一、雨天跑步心情说说

1、晨跑早已结束，还是想和你说早安，把沿途风景拍给你。

2、晴天时爱晴，雨天时爱雨。

3、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

4、下雨了，我害怕的不是打雷闪电，我怕的是你在跟别人撑伞雨中暧昧。

5、拾起记忆的碎片，那个朦胧的雨夜渐渐在心底浮现，刻骨铭心的记忆，让它永远冰封在岁月里…

6、要穿专业跑步袜，减少袜子与湿脚的摩擦，以防磨泡；

7、江上夕雨深，权当九泉信，灭灯暗坐共听雨，一夜淅沥悲未尽。

8、我没有避风港，雨再大，风再狂，我都自己挡。

9、似水流年的青春之痛，抵不过纠缠不清的风雨之殇。

10、我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

11、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

12、绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

13、雨中跑的注意事项。

14、人生不是坐等暴风雨过去，而是学会在雨中起舞。

15、下雨天陪在你身边的人是谁你又在想谁呢。

16、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。

17、慢跑到微汗的状态最好，如果越跑越冷，那就果断中止！

18、恋爱时“楼楼抱抱”太low，试试这3“坏动作”，撩到TA哆嗦

19、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？

20、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

二、雨天慢跑的心情说说

1、如果那把伞还在，你是不是还能为我遮风挡雨。

2、雨天更多，也掩盖不了你心中的阳光；雨水再大，也浇不灭你身边的快乐细胞；雨打风吹，也吹不走我对你深深的祝福，愿你时刻保持快乐心情，生活无忧万事顺！

3、冷天跑步，越跑越热越精神。

4、丝丝细雨，飘洒着祝福的诚意；狂风暴雨，承载着问候的甜蜜；倾盆大雨，倾诉着友谊的魅力。下雨天，阴雨连绵，祝福不断，愿你好运继续围观，健康依然相伴，快乐直到永远！

5、又是一个下雨天，一人一伞。绿草在野，风雨漫漫。

6、天空的阴霾，大地沉默，风的咆哮，终究比不上雨那滴答滴答的忧伤声深入我心。

7、天天练长跑，年老变年少。

8、雨是一生错过，雨是悲欢离合。

9、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

10、下雨的时候有着人陪着走走，真的很浪漫。

11、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

12、又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。

13、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

14、雨声潺潺，像住在溪边，宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。

15、要在跑前和跑后喝点姜糖水，暖胃防感冒；

16、可不可以给我一把伞，来迎接我与你三生三世的誓言？

17、心痛的感觉，又出现在了这该死的雨季。

18、关于晨跑的心情说说例句如下：

19、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

20、下雨了，我把雨伞丢在雨中；起风了，我把风筝送给天空；想你了，我把自己留在风雨中。

三、晚上雨后跑步的心情说说

1、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

2、雨是天空的眼泪，是天空释放心情的表现。

3、北京雨，深圳雨，昆明雨，不见你到处是雨。

4、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

5、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

6、天在下雨，我在想你。

7、跑得累，那就慢慢跑吧！未经他人苦，莫劝他人跑。跑步的人，莫劝，也劝不动，就像我跟我们跑团的朋友一样，都无比倔犟，说好的拉练，不管刮风下雨，还是逢年过节，都要去践行。

8、每次心情不好都下雨。

9、描写“雨天跑步”的古诗词有：

10、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。

11、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！

12、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。

13、因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！

14、要选择防水、醒目外套；

15、好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总在阴雨天感到失落。

16、听着窗外噼里啪啦的雨声，仿佛世界都安静了。

17、下雨了，我害怕的不是打雷闪电，我怕的是你在给别人撑伞雨中暧昧。

18、泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。

19、第阴沉的雨天让人心情不佳，跑步时产生的多巴胺和内啡肽能抵御阴冷天气带来的低落情绪。清凉的雨滴落在头上时，能让自己激灵起来，感觉格外的清醒，释放工作压力。

20、不要进行长距离跑，脚上水泡风险要比平时要高；

四、雨天坚持跑步心情说说

1、眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。

2、那是个夏天的傍晚，大雨说下就下，被期末考试折磨到变形的我登上跑鞋就冲进雨中撒欢儿。

3、一打少年听雨，红烛昏沉。再打中年听雨，客舟中江阔云低。三打白头听雨的僧庐下，这便是亡宋之痛，一颗敏感心灵的一生：楼上，江上，庙里，用冷冷的雨珠子串成。

4、据说事实的真相是这样的——

5、教堂的钟声，沉淀了幸福所有的旋律，悠扬的传开。

6、在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。

7、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话，开始慢慢融化。

8、蓝天，带给你希望；大地，带给你梦想；雨水，带给你快乐；短信，送给你祝福；在多雨的日子里，愿你拥有好心情，祝你一切顺利，永远开心。

9、如果是忽大忽小的阵雨，那么适合在塑胶场地练习变速跑，雨越大越能感受雨跑的精髓；如果是均匀的细雨，则更适合tempo或者乳酸门槛跑。

10、不管刮风或下雨不管你哭或你笑不管他人怎样说眼里都只会有你。

11、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

12、瓢泼大雨，冲刷忧愁与烦恼；淅沥中雨，情深意浓用牵挂；毛毛细雨，洗刷你全身的霉气；雨天祝愿，愿你心情依然舒畅，笑容甜蜜，健康永远。

13、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

14、天上的雨滴落在地上成了叮咚的泉水；沙沙的声音像歌谣一样沁人心脾，放下心中的烦躁，慢慢的感受雨滴，你会看到不同的世界，不同的自己。愿你珍惜这个机会，享受这个旅程。

15、等雨停的时候往往雨不会停，等人来的时候往往人不会来。

16、雨天跑步也需要比平时多注意一些，悦小动总结了一下，就是——

17、有你的城市，下雨也美丽。

18、雨天送问候，思念在心头，短信送祝福，牵挂在今日，愿你好心情，生活一切顺，事业步步高，天天乐逍遥，身体永康健，幸福到永远。

19、气温适合的小雨天很适合跑。比如像春天的绵绵细雨，只要不是太冷，还是很适合跑步，而且还挺舒服。

20、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

五、下雨了跑步的说说

1、小雨淅沥沥，朋友情牵挂，中雨哗啦啦，问候永随伴，大雨连绵绵，祝福真心送，祝你在多雨的日子里，心情舒畅，笑容甜蜜，健康永远。

2、渐渐地我知道我这样对你就是自己自作多情而已，因为你的心不在我的身上。

3、不要去积水严重、可能有下水井等不安全的地方跑；

4、我们是在雨天相遇、牵手、在一起，也是在雨天分手。

5、其他防水装备。特别需要帽子，普通的运动带檐帽就好，能导汗导雨，免得脸上都是水。天冷还是需要手套，哪怕被打全湿的手套，戴着也能防冷，比不戴好。

6、雨中跑步需要什么特殊的装备吗？

7、但一般来说，防水性能越好的衣物透气性就越差，透气性越差就导致外面下雨，里面也下雨，汗水挥发不出去，全部黏在身上。防水性能不好的外套吧，外面的雨一直浸湿到里面。好在跑步的人经常全身湿透，做好心理准备就是。

8、张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。

9、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果，就请别开始。

10、所贵勇者，为其行义也。

11、你只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。

12、呵呵,将会有更多的机会关心女生,表现出男生的关爱,有更多的机会亲昵接触女生吧,比如共处一把雨伞下,...........

13、他曾在一场摧心折骨的鬼雨中迷失了自己。雨，该是一滴湿漓漓的灵魂，在窗外喊谁。

14、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

15、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

16、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

17、至于需不需要防水的裤子。老王觉得如果天还暖和，那就直接普通运动短裤，反正就算不下雨，短裤也是会全湿的，如果天气不算暖和，大雨，老王是不建议跑，如果是小雨，小雨对紧身裤的影响并不是很大。

18、曾经说好的永远不放手，曾经说好的要一起走下去，曾经的一切，原来都只是曾经。

19、雨，下的格外忧伤，谁能明白我的孤独，谁又能明白我的忧伤。

20、雨天，很容易回忆，很容易想念；雨天，很容易听歌，很容易寂寞。