲言又止，是一种很宝贵的精神，只是很少有人，能够读到它。《寻找罗麦》就是这样。欲言又止也有自己的能力级别，一眼便看穿、两眼便看穿、……怎么看也看不穿，难以明了的才是故事的最高级。

2、「情感语录传递」想要用自己微弱的小能量去帮助下别人是我一直想做的事情，因为自己觉得，我好像比大多数人活得快乐开心诶，对于生活也有着比较朴素的认知，还有着极正的三观哈哈哈哈，日常同学朋友找我倾诉心事也比较多，所以希望自己能够一点一点地传递出自己的正能量，也在多学学一些心理学的知识，了解更多人的故事，让自己“情感导师”的称号更加名副其实嘻嘻。所以开始录了一期关于“对比”的话题，希望2022能多多思考，多多传递，能影响到一点点人，就很棒啦！

3、第一：未婚遇到有男闺蜜的女生趁早放弃

4、就像你明明已经不爱了，却一直洋装自己深爱、还在继续爱，那只能获得痛苦。明明你深爱着，却骗自己说“我不爱了”，那也是一样的对自己的背叛。接纳自己的情感，无论你爱或者不爱，都应当告诉自己：我的真实才是最重要的。

5、据调查显示，没有哪个女人喜欢把自己包装成女汉子，一般领女人彻底改变自己的原因大多是自己的老公好吃懒做，不务正业，这时候的女人为了家庭就要担负起责任。抛头露面又害怕失去贞洁，复杂的社会不得不学做女汉子和男人们称兄道弟，其实是在潜意识保护自己(有了这样的老婆你该好好反省)是你八辈子修来的！这样的只占百分之0.05

6、我喜欢美文美句，也经常积累诵读。若说到最宁静的句子，立即想到的，是这样一句话：“你若安好，便是晴天。”

7、就像电影中的2号女主人公和赵捷因悲伤跳起的舞，还有当2号女主人公问赵捷：“你会忘了我么？”赵捷回答“……，我也曾背叛过你。”

8、有时候就是想宣泄一下，因为心情不爽，有时候就是想安静一点，因为真的我累了。

9、据研究表明，城府深的男人一般要么出生于名门贵族，要么接受了特种教育，要么受过专业的交际训练，先天性的只占：百分之0.03！

10、终于到了梅芳雪山，也就是戏剧里那古代传说中的雪山，罗麦也正是在这里死于一场雪崩。

11、8年前的结婚远嫁，让妈妈也跟着颠沛流离到郑州。那几年，因为经济的拮据，一家人就窝在50平的出租屋里。在外人看来，还是一个光鲜的HR经理，只有每天回到自己出租屋的时候，一家人挤在一张小茶几吃饭的时候，内心就充满了对妈妈和孩子的愧疚和不安。每个月固定7千的工资只能够生活，更别说买房买车，连存款都没有。那种无力感，就像一个无底的深渊，惶惶不可终日。

12、回顾|20我们共同走过的路

13、有时候，我们用微笑掩饰悲伤。有时候，我们用大笑藏匿眼泪。

14、“寻找”这一词很具有挑逗性，因为人们会主观的顺从镜头跟随着主人公启程，并不假思索的一路跟随，然后你会发现，这部影片虽然是寻找罗麦，但却是另一种赵捷的回归。

15、曾经因为一件小事而委屈流泪，后来一件大事也压不垮了。可这也只是表面而已，内心早就在崩溃的边缘了，点把火就着，来根稻草就突然崩塌。

16、世上没人能够赎回过去，珍惜眼前。不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。

17、这个世界上精彩的一切，都在向你招手，告诉你，你应该像他们那样有文化，有钱，找人喜欢，当你去用脚步和行动去丈量那些巅峰时刻，你发现tm我怎么那么low？你开始恐惧，担心自己会错过什么？于是，想要迫不及待的追赶上一切的心，怎么可能不焦虑？

18、扯起嘴角，强颜欢笑。

19、我深知苦难的深渊，我听得见梦想的呼唤，不是不自量力，只想安静的拥有。

20、我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心，波澜不惊地掌舵。

二、表面平静内心早已崩溃的说说

1、电影结束了，什么都没有再说，但在观影者的心理，却产生了数以万计的各种揣度。

2、时间回不到开始的地方，对于已经错过的，不用再试着去挽留，错过了就错过了。有些东西原本就是让我牵挂而不是获取的。难忘的人，做过的梦，有过的期待，走过的路，有一些自己认为该珍惜的，现在又如何呢！收拾一下心情扔掉旧的才能有地方放新的！

3、第五：遇到这类人请远离。

4、在雪山寺庙前，藏戏队演出最后一场《珠玛》。赵捷看见了珠玛复活后的形象是罗麦。欲言又止的镜头只有赵捷、罗麦的人脸和表情，一句话语都没有。但镜头但魅力却是在给我们阐述，类比爱情。罗麦和赵捷，类比王子和珠玛。这是难以明了的感情，在赵捷的心理，映射着深深的深深的罗麦的名字。

5、简单的只是表面，复杂的却是人心。

6、不适合谈婚论嫁，因为你永远不知道你在他心里多重

7、我强颜欢笑，却伪装了自己......

8、放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。

9、你现在的付出，都会是一种沉淀，人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。决定人生的，不是命运，而是你自己的每一次抉择。早安！

10、但大提琴女人的疑问，却又仿佛告诉了我们，罗麦可能更爱的人是赵捷，所以他义无反顾的去了北京。

11、半个月后，赵捷终于抵达罗麦的故乡——法国南部壮丽的山中小镇。

12、什么是真正的笃定？我想了很久都不知怎么形容，最近幡然醒悟，笃定恐怕就是找到真爱的感觉。是若水三千，只取一瓢饮；是为一棵大树放弃一整片森林。

13、夕阳无限好，只是近黄昏？我替夕阳感到不平，黄昏又如何？只要有一颗年轻而又有追求的心，夕阳落下的时候，内心有一些平静，迎接傍晚的一份美好！傍晚夕阳落下，那一抹红晕特别的美丽，自己平静的看着世间的朝起朝落！经历过人生的大起大落，看着夕阳落下的样子，自己的内心没有丝毫的感觉，只感觉到了平静的心情！

14、当你的恋人背叛你时，一定要如释重负的说：“我终于离开那个混蛋了！”

15、－这个世界让我学到了很多，也明白了很多，人心复杂，何必深交。

16、人在旅途，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几多真诚，以诚换情；相守于珍惜，才能相伴于一生。

17、即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。生活五味杂陈，人生纷纷扰扰，一颗柔软的心，必能将各种滋味妥帖安放。留一份淡然给自己，生命自然会天高、云淡、风轻。

18、幸运的是，这个世界的运行规律在于所有的事都是成对出现的。焦虑的对面是什么？是笃定。

19、外表斯文的女上司她内心或许表里不外表斯文时她的心里就不会那样。还有她的斯文是伪装，让下属觉得她很好说话，但其实是想掌控你们

20、快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里；烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里；大道，不在花团锦簇中，而在平凡的追求里；志向，不在西风战马中，而在平生的格局里；境界，不在诗情画意中，而在平常的心态里；胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

三、内心平淡的说说

1、(分手后伤感生活因素伤感偶尔心情不好伤感)如果不是以上这三种莫名其妙的就伤感了，那就奇怪了，这段伤感的文章，或者不开心，是为了什么？一般都是为了(情)扯不清斩不断！所以未婚男士若是遇到这类的女生那么要注意了，她是否已经完全忘记所有了？真的一心一意对你了吗？如果什么都不因为，无缘无故伤感了，别怕，她只是想起初恋的他了，忘不了，拍拍你自己的胸口每一个人内心深处都有一个永远忘不了的：她/他！所以遇到这样的趁早放弃，如果哪一天那个他突然出现，让她干嘛她就干嘛。

2、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。我以为的只是我以为的。

3、「舞蹈表演」9月初，校友群师兄发布了由央视拍摄的深圳城市国际外宣片“春天的故事”MV演员招募，不会跳舞啊，但又想去看看央视拍摄的现场，于是最后报名了，火速请教小伙伴帮忙拆解动作并赶紧学了下，因为她们已经练基本结束了，最后成功混入一群大妈里面一起跳广场舞！还记得那天第一次在市民中心那里排练的时候，快乐之至！

4、没有伞的孩子，必须努力奔跑!

5、电影还是看老电影比较多，《怦然心动》、《一呼一吸》、《深夜食堂》、《忠犬八公》等等；综艺就《王牌对王牌》、《脱口秀大赛》、《我们的歌》、《青春环游记》，下饭用；电视剧好像只有一部，冲着《请回答1988》里面的德善去的，《心惊肉跳的同居》，男二好帅啊！还看了一部话剧《收信快乐》，小伙伴送的票。年初还买了一本《642件可写的事情》，写几年，应该能写完吧哈哈哈哈哈。

6、我希望儿子是独立的，成绩好坏没那么重要，更重要的是作为一个男人一定要有责任感和担当。所以有时候我会暂时选择‘缺席’，允许自己脆弱，甚至偶尔在他面前示弱，遇到问题留给他自己去想办法，更有利于培养他动脑子、善于思考问题和自我解决问题的习惯。

7、这种男人最喜欢哄女人上床，不负责任。而且大多数女人都是慢热型的，这种男人都非常小气，那种小气的味道都能闻到(简称：铁公鸡)隐藏于这个世界的某个角落！

8、免费HIV快速检测，戳我

9、他说女人心思很复杂，却不知道女人纯粹的简单。

10、笃定就是当你决定做这件事的时候，不再像往常一样，游移不定，积极的向周围人寻求建议，不再是权衡得失利弊，不再关心周边人怎么看你，而是在内心坚定，这件事我必须做，而且一定要做好，别的都不重要。没有豪情壮志，没有向全世界炫耀你找到了自己的目标。笃定是温和坚定的，亲孤独，远喧嚣。

11、偶尔的一些小表白让妈妈很感动

12、第四：这类人把不住嘴，什么都说。

13、再分享下今年看的书里面的一些语录吧，不过比较有感触的，在前面月份的推送有写过，就不重复了。

14、因为无论你对她多好，多用心，这样的人你越是在乎她，她越看不起你！

15、女汉子，只是网络流行的一个词，实际生活中并没有先天性女汉子存在，为什么你觉得她是女汉子？因为那是她装出来吸引男人的！因为女人大多数都是温柔似水，如果你老婆不是，那就是你的原因，残酷的生活导致她，不得不强行把自己包装成女汉子！

16、这部电影与我们内心冲撞讨论的是就是这种复杂而得不到确凿的情感，是人难以明了的自我内心。我相信这世界上还是有很多人、很多事、很多情，都是说不清、道不明的。

17、遇见再大的困难和挫折，一切照旧，是我和生活短兵相接后练就的本事。那段经历，让我第一次真正意识到：穿越种种困难和挫折，才是人生本来的样子，才是真实的人生，没有什么是轻而易举的。而在此之前，我玻璃心，动不动就掉眼泪，那件事彻底的改变了我。宽容，是从你理解了人人都不易之以后开始的。

18、第五：如有选择余地建议放弃

19、2/情绪体验杂多，颇不平静

20、不想无理取闹，只能强颜欢笑。

四、形容内心不平静的说说

1、幸福就是你好长时间没回家了。某天你回到家，家里早给你留了你最爱吃的东西，尽管有好几个已经放坏了。

2、静静的夜晚，心灵底层，默默的送出最朴实、最宁静的祝福：你若安好，便是晴天。

3、欢迎讨论，有血性，有柔情的好男人好女人都转了！

4、懂得体谅，坦然地接受残缺。人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。

5、许是当你真的想要改变的时候，上帝也能听见你内心的祷告吧。葆婴就在这个时候走进了视野，在QQ上认识娟姐，然后开启了一段不一样的旅程，遇见了很多从未想象过的精彩。

6、第一：可考虑谈婚论嫁，

7、而王之涣的《凉州词》，开篇两句“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。”同样描写空旷寂静，但表现的却是守边将士们，坚守环境的艰难，内心的孤独，以及遙望家乡的思念之情。这样的情思，想想也是不难理解的吧？

8、自己对照下我说的以下四个精神分裂症前驱期的表现：类神经衰落表现，易疲劳、记忆力减退、注意力不集中等怪异的想法和行为性格明显改变睡眠障碍，入睡困难、睡眠浅、早醒等。我说的精神分裂症前驱期是指处于精神分裂症早期，病情还未非常严重固化，这4种表现症状越多，就越有可能是这问题，建议至专业精神科医院诊治。但可惜的是，大多数得这病的人，没有自知力，多认为自己没病，从而耽误了疾病的治疗。

9、睡前听听轻音乐，放松自己的状态。每天的工作都是繁忙的，神经高度的紧张，一天工作下来是十分疲惫的，每天晚上泡个热水澡，听听轻音乐，身心放松的进入睡眠状态，能够使得睡眠质量提高，第二天拥有充沛的精力。

10、我每天都在笑，但过得好不好，只有自己知道。

11、可是，我们不能一直处在这个状态，不是吗？焦虑限制了更好的人生，让人失去生活的中心，掩盖了快乐和自我。

12、不怕神一样的敌人，就怕狗一样的朋友，天黑路滑，社会太复杂，还有什么比人心更可怕。

13、总结了一下，现在的很多人，年纪小的扮成熟，年纪的大装嫩。

14、无法倒带的青春|该告别了

15、放松调节是心理疗法的一种有效手段。当你疲劳时，要学会休息。休息并不是简单的睡觉或不学习，它应该是一种对精神和肌体的有效调节。例如，疲劳时，到户外尽情地活动一番、看看电影等，使自己彻底放松一下。平时的生活要有规律，做到劳逸结合，不可凭自己的兴趣和热情甚至一时冲动来对待学习和生活。当遇到困难和挫折时，要保持宽容、大度、积极自慰的心态，使自己尽快从困境中走出来，这样就能达到心理平衡、心情舒畅、消除疲劳的目的。

16、“你若安好，便是晴天”，没有社交场合的互动喧哗，没有城市夜晚的灯红酒绿，没有惊天动地的表白与祝福，甚至看不出语言、表情、动作等细微举动……

17、行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。

18、有时候保持沉默，并不是因为无言以对或是情绪低落；而是想安静下来，听听自己的心怎么说。

19、生活就应该简单简约，无需多求，忙乎来忙乎去，都是为了生活，既然如此，就应该寻求一种适合于自己的寡淡宁静的生活方式。心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。生活简单就迷人，人心简单就幸福，学会简单其实不简单。如果你简单，这个世界就对你简单。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远;平凡中的陪伴，最心安。平凡简单，安于平凡，真不简单。心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。

20、而且很多时候，被打击着为难着，你的抗打压能力就慢慢变强了。

五、表现内心平静的句子

1、洗一个舒服的澡，让温水把身上的烦躁和疲惫冲刷干净。寻找事情去做，一个人在忙起来的时候会忘记很多的烦恼，如果不知道做什么，就从自己身边的小事做起

2、接纳自己，然后勇敢面对生活，一切都会是全新的开始。这种状态，越来越淡然，也越来越无所畏惧。当然，在做自己的同时，首先一定要有养活自己和家人的经济能力。这是勇气的根本，也是前提。

3、大家都知道，女人柔情，男人伤感！如果女人伤感了，那么必须要发生以下几点才算正常否则这份伤感不知道是想伤感给谁看的。未婚女生，一般情况下青春期要么内向，少数传统，活泼开放的占多数，90后00后的女生心里根本不存在什么伤感，

4、记得肖邦说：简单纯朴才是音乐的终极目标。但我其实不是特别理解，明明是那些恢弘的、激烈的音乐往往更能打动我，简单的音乐大多时候都感觉太平淡了。不知道周老师怎么看？

5、璀璨的舞台属于每一个有梦想的人

6、本只想安静的做一个美女子，生活却把我们逼成了一个个的女汉子。

7、跟身边的朋友倾诉。面对压力，我们可以向自己的闺蜜朋友聊天倾诉自己的心情。听听他们的意见和想法，从中找到一个可以让自己平衡的点，让自己能够理性地看待生活中的压力。

8、我们都是妈妈，但是我们可以活出自己的不同

9、闲暇时间多锻炼身体，让压力在运动中释放。面对压力怎么办呢？不想跟朋友倾诉，那么就来运动吧，在运动的过程中一边挥洒着汗水，一边把压力从中释放出去。这是一个非常不错的方法。

10、在现在这个鱼龙混杂六亲不认的年代，无论是选择普通朋友或是找女朋友都要擦亮自己的眼睛，轻则被骗财骗色，重者毁掉一生！城府深按道理女人一般都喜欢(成熟稳重)的男人，越是城府很深，越显得成熟，可是你们大致因为好感忽略了其潜在的虚假面孔，反过来，越是城府很深的男人，你越是不了解他，他的内心到底是什么样，这个也不能概括所有男人，但是！目前的这个社会应该占百分之07！

11、焦虑的最终结果，就是贪婪。什么都想要。一天就算有72小时，也不够我用。想要的太多了，反而什么都没有做好。

12、越有想法越懂进取的人，越容易焦虑。想要在现实世界实现种种人生理想，抬头一望，这条路看不到尽头。而且周围个个都在生猛的进步学习，你一个不小心就有被碾压的可能。再来几个致富神话，创业成功的案例，内心肿胀。

13、反正种种原因，他一个人背负一万斤重担去向前奔跑，而我们只是在一旁看着事不关己高高挂起。

14、第一：能说会道，句句在理。

15、猛然的一天，我发现和他一起坐地铁或者公交，他会主动给老弱让座；无论是在火车站还是机场，他可以一个人在前面轻松应对各种事情；不担心走到陌生的城市找不着路，因为他可以准确地找路标、找方向，比我这个路痴妈妈强太多。他可以自己收拾自己的行李整整齐齐，还能时不时操心提醒我带这样带那样......

16、有些傻话，不但是要背着人说，还得背着自己。让自己听见了也怪难为情的。譬如说，我爱你，我一辈子都爱你。

17、不过也确实给我自己带来了一些麻烦，总是要付出代价的嘛，于是抵触，于是想要逃离，确实也让自己陷入有些风险的处境了，但一开始没有直面到随之而来的负面情绪，被裹挟了，还好情绪化解还算比较快，最后都可以不留痕迹，过去的何必干扰到当下呢。

18、人生没有完美，幸福也不总是一百分。真正的幸福，不是依赖任何外在的人或事物，也不是来自变幻无常的情绪与感觉，而是我们的内心能保持一种平静愉快的状态。

19、真正的自由是做你自己，不是做别人想要的你，是做回你本来的、本源的、清净无染的自己。哪一天，当你看不惯的人和事越来越少，就代表你已经越来越成熟。

20、我们先看杜牧的《山行》。“远上寒山石径钭，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”头两句诗人视觉所及，高远处是独立的寒山，幽斜的石径，白云缭绕，茅舍相伴，一幅高远，幽深，静谧，祥和的画面。时近黄昏，近处满山遍野，经霜枫叶披红挂彩，如火如凃。“停车坐爱”，让诗人狠狠享受了一把呢。 诗中的空旷宁静，实则表现了诗人此时闲适的心情。你赞成吗？