一、一夜没睡的朋友圈说说

1、从来不喜欢仰望夜空，即使有璀璨夺目的星星眨眼，怕看到那一轮圆月，想到离乡已远的。

2、第一次加班到深夜。发个说说，晚安。

3、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

4、真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

5、上课超想睡觉的，准备一下课赶紧睡，可一下课人就精神了。

6、如今的我真的好太多，尽管不那么快乐但却认真活着，就算彻夜不眠也不再把感冒药当安眠药吞。

7、台灯是夜猫子的阳光，熬夜是梦想者的倔强。

8、熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：多喝水，促进体内代谢物排泄;补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;要加强运动，提升气血循环;可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的食物等！

9、二当你执拗地将某件事情列入你的计划，放在比较重要的位置，你就有时间去学去做了。最怕的是，你一直想，却一直没有开始去做。所以，怕就怕，你明明不甘于平庸，却又不去行动，不肯改变。

10、不要因为别人的几句话、几个表情、几个举止，而影响到自己的心情，希望你醒来的每一天，心情都充满阳光，好好生活，好好工作，才能遇见美的事。

11、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情靠缘分，愿我们都有能力爱自己，有余力爱别人。

12、这个其实只要坚持一下也会好起来的，可以喝一些菜，咖啡这些就可以达到治疗效果的。这些都有提神的作用如果有人参就更好可以吃一些人参茶喝也可以让人很精神的。或者做些运动也很好。

13、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。

14、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！

15、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

16、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。

17、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

18、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟。生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。

19、最近走养生路线如果起得早一定会喝一杯黑咖啡，年纪大了下午喝咖啡晚上都会失眠，只能早上喝。

20、其实我有一个月没有休息了天天加班到深夜周末无休这么做并不是想证明自己我也会想要逃避想要放弃每天睡前还在思考工作做梦也是工作醒来第一件事就是看未读信息或者微信都是关于工作我的生活突然一下子被工作塞的满满体会了那种工作强度没想到我这辈子也有跟工作如此亲密无间的时候

二、一夜没睡的朋友圈说说失落

1、造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.

2、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个失眠的夜晚。

3、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

4、女生半夜不睡觉发朋友圈幽默评论的话语如下：

5、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱

6、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。

7、一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。

8、晚睡的女孩是会被月亮抓去罚站的，那不睡的女孩可以做月亮吗

9、二你已经是个大人了，你不能再肆无忌惮的闹脾气，不能再把心里的情绪都摆在脸上，不能再蹉跎你的岁月，你得靠自己多赚一些钱，你得学会看场合说话，哭完了还要学会处理那些烦心事。尖酸刻薄的话少说，冲动任性的事少做。你得承担起一个成年人应有的责任了。晚安！

10、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

11、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

12、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。

13、四天没洗头也敢出门了。最近连续加班到深夜，昨晚回来趴在床上就不知不觉睡着了。希望所有的事情都能有一个好的结果。好希望过了这一段儿，可以出去好好去休个假……

14、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

15、睡不着，失眠了，我以为冬天不适合失眠，下雨天适合睡觉。

16、如果上述方法还不能解决问题，那就拿出你们强硬的一面，半夜扰声响起时，直接跑到楼上猛敲他们的门，狠狠的骂，大声的骂 ，但骂也要骂得有点技巧，千万不要带肮字，要文明的骂，把声音的分贝提高一点就行了，千万别动手哦。这样做，就是要告诉他们，你们也是不好惹的主，让他们收敛。也可以半夜扰声响起时，用根棍子敲楼上地板，以扰声对扰声，强硬对强硬，经过一段时间你们这种的“配合”，说不定这种扰民现象消失了呢，但这种方法也是没有办法的办法。

17、天凉手脚冰冷是阳虚的表现，长期就站可导致静脉曲张。建议:手脚冰冷可以用热水泡脚，多吃点温热的食物，如狗肉、羊肉、韭菜等。夏天的时候不要吃太多生冷的东西，中医有句话说春夏养阳，秋冬养阴，讲的就是这种道理。

18、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。

19、别人上班要钱，我们上班要命！www.gexingshuo.com

20、以我个人的亲身经历来回答这个问题吧。那是因为，白天一整天的活动量少了，作息时间不规律。好多人整天就是抱着手机，不停地刷刷刷。又没有好玩的事情做，懒懒散散的。

三、头疼一夜没睡的朋友圈说说

1、熬自己的夜，让别人说去吧。

2、愿我们，晚上不失眠，卡上不缺钱。

3、随性不同于没脾气，我从来没讲过我善良。晚安~

4、好累，工作一万个不顺心，天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。有没有这种感觉的朋友啊，是不是觉得工作很难，人生也很难啊。

5、有人宠你是惊喜，自己宠自己是能力，往后余生，愿你有能力，也有惊喜。

6、熬夜我很擅长，偶尔还能通个宵。

7、如果睡不着，就不要强迫自己睡觉，应该是自然的，哪怕稍微眨一下眼睛，或者躺下来是更好的休息方式，不必非得睡觉，你需要的方式是全身都可以。

8、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班…

9、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

10、对于这样的烦恼，我觉得先可以面对面的解决 ，早上起床后 ，带着你的笑脸，跑到楼上，敲几下楼上的门，直接告诉他们你们的烦恼，要说得客气一点，委婉一点 ，因为毕竟是邻居嘛，低头不见抬头见的，所以先要有礼，我想有一般素质的人还是为接受的；或者你可以从业主群里，找到这位业主，先自我介绍，然后再告诉他你们的烦恼， 语言还是要尽量客气一点。

11、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

12、深夜不睡觉，总没好事。你看、情绪低落崩溃了吧，负能量缠绕于身了吧，一觉醒来皮肤变得更差，还会有讨厌的黑眼圈，别熬夜了。睡吧!晚安

13、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

14、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。

15、每次一喝咖啡就注定失眠，近两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。

16、同事加班到现在，一直跟我在微信吐槽。像这样子天天加班到深夜，还经常跟其他开发因为需求问题争吵，第二天还必须准时上班不然就要罚钱的日子。OMG，想都不敢想。

17、晚安新解：晚点睡才安心。

18、有些话，说与不说，都是伤害。

19、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。

20、第一次，没有周末，加班到深夜，眼睛疼，颈椎疼，系统错误信息修改，迎接三方评估，这样的生活，跟机器人有何区别

四、一夜没睡的朋友圈说说早安

1、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义。

2、我幻想着自己的生活永远都是我的唯一的状态，才能让我感受到生命的一些美好，半夜惊醒的那一刻，我才知道日有所思，夜有所梦，白天经历的太多了，导致晚上真的是复杂的思绪，让自己经历了所有失眠的状态，这大概就是自以为最为难的时刻了，让自己慢慢的沉浸在这种孤苦无依的岁月当中。

3、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

4、下午的时候真的困到极致了，让我觉得这所有的一切都是昏昏欲睡的状态，无法前进自己的工作！

5、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

6、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。

7、哪怕生活不宠你，也要好好善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。

8、月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。

9、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

10、最近惨兮兮，头疼，肩膀疼，腰疼，头疼的干不动活，腰疼的睡不着觉。不知道为什么，开学第一周我好疲惫，腰疼脖子疼眼睛疼，身体哪哪都不舒服。腰疼到费掉，站着疼，坐着更疼，躺着也疼，贴上了人生中第一贴膏药。走路带泥的人讨厌下雨天，腰疼了几天，不知道怎么扭到的，年纪大了。怎么一下子腰疼，躺着不动也疼，折腾了一晚上没睡好觉，到底如何才能好呢？走着脚疼，坐着腰疼，躺着呼吸困难……一夜醒好几次，这不是睡觉是受刑。

11、你们一定要相信，熬夜不是我的本意，而是我的本能。

12、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

13、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

14、会不会在夜里想念某个人想到睡不着觉想到流眼泪。

15、睡不着觉的朋友圈说说,深夜失眠让人看了心酸的，由rijile.com为您整理分享。

16、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

17、世界那么大，不是每个人都能得到自己想要的结果。

18、最近可能压力太大了，一到晚上睡觉的时候思绪就会经常的胡思乱想，今天也是这样，注定是一个不眠夜了。

19、昨天捡了一块鼠标垫，想配台电脑，大家说还缺些啥呢？生活不只有眼前的苟且，还有数不清的作业。试着去了解那些你讨厌的人，你会发现真是越看越讨厌！每一名同学都有个一天之内写完作业的神技，但只能在假期的最后一天爆发。很多事，介于不说憋屈，说了矫情之间。昨天跟蚊子战了一宿，最后打成了平手，它没吃饱，我没睡好。当你步入社会的时候，你会发现，你拼不了爹妈，你只能拼多多。谈恋爱应该处处让着男朋友，让他做饭，让他洗碗，让他洗衣服，让他赚钱。你给我滚，马不停蹄的滚。我这个人立场很不坚定，谁胸大我就跟谁玩，没办法，我就是这么一个随波逐流的人。

20、睡一个长长的觉，听一首喜欢的歌，减少自己浓烈的爱，感受生活明朗，万物可爱。晚安！

五、心情不好一夜没睡的朋友圈说说

1、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

2、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

3、在很久很久以前，有一个漂亮可爱美丽的公主，她被一个邪恶的巫婆诅咒了，沉沉地睡了过去。后来，一位王子亲了她一口，于是她就醒了。这个故事告诉我们没有充足的睡眠是无法成为公主的。那么，我的公主，可以睡了吗？

4、愿你活得又酷又潇洒，无畏无惧，拿得起又放得下，爱的时候倾尽全力，不爱了也能昂首阔步转身就走。

5、你说过的承诺，一个个回头嘲笑我，如果把我和你的故事拿来下酒，恐怕比酒还苦。

6、趁年轻给自己一个努力的机会无论未来挤公交地铁还是加班到深夜我知道你们都会默默支持我的对吧

7、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈。

8、失眠是最难受的，因为你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

9、不知道你们混的是什么圈，我混的黑眼圈。

10、有些人整天看有关疫情的新闻或事件，看得多了，心里也恐慌。加上不按时吃饭，到了晚上，明明早早上床想睡觉，可一闭上眼就东想西想，忍不住又拿出手机看，看自己喜欢的影视剧什么的，看上隐了，大脑又开始兴奋起来，更不想睡觉了。

11、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个想你的夜晚，于是，我失眠了。

12、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

13、多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。

14、如果时间早，女孩说：睡不着，当然是要你陪她聊天，没时间，它的早期，女孩会给你说：我睡不着，所以明显是想让你玩她，男孩可以请她去看电影，购物，午夜零食什么的，你知道那个女孩告诉你不能这么早睡，这意味着她现在很悠闲，找一个时间，大致可以。

15、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。

16、虽然对你避而不见，可是心里仍然想念，这种想念，叫避而不见。

17、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。晚安~

18、小草不和大树比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和别人比生活，你有你疲惫的追求，我有我平常的快乐。晚安~

19、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你;当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

20、笨蛋。你知不知道。当我知道你失眠了。我有多心疼！你心情不好。