一、减肥成功发表的说说

1、都是为了获得更美的明天

2、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

3、空间不要有未通过审核的内容和不良信息，不要有使用非法的空间装扮链接，不要有恶意举报他人的行为记录、电脑清垃圾文件，记录、刷新后再按正确方法重新设置。在排除了手机问题、网络问题后，要想你手机显示正常，你得先确保你电脑登录的空间设置正常、显示正常

4、减肥第一天的说说心情朋友圈：

5、刚开始减肥的第一周，他就hold不住了：“很容易感到饥饿、浑身酸痛、没有力气。”感觉自己到了崩溃的边缘。Drew还会忍不住要偷吃。

6、减重前136斤减重后116斤

7、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢。

8、我和脂肪作斗争，差点没牺牲

9、大连赵倡累计减重21斤

10、放弃减肥后，我终于找回自我。

11、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

12、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

13、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

14、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。

15、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

16、我来说说我的减肥经历我去年12月分体重到了138斤,很多衣服都穿不下了,于是下决心减肥我头几天早餐先是喝蜂蜜水,用来清肠,然后,饭量几乎减半,呵呵以前是暴饮暴食,每天晚上跳绳,刚开始时跳100下.再然后一直加到5000下,对了我晚上是几乎不吃主食的,只喝点稀饭吃点蔬菜一直坚持了四个月,成功的减到了100斤,现在我仍然有时在锻炼体重再也没有反弹.其实减肥很简单,最难的是减肥成功后怎么去保持.

17、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

18、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

19、因为接受不了自己变丑变胖的模样

20、在减肥这事上，我们特别会找借口。

二、减肥成功后发的说说

1、「有过什么减肥成功的经历么？」

2、(这可是传说中的黄马褂？)

3、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

4、告别了所有加大号的衣服和裤子

5、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

6、真正验证了那句话“好东西都需要等待”

7、生活呀，要时刻保持身心平衡。

8、你同事比你瘦，你闺蜜比你瘦，你前男友的现女友也比你瘦。

9、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

10、空有一颗减肥的心，行动却跟不上。

11、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生

12、你正留着头发，发现腰没了！

13、骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。

14、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

15、每一个喜欢都是最好的鼓励！

16、减肥，努力运动的第一天。

17、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

18、胖子果然是一个潜力股，减肥简直堪比整容！

19、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。

20、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

三、见证减肥的说说

1、需要注意的是，吃太多洋葱容易燥热，要适量食用。

2、心决心恒心，三心合一。

3、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

4、给你一个时光机让你穿越回过去

5、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

6、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

7、瘦了30斤，减下来那种感觉真的很棒！

8、减肥是不可能的，一直在增肥的道路上一去不复返。

9、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

10、跌倒又怎样？站起再次奔跑

11、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

12、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。

13、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

14、女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。

15、2008年，大医堂发表论文《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》称荷叶灰能减肥，而且对顽固性肥胖极为有效果，特别适合腹部肥胖及大腿粗等类型的肥胖。

16、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

17、火鸟大哥的泰马净成绩为2小时39分15秒。

18、人生巅峰，我减了XX斤。

19、请享受无法回避的痛苦。

20、减肥就是要饿的效果最小。

四、怎么发表减肥说说

1、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

2、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

3、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。

4、减重前141斤减重后120斤

5、2001年9月，19岁的我来到了泰山脚下的百年老校——山东农业大学，开启了我的七年大学时光。在这里，我收获了爱情，学到了知识，成长了自己，认识了天南海北的同学，可以说泰安是我充满着回忆、美好和幸福的地方，是我的第二故乡。所以，借着这次泰马的机会，首次以跑者的身份带着妻子(我当年的同班同学)再回泰安，回到学校，重温那时的浪漫校园时光。

6、我听到的都是别人减肥成功

7、今天是个值得庆祝的日子，我减肥成功50斤，我终于可以穿上自己想穿的衣服，终于可以把自己打扮的美美的，让自己拥有更多的自信，让自己变得更加的美丽。

8、坚持坚持坚持，，，，这就是我减肥成功的唯一条件，晚上不吃，白天少吃，饿了就喝水睡觉，既然吃的少了，也不要去做剧烈运动，否则撑不住的。一般的家务活，或者练练瑜伽之类的就可以了。一个月就减了10多斤，，现在还在持续瘦身中，千万不能多吃，，，坚持就是胜利，把这句话贴在自己床头。

9、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

10、洋葱可以促消化，还有助于清除体内毒素，从而达到利尿排毒、减肥瘦身的功效。

11、然后就从小胖子长成大帅哥

12、再也不是曾经那个臃肿的假小子

13、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！

14、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

15、减肥这个事儿，就是天打鱼天晒网。

16、(东风吹，战鼓擂劲跑跑友怕过谁！)

17、不能让肚子比胸大！

18、爱上高跟鞋和白T小短裙

19、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

20、没瘫痪的都给我动起来！

五、减肥发个说说

1、减肥成功以后李珊爱上了拍照

2、杨欣蓉可以列举一大堆出来

3、蜕变之后的你一定能惊艳众人！

4、泰马中的明明和小跑神明明

5、做你自己，因为别人已经都有人做了。

6、空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住

7、减肥有什么不好的，你连买个水果都要挑好看的，为什么对自己，不抓紧保养呢？漂亮！绝对是增值资产，这不是鸡血而是现实。

8、摇身一变成为古灵精怪小美女

9、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

10、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

11、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

12、减肥要保持健康的生活习惯！！

13、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

14、瘦了40斤后，我终于脱胎换骨。

15、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!

16、今天的杨欣蓉像小公举一样

17、广西李祝芳累计减重60斤

18、15公里后，本应到来的疲劳期并未如约而至，反而感觉速度还可以进一步提升。我将袁杰哥给我的能量胶让给了玲姐吃，我们也开始进入了后程加速阶段。当我们转到泰山大街上时，我们的泰马之旅真正的进入到尾声阶段了。说实话，此时的我真希望赛道还能再长一些，因为真的没跑够。

19、举手投足间都是少女的气息

20、找回青春的自己、打造极致身材