一、敏感多疑的说说

1、十七八岁没钱没卡叫潇酒，二十五以上没钱没卡叫没安全感。

2、心态健康的人，处处透着机敏睿智

3、“高敏感人群”自救指南

4、明明心里在乎你，嘴上仍嘴硬装作毫不在意的星座，害羞腼腆！

5、处女座是那种觉得自己身处高位，身边的人都想对自己图谋不轨的人，有的人觉得处女座可能是电视剧看多了，有的人则觉得处女座大概是有被害妄想症吧。反正处女座是不会轻易相信一个人的，处女座越是让你感觉他们很信任你，则他们实际上是越在提防着你的。处女座喜欢伪装自己来迷惑别人，他们觉得这是一种自我保护的方式，他们经常让人感觉不真诚。

6、陪伴胜过言语，细节胜过情话。

7、小屁孩，我对你的专属称呼、即使我们不在一起了，听到这个词还是会想到你。

8、记录孩子每天吃奶时间，换下尿不湿后，仔细端详屎的状态和尿的颜色。

9、双鱼座是多疑个性比较明显的一个星座，对方的一言一行都会干扰到双鱼的思维及情绪，他们通常会想很多，他们心思敏感而且多疑，是非常没有安全感的，所以疑心病很重，所有的事情只相信自己看到的，听到的。不会道听途说，任何事情都要自己确定一遍，如果准备与你相处，那么会有很长的时间去考察你，才会慢慢建立起来信任，如果他们不再相信你，也不会表现出来。双鱼座的人不管在什么时候都能够保持理智，而且在你开始骗双鱼座的时候，他们就已经察觉了。可是双鱼座不会揭穿，而是想看看你的最终目的是什么。

10、她说，如果自己当初淡定一些，也不至于受那么多罪，孩子就可以多吃母乳，或许体质能再好点儿。

11、一个朋友说起她生完孩子那段难熬的经历，总是带着一丝悔意。

12、将录音发送至tkyywl@vip.1com文件大小不超过30M语音时长不超过30分钟你说，我们听

13、患者对自己病情的现状、发展和预后十分关心、异常敏感，极力想通过医务人员及家属的谈话、表情、情绪等细微变化，窥测自己病情的发展和变化。听说医生找家属谈话或见人避开自己低声细语就以为病情恶化，担心医生技术不高而延误病情，害怕护士发错药、打错针影响疗效等。

14、其实我也想过一个人生活，毕竟小蔡家就在这边，我也理解毕竟如果是我在自己的城市，我家里人也会把我照顾的很好。可因为从小家里对我就很“放养”状态了，所以很小我就会自己做饭，出去旅行我妈在旁边看着小小的我自己办值机，办托运，大学没有一个节假日是空着的，出去玩都会自己做攻略，定车票......大一的一个假期，和室友赶高铁迟了，我拿着火车票去柜台处理，另一个室友在群里发信息说，让我照顾好她，我瞬间破防了，明明两个女孩子在一起，我永远都是照顾其他人的那一个，我也真的很想，被照顾啊...

15、心态健康的人，从不沉湎往事而不能自拔

16、接受自己的敏感，不必视若大敌。但要在承受范围内改变，别给自己过大压力，剩下的，时间会帮你解决。

17、可是就因为这样一句话，她就说我是在怪她多花了钱买化妆品，担心她在外面有其他人……天空永远蔚蓝老师，你说她这样我有多崩溃啊，这不就是无理取闹嘛，以后的日子该怎么过啊？我是真心爱她的，希望有一个幸福快乐的家庭，但是我心有余力不足，真的不知道该怎么办？你能教教我如何与敏感多疑的女人相处吗？

18、你要知道，你的敏感不是一件坏事。甚至从某些程度上来说，它是一件好事。

19、女儿黄疸高住院，她几次向护士提出安排单间照蓝光的不合理要求。丈夫肖路劝慰她“黄疸都是小事”，她竟急得拍桌子吼叫。

20、敏感多疑症多是不健康心里因素作怪引起的，如果多疑又有行为表现，从行为上伤害到自己，或对别人采取报复行为，危害到社会，严重的就要送到精神病院进行治疗。在平时调整自己的心态，提高心里素质，做到心胸开阔。学会分析问题，学会迟半步反应。平时多做自己喜欢的事情，转移注意力，养成良好的生活习惯，放松情绪，心里上不要有压力，如果情况很严重，及时到接受心里治疗.

二、关于敏感多疑的说说

1、其充分了解对方的习性，不断总结经验教训；

2、蓝粉送给你的蔚蓝心语)

3、因为你自卑，所以你自尊心强。因为你多疑敏感，所以你缺乏安全感。因为你控制欲强，所以你占有欲强。因为你的小心思很多，所以你的烦恼也不少。

4、弗拉基米尔·纳博科夫说：一个敏感的人永远都不会是一个残忍的人。

5、同时，身体的不适和虚弱，抚养孩子的疲惫，也会导致情绪不稳。

6、不要跟我说对不起，不原谅你好像是我的错。

7、下雨了好喜欢下雨的，这样我站在雨中淋雨都没人知道我是在哭泣了。

8、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

9、其平时多交流，遇到问题及时沟通；

10、原来一直，我都是配角，也许他根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情。

11、而天生的高敏感人群，则更为全面对世界上任何方面的感受都更为强烈。所以，情绪容易大喜大悲，经常在他人眼中“小题大做“、“偏执极端”。

12、做60分妈妈就足够了。匀一些时间和精力照顾好自己，健身、追剧、和闺蜜闲聊，这不是自私，而是智慧，妈妈情绪好，家才温馨。

13、孩子出生后，尽管妈妈做足了准备，但始料未及的情况还是纷至沓来。

14、由不同病因(生物学、心理学和社会环境因素)作用于大脑，破坏了大脑在一定范围内相对稳定的功能状态，导致认识、情感、意志行为等精神活动出现异常

15、看似深情，实际超级花心的星座，花心大萝卜，三心二意！

16、敏感本可以是一个人的优点，但是敏感多疑就成了我们的心理疾病了。敏感多疑的人对周围发生的一切事情都非常敏感，即便是一点小小的平常之事都会和自己联系起来，认为这是针对他的，例如如果大家在他旁边小声说笑，那么他会认为别人是在议论他，进而会变得非常不高兴，甚至会变得愤怒暴躁。

17、没经历过的人理解不了，过来人却深有体会。绝大多数妈妈，都曾有过这样一段敏感紧张、不被理解的灰暗时刻。

18、有些缘分是注定要失去的，有些缘分是是注定没有好结果的、而我们是这样吗？

19、尽管采用此法也是无奈的下下之策，但对于那种敏感到骨子里的女人来说却也可以起到一定的干预作用。女人适度敏感是必要的，甚至是魅力，但是若过了度就是一种病态，没有几个男人能长期受得了，这个时候进行干预扼制同样是男人爱女人的另一种表现。

20、对他人的话容易对号入座，对他人的不良情绪也容易往自己身上联想。

三、敏感多疑没有安全感的说说

1、“高敏感人群”具备哪些特征？

2、可如果太过紧张、焦虑，让自己身体受到影响，无力照顾好孩子，又让家庭陷入争吵和冷漠的氛围中，孩子怎么能健康、快乐地长大呢？

3、随着时间的推移，孩子的睡眠和饮食越来越规律，妈妈身体逐渐恢复，这些情绪问题会得到一定改善。

4、但这不是矫情，更不是“作”。

5、这个一般的话，可能要注意性格的因素，要注意心态的问题，要顺其自然，转移注意力等的了。心态，即心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。心态就是你真正的主人，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。

6、笑而不语地看他装腔作势，这种旁观者的视角，会使你很有效地保护自己的情绪。

7、有了孩子，妈妈就有了软肋也多了盔甲。遇事先别慌张，把更多精力放在悉心照料上，而不是被情绪消磨掉。心宽，身体才健壮，也更能养出皮实的娃。

8、或许也是自己感觉到了性格太要强并不好，刚开始和小蔡在一起的我试着让自己性格柔软下来，出去玩他做攻略我只负责逛吃，我不认识路，也拧不开瓶盖...直到毕业之后，我拒绝了他家里人对我提供工作上的帮助，开始自己去找工作，租房，搬家，心态好像逐渐开始变化，也是从那个时候开始，我们吵架也越来越多，我当然知道这样很伤感情，所以我试着让自己独处去平复情绪，可最终的结果就是让自己陷入坏情绪的死循环。小蔡也曾试着去哄我，但我说出的话永远言不由衷，一次次的推开他，这让他也很累我知道的...所以后来他也不再来哄我，只是默默的等着我平复情绪，而我又别扭的认为他如果足够爱我，一定会主动去做一些什么吧，如此反复，让两个人都感觉到了疲惫。

9、有没有类似的生活？到底对你做了什么？让你自卑敏感又多疑类似这样的，我觉得吧，生活不管对你做了些什么，你都不可以自卑，敏感，多疑的吧，生活不管怎么样？对人都是比较折磨的，但是我们要鼓起勇气克服困，这个才是最好的，你像你说的什么事情都会自卑的话，这个样子是很难找到幸福感觉的

10、天空永远蔚蓝的回复：那些狗儿，你好！其实天空永远蔚蓝也是一个射手座的男人，射手座男人身上有着许多的优点，乐观善解人意，所谓的花心那只是人们一种狭隘的解读罢了。只是他们更容易与其他人产生交集(包括女人在内)，更喜欢把自己乐观快乐的一面带给其他人。我想射手座的这些物质你或许应该让相信星座的她知道。

11、根据你说情况主要属于气郁化火引起抑郁症的表现，治疗应该疏肝降火，可以服用丹栀逍遥撒加减，

12、其实争吵从很久以前就开始有了，大抵是因为经历了实习，我把自己的心态转变到了工作的状态，每天早出晚归，回到家就是柴米油盐，而小蔡依旧还是学生时代的性子

13、其完全放开接受监督，心中无私天地宽；

14、他给你的喜欢，不是因为你多好，而是因为他能够看到你的好；他给你的爱，不是因为你对他多好，而是因为他想要对你好。当然，如果有些男人，他平日里，就对你有许多爱意表白，却忽然间，对你淡漠了，那你就要注意了，是否他的心里有了异样。生活上，多少人，遇到不如意事，就会在心口百转千回地挣扎，把不快和痛苦压在心间，折磨着自己，也忘了活着的快乐。有的女人，生来脾气性格，就是如男孩子般，大大咧咧，从来都是不管不顾，不在意自己的形象。他说，他总是看着她的朋友圈，猜测她现在过得好不好，他说，他总是想起曾经女孩子埋怨他时的话，总是想起她一一数落他缺点时的样子。

15、一是用你真诚的心去包容他，但过程里你会受到一定的伤害和委屈，却会让他有一天感动，会主动相信你所做的一切是为了他好。二是避免和他接触，疑心多虑的人确实很难相处，而且不经意的你会受到许多气，而让自己受到他的影响觉得压抑痛苦。如果你们是恋人关系，不妨给他一一解释，也许他不单是多疑，是因为过去受到什么伤害导致的阴影，和他沟通，说出你的看法，你内心需要一点个人的空间这样的想法也要告诉他，人与人之间需要的是互相的尊重和彼此的信任，你要他相信你，也必定要先自己做到相信他，日久见真情，了解需要时间，如果可以，给个机会慢慢磨合，那样毕竟是一次经历，考验出来的你们之间的感情会更加牢固。学会珍惜身边的人，不要纠结太多的痛苦，人总要经历许多渐渐坚强。

16、心态健康的人，不为世俗常规竞折腰

17、真心换来假意，换来一场虚幻，换来已场空欢喜，换来一场没有结局的爱。

18、可能吧，加上他比你大，现在你还年轻，他可能也缺乏安全感，你们都沟通沟通，你多跟他说说，让他安心，吗依然爱他，会一直跟他走完这辈子，让他有自信一点，或许会好一点。

19、但真的不爱了吗？答案当然是否定的，正因为如此，所以两个人才会吵吵闹闹又和好，我们说过不生隔夜气，所以不管前一天怎么样第二天早上出门前永远都会有一个拥抱。

20、“至于吗，有些过了。”

四、我敏感又多疑还爱瞎想的说说

1、可如果敏感、紧张的情绪愈演愈烈，就可能给身体和生活造成不必要的影响。

2、不论是通过文字，或是绘画。总之要给自己找一个发泄口，不要闷在心里，释放你的攻击性很重要。

3、如果爱你，就直接和你表白的四大星座，绝不藏着掖着，大大方方

4、病情分析：你好，你需要调整心态，多看看别人的优点，凡事应该多往好处想。指导意见：另外要多发展自己的兴趣爱好，找自己和别人身上的共同点，这样有助于改善人际关系。平时要有适当的体育锻炼，多听轻音乐。实在不法适应人际交往，是建议你去医院做个心理咨询的。

5、当然，别忽视自己的直觉，一旦察觉到孩子身体异常，宁可费些周折，也不能耽误病情。

6、我只说说我的看法吧，有这样的朋友，尽量不要参与讨论事项。尽量避免金钱来往！敬而远之就是了！

7、希望爸爸们能看到新手妈妈的不易，理解她们的敏感，安慰她们紧张、焦虑的情绪，跟妈妈共同承担养育孩子的重担，体会陪伴孩子的幸福。

8、网友那些狗儿来信：天空永远蔚蓝老师，您好！我和老婆结婚五年了，她是双子座，我是射手座，虽然在外人眼里还算是幸福的一对儿，但两个人的争吵还是不少，特别是最近吵得更加频繁。她呢，总是把我是射手座摆在嘴巴里说，说象我这样的男人天生就花心，根本靠不住，如果不管我的话我就会彩旗飘上天。

9、但与之呼应的，是高敏感度带来的强烈感知与深度思考。所以他们身上总是带着一种与众不同的光环。

10、没有别人的赞许与喝彩，他们照样积极地生活。他们以内心准则指导言行，并不在意别人的评头论足。他们胸怀坦荡，敢于直言，因为他们不必字斟句酌地想办法取悦于别人。当你谈到他们的缺点与不足时，他们也不会因此陷入惰性或一蹶不振，而是根据自己的价值标准予以分析，取其有益部分，促进自身发展。

11、当然，星座这东西同样是信就有，不信则无的。所以象你老婆这样以星座去评判一个人是完全不对的，任何东西都得有一个度，过了就是迷信，迷信就容易让人变得愚昧。同理，你也不能以你老婆是双子座就从此给她戴上一个敏感多疑的帽子，这是不负责任的，同时对以后的婚姻也是极为不利的，关键还得具体问题具体对待。在这里天空永远蔚蓝给你提几点与敏感多疑女人相处的建议：

12、对周围环境的生物数量有要求，比如不喜欢人很多或人很少的地方，否则会坐立不安。

13、剧中的方一诺，本是个性情爽朗、理性、大度的女人。

14、他们并不是叛逆者，但他们有自己的选择，他们有着自己的行为准则。他们将社会视为生活的一个重要部分，他们总是清醒、明智地生活。他们会创造一种人人都心情舒畅、精神愉快的气氛，并从这一气氛中获得乐趣。他们接受自己和自然界，没有虚伪做作，没有任何牢骚埋怨，只是理智地接受。你所看到的，是乐观看待世界、愉快生活的实干家。

15、他们希望享受生活的所有乐趣：喜欢郊游、野餐、看电影、读书、体育、音乐会、城市、乡村、山水——总之喜欢生活的一切。他们从不抱怨生活，从不悲叹命运，甚至从不叹息。如果需要改变现实，他们便积极作出努力，并从中获得乐趣。

16、缺乏安全感的人，真的是给点阳光就灿烂。

17、但这是每个妈妈要历的劫难，需得亲自体会，才能明白初为人母时内心的挣扎和焦灼。

18、一诺闺蜜的话给了很好的解释：孩子从她肚里出来，遭多大罪啊，她多紧张都正常。

19、养育之路漫长，人们总说，孩子，你慢慢来，其实，妈妈更要慢慢来，不慌不忙，开心幸福地照料这个小生命。

20、孩子到来，妈妈总想付出100分的爱，紧绷起神经，害怕出错，一旦做不好，就陷入自责，精力被无端消耗掉，更难照料好孩子。

五、生性多疑敏感的人说说

1、万事开头难，做妈妈也是同样的道理。

2、感受力强，对任何生物的劣势处境都容易感同身受，常常为了民众或国家的处境感到沮丧。

3、巨蟹座可能会因为一些小事就和你争吵起来，也可能会有十万个为什么来要你回答，或者他们经常去试探或者证明自己在你心中是否重要，在他最无助的时候，他身后有没有人帮助他，爱着他，他想要有个人永远支撑着自己，保护着自己别让他一个人掉进黑暗里，这些都说明他太依赖你了，也都只是他想要一个安全感，想要在你心中占据着最重要的位置。

4、第一次当妈妈，她们爱得太用力，但经验不足，显得不得章法，还要对抗着身体上各种不适，努力适应新身份、新生活。

5、你好，你需要调整心态，多看看别人的优点，凡事应该多往好处想。另外要多发展自己的兴趣爱好，找自己和别人身上的共同点，这样有助于改善人际关系。平时要有适当的体育锻炼，多听轻音乐。实在不法适应人际交往，是建议你去医院做个心理咨询的。

6、突然间从熟睡中惊醒，然后却又什么事都没有，据说这样的孩纸都缺少安全感。

7、在天空永远蔚蓝看来，夫妻之间的猜疑和不互信多半都是由于双方交流沟通不足造成的。当某个问题出现时，不能及时发现，甚至是发现了不能及时进行沟通处理，从而使问题由小变大，由少变多，进步加深了彼此的猜疑。所以，在婚姻中当面对对方的敏感多疑时，最直接有效，同时当然也是最难的一种方法就是进行及时有效的沟通。沟通的时候，首先不应该强调自己，要善于站在对方的角度上去看问题，不要仅仅一厢情愿，最好是能够找到一个合适的场合，在对方也是真心想交流的时候进行。

8、你好,这样的情况应考虑是抑郁症。抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

9、学来的知识不足以成为经验，一遇到问题，就如临大敌。拼尽全力要护孩子周全，又总觉得不尽人意。

10、我来更新了，但不是甜甜的恋爱日常。这也很正常，毕竟如果全都是甜蜜，又怎么算的上是恋爱呢

11、在团队中无法自如谈吐，莫名觉得有来自他人的怪异眼光。

12、利用好自己的同理心，从中寻找自己的价值：

13、对于普通敏感人群，可能是由于后天养成的，他们更多的敏感会突显在与他人交往的过程中。更像是吃一堑长一智，因为曾经吃过亏受过伤，所以才神经敏感。

14、也就是说，我们可以推测，天生的“高敏感人群”是有生理基因的，HSP释放一种行为反应，所需要的刺激，比一般人的平均值要低得多。

15、消极情绪带动生理反应。如遇上伤心事，会觉得心慌气短、头痛胸口闷等。

16、但在此建议，尽量不要通过对外人宣泄的方式。因为一旦你接收到对方“不耐烦”的信号，可能会对你的情绪雪上加霜。

17、它能让你更透彻的感知世界的善恶，让你第一时间接收到别人接收不到的信息量。

18、安安静静的努力就好，时间会解决人生的很多问题。

19、太过于在乎自己的缺点和太在意别人看自己的态度，是敏感多疑的主要原因。这样会形成强迫症，总是要求严格和完美为主要特点的人格障碍，经常自我怀疑，达不到要求而使神经经常处于焦虑和紧张之中，得不到松弛。

20、高敏感人群的确获得比常人更辛苦，他们接受的信息量太大太多，像是带着一双透视眼看世界。