一、开始上夜班的心情说说

1、我看过大海把海鸥吞没，一点血腥都不见得，然后感到悲哀，像是对你的爱，把全部献给你，却都石沉大海。

2、形容上夜班的心情句子你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！上夜班的心情比上坟还要沉重。距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。上一天班就去了一次厕所!上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了.

3、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬谁上谁知道。

4、你永远是我大爷啊：后来问同事才知道大爷在上夜班的时候大门被偷走了！大爷！昨天我们单位看大门的大爷被开除了。

5、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

6、我要自闭了，后夜下睡到两点多醒了，死活睡不着。待会又要上夜班了。

7、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

8、每次夜班都在默默计算着身体的受伤害度，难熬的夜班，两天都没能够好好缓过来，什么时候能够不用再这样子辛苦。

9、说好的不离不弃，最后却只能且行且珍惜。你若执意要离去，我也只能说一声后，会再无期。

10、如果是经常熬夜这种情况的话,可能会造成自己的内分泌失调,对宝宝也是不好的,很有可能会贫血。

11、逃不掉的那就只好上夜班喽。不上夜班，只是做个梦想想而已，关键是更多的护士没得选择，当护士长吧，不用值夜班，可是护士长一个医院就有数的那几个，不可能每名护士都当护士长，这里有人际更有能力的问题。选择轻松的科室，前几天护士网那篇文章写得很清楚，这样的科室为数也不多，去不了，别说医院给涨了夜班费，就是医院不给涨夜班费，就是没有夜班费，还夜班还不是该上就得上，哪有你讨价还价的余地。罢了！

12、上班的心情比上坟还要沉重。

13、一转眼，他已长成满地跑的小伙子了，今天上夜班，据说他一直叫妈妈妈妈……他是不是表达他很想我～我也很想你的，臭孩子……

14、四是23点起床准备接班时，如果肚子饿，忌食方便面等易上火的食物，可以让食堂师傅留点白粥，食用后再吃一粒维他命B，增强抵抗力，化解疲劳；

15、上班很累，上夜班很苦，发烧上夜班很惨，长大真的一点也不好玩。

16、冷月悬窗高高挂，望穿彻夜枕无眠。生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！夜班是最枯草的最累的人应该在睡觉的时候而在工作多注意休息吧上多了夜班人会老的快黎明下的你。天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。屋漏偏逢连夜雨。上夜班是会呼吸的痛每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。

17、就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那绝对是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。

18、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累趴。

19、又熬了一个晚上，这日子可太苦了，就像每天都在上夜班一样，什么时候是个头真是受不了了。

20、第以报刊杂志为辅助，间接制造消除疲劳的客观条件。一些小站在大夜班期间车辆较少，因此可以在收费窗口设一个“新闻栏”，放一些最新的报纸期刊，供过路司乘人员和值班人员翻阅，这不仅开拓了收费人员的视野，丰富了信息储备，而且，也能有效防止睡岗现象。

二、准备上夜班的心情说说

1、我们在不同轨迹、再多的努力也是悲戚。

2、我今天我一个人上夜班哦，我好累，想睡又睡不成，然后非常的瞌睡，我男朋友人家肯定现在睡得气死了，人家也不管我像刚搞对象那会儿，人家会陪着我一块上夜班，两个人也不会觉得那么无聊呀，现在就我一个人好心酸呀，我们都是搬砖的，都是打工的，加油

3、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。

4、夜班太难熬，我上班都觉得我自己也需要打一针。

5、听说初雪要和喜欢的人在一起，可是我却苦哈哈的在上夜班。

6、本来下午要去上班刚才领导来短信不让我去了瞬间就精神了好几年不上夜班冷不丁加个班感觉红都空了。

7、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

8、小宝贝慢慢长大，不再那么依赖妈妈，小宝贝也懂事了，知道妈妈不上夜班不行，不会再有值夜班时依依难舍。可是身体的不支，年龄的增长，不愿意值夜班的念头就又冒出来了。没事的时候常常拿着排班表出神，又要上夜班了，提前几天就开始发愁。值夜班的滋味好难受啊，一个夜班要做好多的工作，巡视病房，基础护理，测量生命体征，迎接新入的病人……一个夜班下来，眼儿肿，腿儿麻，吃不下饭，本想回家补补觉，可是在床上翻来覆去睡不着，那叫一个难受。

9、我以为灌口冰就可以压抑疼痛；我以为喝到大醉就可控制想念；我以为坚持爱你你也会爱我；我以为我们会在一起一直到老；最后我才知道，那都只是我以为

10、每天上夜班，都要经过一番心里斗争，我真的好苦呀，啥时候是个头呀！

11、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但没一条靠谱。

12、冷月悬窗高高挂，望穿彻夜枕无眠。

13、其自身精神状态调整。在夜班工作期间保持愉悦的心情，给司机说说收费政策，指一指出行路线，通过帮助司机来让自己愉悦。或者和班长、警卫说说工作趣事，使自己处于愉悦状态，更好地完成收费工作。

14、从0点开始到早上8点，这8个小时不仅不能睡，还要保持清醒，确实很难做到。下面来谈谈我的经验。

15、好不容易到早上了，同事来接班了，我可以回去补休了。走出值班室，此时我只想高歌一曲：“你永远不懂我伤悲，就像白天不懂夜的黑~”

16、●每日分享工作正能量的句子，正能量治愈系语录

17、上夜班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。

18、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

19、合作高速公路收费管理所邱慧青

20、随着年龄的增长，小家庭的成立，她们也慢慢滋生出不愿意值夜班的念头。不是因为值夜班难受，而是舍不得卿卿我我的时光，后来有了小宝贝，发愁值夜班不能照顾小宝贝。每每到该上夜班的日子，为小宝贝的事发愁，小宝贝由谁看，奶奶、姥姥还是……小宝贝的爸爸经常出差，每送一次孩子，孩子哇哇大哭，可怜兮兮的样子，哪个当娘的不心力交瘁。不上夜班就好了，那样的话就可以天天晚上照看小宝贝了。

三、上夜班心情说说简短

1、秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。随着天气越来越冷，上夜班面临的困难也越来越大。那么，如何才能在夜间上班时保持精力的始终充沛呢？2016年第10期《中国高速公路•甘肃高速》杂志(圆桌)栏目以“大夜班如何保持精力充沛”为主题，邀请了广大一线干部职工分享经验。

2、整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。

3、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。

4、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！

5、心情不好的伤心伤感句子，句句刺痛人心，朋友圈句子说说！

6、整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束。

7、夜班时间到！开始这漫漫长夜~！时间你快点跑啊！！！

8、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

9、野性而又干净的霸气句子，时尚拉风，朋友圈句子说说！

10、说起护士与夜班的渊源，无外乎这几种状态：

11、特别累，还有难熬的，有时候我也很想放弃我可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛人难道他们都要放弃吗。

12、出警到网吧门口，醉汉已经醉倒在地上，怎么叫都叫不醒。哎，心累……

13、上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。

14、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

15、夜班真难熬，急诊更难熬，一直来病人，已经无力吐槽这悲催的职业了，但凡可以稍微尊重一下我们的工作都会觉得辛苦和付出也是值得的。

16、定西公路收费管理所赵茹

17、夜班是最枯草的最累的人应该在睡觉的时候而在工作

18、我的家乡前段时间开始生病了，而我现在所在的医院经市级的管理部门安排，成为了整个市唯一的针对健康码是黄码和红码病人的医疗机构。所以我值个夜班也能来发发心情，可以预见我的家乡正在慢慢恢复了。

19、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。——米兰·昆德拉

20、五是夜班票亭中暖气或空调温度不宜调得太高，困的话还可以与车道巡逻的警卫员轮换20分钟，去车道扫扫地、捡捡垃圾，让自己保持清醒；

四、今晚开始上夜班的说说

1、我要落落大方的放下你，才不枉疯疯癫癫的爱过你。祝你余生欢喜，我们后会无期。

2、额，是夫妻吵架！昨天刚调解好的夫妻凌晨又吵得不可开交了！咱能不折腾了吗？！感觉不会再爱了……

3、这辈子，最难受的事情就是上夜班了，什么时候才能解脱啊。

4、无数个瞬间我都在想，如果有你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有痛苦的时刻，后来也就不需要了。

5、两个月没上夜班，上了一个就需要好好缓缓，一睡就是一下午。

6、一个晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了。

7、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行，你们都去潇洒了，我要比你们更潇洒，因为挣钱是很重要的事。

8、不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！

9、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。

10、慢慢开始上夜班了，好累顾不上跟你说说话哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。

11、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。

12、辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。

13、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

14、把保温瓶带上，上夜班就不至于困的那么痛苦了。

15、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

16、整个第一次上夜班，只睡了两个小时，一眨眼天就亮了。

17、我记得去年我曾经发过一篇关于网上的信息不要随便乱信的文章，现在我也就这个话题想说说毒鸡汤。在说这话题前，我很欣慰今天看见了很多网上的言论都开始向着理解上海的方向走了，说明我们国人经过两年的病毒骚扰，已经充分相信政府和国家了，那些别有用心的“中国人”市场越来越小了，华夏民族的团结不是那些个人利益至上的西方国家能理解的。

18、●每日精进正能量短句子，人生就要不断精进句子

19、真是自己上夜班了才知道有多累!最近事太多，有点吃不消了。别经常熬夜，对身体不好，注意身体。习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。让未来到来，让过去过去。各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快。

20、夜班，好像跟随护士大半生的“情人”，非常专一的“情人”，不管你喜不喜欢她，她都会跟随你，爱意不会因为你的嫌弃而减少，更不会因为时间的延长而淡薄，相反，她会死心塌地，全心全意，时时刻刻跟随你，这样的伟大感情可谓之惊天地泣鬼神。夜班，难道你不知道你这是一厢情愿，你这是单相思……难道你不知道护士一点也不喜欢你吗？既然知道人家不喜欢，还这么死心塌地的追随，我鄙视你。

五、开始夜班生活的说说

1、每天日夜颠倒的上班，终于要转夜班了，唉，无奈的时刻就要到来，让我感觉人生痛苦不堪呀！

2、十级孤独在床上躺了一天连找个吃饭的人都没有拖着疲惫的身体上夜班生活太苦了。

3、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

4、只有活好每一个今天，一辈子才能活好，今天没有完成事，我要加班搞定，加油李兆香。

5、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，点就犯困睡觉早上点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。

6、最近都忙晕了，还老上夜班，哪位善良的小美女可以私信跟我说说小霆跑英国是干啥去了？有什么活动吗？懵…

7、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快

8、加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。

9、每次上夜班前都安慰自己，行了熬过今晚明天又是一条好汉。

10、上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了

11、病人多，重病人也多，一个夜班护士，分身乏术，勉力支撑，护理安全堪忧。

12、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！

13、夜班工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!上夜班竞争压力大，心累身体也累好像怎样都休息不过来。上夜班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。

14、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班苦逼，干什么不好，非要当个护士。

15、我要自闭了，睡到两点多醒了，就是睡不着，待会又要上夜班了。

16、昨天就已经很不舒服了，还上夜班，上夜班也就算了，出夜班后竟然还在干活，一眼都没合过，我是命多苦。

17、现在对夜班真是很。。隔壁之前夜班回家洗洗弄弄关门大声吵死了搬走。现在楼上又上夜班洗洗弄弄鞋子嗒嗒嗒太吵又搬走。夜班的人注意不要扰民。其次白天怕别人影响可以带耳塞，虽然我也接受不了耳塞，我选择别人吵我搬家。但是没条件搬家，也没办法改变别人。那就只好自己苦一下争取搬家

18、实在没办法了，蜀黍我只好灵机一动大叫一声：“再来喝一杯！”醉汉马上应声而起，“来！吹一瓶！”我就拖着他去醒酒了……

19、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。

20、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。