一、睡了一天起来觅食说说

1、情人节高逼格觅食地图，

2、晚上提前让孩子入睡，这样做的结果是孩子夜间可以连续睡眠，而且是高质量的睡眠。

3、好想睡懒觉。那种晚上玩到眼睛睁不开才睡觉第二天睡到自然醒的那种懒觉。

4、辣肉汁鸡肉炒意面，作为一款经典的茄汁牛肉酱意面，这家餐厅在原有的传统经典风味上大量的注入了自己的创意。意面里配备了丰富的配菜，比如：彩椒、肉鸡丁、萨拉米肠等等，让你第一口下去不再是孤零零的牛肉酱伴随着意面了，而是吃下去第一口就能感受到丰富多彩的味蕾之旅。然而意面搭配的欧式面包也是餐厅自制的，酥脆有嚼劲的口感会马上俘虏食客的味蕾。

5、虽然安薇塔是以做英国下午茶起家的，但是这里提供的菜品却是毫不含糊，并且拥有一批铁杆粉丝追捧。伦敦伯克郡“肥鸭餐厅”派，作为一道英式创意料理，取名自英国伯克郡一家叫做FatDuck的餐厅。这道菜的主体是一块包裹着满满鸭肉的酥皮，顶部放着一片薄薄的、外焦里嫩的鹅肝，底部铺着一层风味浓郁的洋葱泥。不同风味、形态的三样食材，碰撞出极有层次的口味。

6、欢迎你来和我一起寻找这些问题的答案。

7、所有的担心都要在宝宝上床前全处理好，之后就完全不要动他！最好是连小床都不要靠近。

8、知道大家都按耐不住想要撒狗粮了，

9、第一眼也许是被它带有美式热情的装修氛围，却又不失精致的装饰风格所吸引。作为仟吉旗下的产业，意所西餐主打健康精致的美食，有营养又丰富的brunch，也有特色的意面和西点，从选择来说给予食客极大的空间。

10、当你熟悉了这些步骤以后，你会发现其中的规律：当你固定喂奶时间时，你发现你很容易同时也把小睡时间给固定下来。所以不要急也不要质疑你的孩子是否做不到，坚持下去，成功的日子就在前方转角处，而且比你想像得更快！

11、上学和放假的区别：上学，我起床了却没醒；放假，我醒了却没起床。

12、武汉之大就在于，居然还有这样一家由防空洞改建的酒窖餐厅。浓厚的葡萄酒文化贯穿酒窖，酒类品种多，菜肴丰富。酒窖空间宽阔，天然海藻涂料以装饰墙壁，嵌在墙上的兽头，穿着英式管家服的工作人员，让人仿佛穿越到中世纪欧洲古堡。

13、要注意的是，在过渡期间，可能偶尔又会退回去前一阶段的喝奶时间，这是正常的。虽然成功连睡8小时，但偶尔还是会退回3点喝奶。就这样前进后退、前进后退...慢慢的宝宝才会稳定在5点才要求喝奶。

14、夜间反复哺乳让孩子持续睡眠断裂，混淆大脑觉醒和胃饿醒的界限。由于婴儿在1~2个月时，活动性睡眠所占的时间比较长，而且睡眠周期比较短，家长常常将孩子在活动性睡眠时期和短暂觉醒的表现误认为孩子醒了，因此给予干预。错将孩子的觅食反射(觅食反射在婴儿三四个月时才消失)和哭闹误认为孩子饿了而抱起来喂奶，逐渐建立了活动性睡眠→短暂觉醒→哭闹→吃奶获得安抚而转入下一个睡眠周期，久之建立了依靠含着妈妈乳头转入下一个睡眠周期的条件反射。

15、担心宝宝肚子饿？睡觉前尽量把宝宝喂饱！

16、这几天玲珑妈在外地学习

17、上午的时候，路过一个小公园，停下来给六子留下一张漂亮的侧颜

18、今天做了一个问题排名，除了母乳就是夜奶，今天就说说戒夜奶的事吧！

19、夜晚的目标就是：让他睡！睡越长越好，最终目标是连睡12小时，中途都不会醒来要奶喝。

20、上班心情也很好哇。虽然一天休息也没有但是还开心是怎么回事。这样奋斗的日子每天都是阳光灿烂。

二、饿了就吃,累了就睡的说说

1、好不容易休息了一天，却下雨了！不过心情还是很好，因为可以好好的睡觉了！

2、为此，先公布一个好消息，

3、建议家长不要过度干预孩子的睡眠，而是应该培养孩子独立入睡，而非建立家长抱着、通过含奶头安抚入睡的睡眠模式。

4、试题答案：(1)首先应该理解母亲翻看自己的日记是出于对自己的关心，然后与母亲沟通，要尊重母亲，不能与母亲争吵(2)要做到相互帮助，共同进步，建立真诚的友谊，做到自尊、自爱

5、菌汤锅底可以直接食用，鸡汤锅则用来涮煮。汤头金黄鲜美，餐前喝一碗十分养生。甜虾肉质紧实爽弹，一口下去甜味便弥漫开来，三文鱼柔嫩鲜美，纹路分布均匀美丽。粉嫩玫瑰色的石斑鱼下锅烫几秒即可食，很鲜美。鲍鱼下锅煮后服务生会剃壳再盛给顾客，真的全程只用动嘴！冒着仙气的罗马生菜像朵含苞待放的玫瑰花，猪颈肉搭配秘制酱料卷入生菜中，回味无穷。

6、新手妈妈最好能建立规律作息，而且需要量化起来。不要跟说你数字观念不好，量化的数据可以让你执行起来更有依据。

7、松鸡又叫林鸡，广泛分布于亚洲、欧洲和北美洲等地潮湿的松杉或白桦林中。它们以浆果、嫩草和树叶为食。松鸡个头和家鸡差不多，雄松鸡颜色较鲜艳，由红、白、黑三色羽毛在身上相映成趣，雌松鸡的背上是棕色的，有黑色斑块点缀。它们既能在树上生活，又能在地面上活动，平时生活在高山地区，只有严冬季节才下山觅食。

8、成年人由深睡眠转入浅眠期，可能抓抓鼻子又重新入睡。但是小宝宝尚处于学习阶段，很容易在浅眠期醒来(或被吵醒)，然后就哭着不知道如何再入睡。如果爸妈在这个时候介入，不但让孩子学不到自行入睡的能力，还容易养成孩子依赖爸妈的安抚(如奶嘴、喝奶、亲拍、抱抱)等方式入睡。

9、(图/文@王小懒童鞋)

10、天若有情天亦老，人间正道吃烧烤。

11、第四步：固定每次的喂奶时间

12、今天忙了一天，感觉累趴了，太辛苦了。中午去做头发，五个小时，情何以堪，回来匆匆忙忙煮饭吃了后，又相约去了朋友家坐到刚回来。这个累，辛苦啊。只是，还有特别不喜欢的人和事，他的某些家人，这态度，实在无语。

13、宝宝在发展“睡过夜”能力的过渡时期时，到了原本该喝奶的时间，他会半梦半醒有点想醒又有点想睡，此时他可能头摇来转去似乎睡不安稳／很烦燥的样子／嘤嘤小哭(跟平常激烈的哭不太一样)／发出烦恼的声音...

14、放假了才发现，只有爱你的人才会和你保持联系。

15、餐厅分上下两层，一层为咖啡厅，在一个悠闲的午后约上三五好友点上一杯咖啡，来此闲坐聊天实乃人生一大乐事。舒缓的音乐搭配咖啡的浓香，阳光透过玻璃窗洒在桌面上，这是一天中最快乐的时刻。餐厅二层为用餐区，亮点在于藏于最末尾的吧台，在晚上二层用餐区可以充当酒吧的功能。用餐区的隔间都非常有特色，从鲜花的摆放到灯光的亮度都会根据不同时段的需求来调整。在如此精致的餐厅吃饭，每一口都会觉得意犹未尽。

16、这些宝宝大都是从小被爸妈不小心养成了依赖大人协助入睡的坏习惯！一定要改！而且只能用坚定的心慢慢引导，甚至于不得不让孩子哭不去理会(因为他要人安抚他才入睡)，当然方法还有很多，要看你宝宝的个性与坏习惯的根深蒂固的情形来处理，有时运气好你可以用柔性方式，不用到让孩子哭泣的方式就能成功改掉孩子的坏习惯。

17、安全到家，总算可以美美地睡到自然醒了，这一路真的太累了。

18、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快地哭湿枕头，关掉手机不知不觉昏昏沉沉的睡着第二天睡到自然醒，不用忙着开手机说早安，失去比拥有踏实多了。

19、地址：沿江大道235号汉口江滩长春门旁

20、我家老二几乎没有哭过，至于老大哭泣则是因为我当初没有经验，忍不住在孩子长大后，加入一些错误的安抚方式，例如给奶嘴或频频喂奶等，大家要引以为戒啊！

三、困了睡饿了吃说说

1、每天睡到自然醒，是最幸福的一件事情了。

2、宝宝睡觉时会先进入20分钟甚至更长的浅睡眠，然后再进入深睡眠。所以当你抱怨宝宝太狡猾，抱着就睡，放在床上就醒，那很可能是因为你在他浅睡眠的时候就把他放到了床上。

3、另外，拉开窗帘让阳光洒进来吧~当然不是把宝宝直接晒日光浴，而是说让阳光进到房间。阳光也有帮忙调整作息的功能。研究指出，让宝宝接触日光，可以让宝宝启动身体内自然的时钟，辨别日夜，夜晚可以睡得比较好。

4、回复“黎黄陂路”查看(汉口最美步行街开街了，这些店子你一定要去逛一逛)

5、(图/文裴君junjun)

6、学校，你的上学余额已超额，为了你的正常开学，请尽快放假。

7、忙了一天，做了一天，觉得很累，有时候想想真的不想让自己那么辛苦，累到想要放弃梦想，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。

8、绝对不是如此！我的两个孩子夜里哭醒要喝奶，原则上我都会去喂他们。但是睿智的你要判断的是，宝宝半夜哭着要喝奶是讨奶要安抚，还是纯粹肚子饿要喝奶，这个从频率就可以知道。

9、国外的故事。英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。有一次，图书馆要搬家，也就是说从旧馆要搬到新馆去，结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。怎么办?有一个高人，向馆长出了一个点子，结果只花了几千块钱就解决了问题.此题仅有1%的人能回答出来,实在想不到的话，关注之后回复“图书馆”获取答案。

10、回复“一人食”查看(武汉哪些不为人知的“一人食”餐厅像都市传说一样的神秘存在)

11、几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守。”晚安！

12、新生儿阶段孩子的睡眠顺其自然，孩子想睡就睡、想吃就吃。

13、我姐和她女儿就是同一天生日。当时姐的预产期是12月底，我随口说了一句：再晚几天就好了，到1月就可以跟姐一天生日了。哪想一语成谶，我姐硬是肚子疼了好多天，到姐的生日那天午夜12点一过，孩子就落地了。唉，当姨的不能乱说话啊。。。

14、地址：范湖路80号泛海喜来登酒店2楼

15、(图/文@小鸟游哒哒)

16、躺床上的感觉真是好，累了一天了，休息休息吧，拥抱自己，离开校园，明天新的开始。

17、我说放假最悲催的是啥，不就是你拿了一书包复习的书回家，结果连书包都没打开就又到上学时。

18、作为王品的招牌，台塑牛排受到了众多饕客们的喜爱。台塑牛排严选第6至第8对肋骨的六块牛排，先经数十种香料腌浸两天两夜，再用250℃高温烘烤一个半小时而成，是一块极具中国风味的全熟牛排。为了追求质量的完美，台塑牛排一头牛仅供六客。

19、现在的学生吃饱了没事干，就想找个男朋友女朋友，而我就比较牛逼了，我吃不饱。

20、第五步：除了喂奶时间外，连小睡时间也逐步固定下来，时间到了就放他上床去睡。

四、每天就是吃了睡,睡了吃的说说

1、担心宝宝热？睡觉前就把冷气开好，记得设定温度在26度，你的孩子才不会越睡越冷！

2、这里介绍一下我认为几点需要注意的事项。

3、地址：汉街万达广场4楼

4、说到泰餐，不得不提的一定是冬阴功汤。在泰语中，“冬阴”是酸辣的意思，“功”是虾的意思，简单说就是酸辣虾汤。一碗好的冬阴功汤绝对值得推荐，非常擅用酸味的泰国菜，似乎将最恰到好处的酸爽和海鲜的灵魂全都融入到这碗汤中。

5、基本上，规律作息的建立是依循以下五个步骤，把目标订小一点，从第一步开始，做到了再来进行下一步，不要想着一步登天，因为过大的挫折感会让你提早放弃。

6、地址：芦沟桥66号7室(青石玖宫楼上四楼)

7、小宝宝大概清醒一阵子就会累了想睡觉，这时候就要放小宝宝上床睡觉。因为婴儿是习惯性的生物，他有自己的规律性，规律喝奶后，你就可以发现孩子每清醒一阵子就会想睡觉，而如果你有纪录，会发现这一阵子时间是固定的。清醒一阵子，孩子想睡放他到小床上睡觉真是合情合理的训练法。

8、这一年来，我对陆龟的十个观察基本上是从我的第一只樱桃红腿陆龟Spark身上观察得来，所以该帖子献给已逝的它，但愿它早日轮回！作为一个从一无所知的新手实战养陆到现在，我把我所观察得到的经验毫无保留的记录成文字，希望能够对所有饲养陆龟的新手有所帮助！最后，感谢群众演员Angel与Prince以及我的第一只已逝的樱桃红腿陆龟Spark，上诉的观察基本从Spark身上得到的，永远忘不了Spark做出的伟大贡献！

9、有人会说：我的宝宝总是一直哭，直到我去拍拍他／塞给他奶嘴／把他抱起来摇摇，才又睡着，可是一两个小时后，他又醒来要我拍他／给他奶嘴／抱他。我们夫妻都快疯了！

10、烟熏三文鱼配自制佛卡夏面包，三文鱼在烟熏调味后仍保持着本身新鲜软嫩的风味，切片薄而大，配上偏硬的佛卡夏面包，两者口感互补，相得益彰。小牛肉片沙拉，煎过的小牛肉片外层焦香内里却汁水丰富，配上水瓜柳和芝麻菜，层次更为丰富。炸鱿鱼大虾配鸡尾酒酱，鱿鱼圈上浆炸制，虽为油炸却毫不油腻，大虾炸制火候掌握的极好外壳酥脆，虾肉鲜嫩。值得特别一提的是家餐厅的自制酱料，鸡尾酒酱口感酸甜清爽，吞拿鱼酱醇厚鲜香，都是在其他西餐厅少见的酱料。

11、一整天迷迷糊糊，感觉整个世界只有自己一个人药效太强。今天也是脑子不够用的一天，就和锁头杠上了，迷迷糊糊一整天。早起一整天都是迷迷糊糊的，脑阔到现在都还在疼。真的睡了一整天，迷迷糊糊，打算明天出去一下下取个快递继续躺着。阴天雨天、今天休息天！感冒，吃药、难受着迷迷糊糊睡了一整天。

12、好想每天玩啊，好想每天睡到自然醒啊，人为什么要为了赚钱而这么疲惫啊......

13、地址：建设大道700号香格里拉大饭店2楼

14、相比一般的广式点心酒楼，香格里拉胜在选择众多，60余种美食即点即做，自助的形式也可以说是十分划算。最具人气的要数香宫虾饺皇了，源自粤菜系的虾饺皇，表皮晶莹透亮，内裹虾仁Q弹可口，是店内点单率最高的菜品；口感绝佳的飘香榴莲酥也是进店必点，不添加任何香精、甜味素，纯天然手工制作，层层酥皮入口松软，唇齿留香。

15、(图/文@cicibitesU)

16、(图/文@爱晚睡的黑眼圈)

17、一觉醒来后发现才12点半，翻来覆去又睡不着，新年头月的就失眠了，忧伤。

18、宝宝的睡眠周期特别短，深睡眠大概1小时后就会再次进入浅睡眠，这时候你仔细观察会发现宝宝的眼皮开始颤动，呼吸变的不均匀，手/脚/脸部的肌肉会抽动。这个时候的宝宝特别容易醒，如果有任何外来的声音或者自己有不舒服的地方，例如饿了，长牙，胃绞痛或者撒尿都会醒。如果宝宝没有醒，他就会在10分钟内再次进入深睡眠。

19、睡觉最大，其他都可摆一边！

20、不要相信什么「母乳不能睡过夜，配方奶才睡得久」的鬼话！我的两个孩子都是全母乳，我的好几位朋友也都是全母乳，一滴配方奶也没用，我们的孩子都早早就睡过夜了！还有送宝宝上床后，夜晚尽量不要喂奶，更不需要固定间隔喂奶。

五、天天在家吃了睡睡了吃的说说

1、担心尿布？睡觉前换上大一号的尺寸，讲究点，可以换上最好的牌子(吸水力与透气度较佳)让宝宝屁屁舒服点。

2、他会变得非常容易因一点点声响而醒来(例如大人翻身的声音)。这个关键时候你一定要保－持－安－静－！！最好是蒙头大睡去。

3、进去之后别有洞天，地下一层是餐厅，地下二层为酒窖，橄榄绿的木门很少打开，以保持地窑的温度与湿度。餐厅颜色风格偏深色系，中心用餐区有电影投影区，大厅围着大圆舞台，桌上撒着玫瑰花瓣充满了浪漫气息，到了晚上还有驻唱MM献上抒情歌曲。难得有个地方让整个人都变得慵懒，端上酒窖珍藏红酒，边享受佳肴边品尝美酒也是相当惬意呢。

4、讲一天代码实在太累了，回到家躺床上想休息一下，结果秒睡，一睁眼天黑了，挣扎着起来吃了点东西。

5、▲一只正在睡觉的长颈鹿

6、献给奋战在夜奶战线上的爸妈们

7、每天，你的脑子里可能都会冒出很多问题……

8、如果感到幸福挥挥手，如果感到幸福跺跺脚，如果感到幸福甩甩头。但别三个动作连着做，要做也别超十分钟，否则别人会喊你疯子！新年快乐！

9、太累了，一天二十四小时躺床上也累，身体累，心更累。

10、鸡开始进食了，高大强壮的鸡往里面挤，跳到食盆上，前蹬后刨，左挤右踹，弱小的只能远远啄它们刨出来的食，有些体型中等的自己挤不进去，便拿旁边的小鸡出气，抬起嘴巴往小鸡背上狠狠一啄，啄得小鸡惨叫不断，也有啄跟自己差不多的，于是另一只鸡被激怒了，跳了起来。

11、在家每天睡到自然醒，起来发货的感觉不要太好。

12、这年头，休息一天真不容易，清明节放假还是沾老祖宗的光。

13、从当红爆款金枪鱼披萨到颠覆传统披萨形式的肉酱千层披萨，再到创意爆棚的新品肯尼亚咖啡猪披萨，什么？披萨还能与咖啡扯上关系？甜蜜生活带来的每一次创新，不动声色的突破我的认知，让我由衷得感叹：厉害了我的哥！

14、愉快的一天。明天继续休息。心情很好。

15、除了蝙蝠，动物界里还有很多在我们人类来看来匪夷所思的睡觉方式。

16、这可是野生小鲫鱼熬的汤哦

17、同样为了时刻保持警觉，马也练就了站着睡觉的绝活儿，这样，即使它们在睡觉时受到了天敌的攻击，也可以在最短的时间内做出反应，拔腿就跑。而海豚就更厉害了，它们可以一边游泳一边睡觉，这时候海豚的左右半脑轮流休息，仍然可以让海豚在水中保持呼吸，并警惕着外来的威胁。同样具有这样神奇能力的是一种信天翁，它们可以一边滑行一边进入这种睡眠状态，成为一种可以飞着睡觉的鸟类，凭借这种能力，信天翁在长时间、远距离的飞行过程中，可以十几天甚至几个月不着陆。

18、还行，我买的是韩优佳的花梨木的床，躺上去和一般的床稍微舒服一点，因为是实木原材料，所以会有花梨木的清香敢，总体来说还行，主要是花梨木会增值。

19、一个小小的龟窝是陆龟每天休息的地方，俗语说：“休息是为了走更远的路”，所以你的陆龟晚上休息好，明天起来也会有更多的精力活动。同时，保持龟箱的清洁，让人龟共建健康和谐的环境。

20、青竹、石子、木地板，一走进無厢，素雅安静的侘寂风扑面而来。和纸拉门的榻榻米包厢私密性很强，温暖的灯光让人有一瞬间恍如身在异域，装修的用心程度可见一斑。厨房宽敞又干净，各种专业设施十分齐全，并配有能达到零下40度的超低温冰柜最大程度锁住食材的鲜味。烤物、炸物、寿司和刺身等都是由不同的厨师来负责料理，各司其职充分体现了日本的职人文化。