一、咬牙坚持下去的说说

1、按照老师说的，在生活中去实践。能睡好觉了，吃饭也香了，带动家人一起做践，感谢徐老师和厚朴。

2、因为基础差，学得手忙脚乱，学习效率低。自己还需要调整！老师们都这么棒！每次课都是宝藏！为了自己和家人的健康仍需努力✊

3、你只有通过自己的努力，解决一切问题，是自己所想要的东西自己去拼命去努力，我们靠不了家庭，更靠不了父母。只能简单的事情，一直坚持去做。

4、生活是一场艰苦的斗争,永远不能休息一下,要不然,你一寸一尺苦苦挣来的,就可能在一刹那间前功尽弃.

5、在老师指导之下，整个备赛阶段，我们都会互相检查单词，出比赛类型的题目，以及模拟比赛实况。在充分准备的情况下，大家会更有信心。

6、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

7、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

8、因为，生活不能事事如愿，人生不能十全十美。

9、在自己生气的时候不要说话，因为过后我们往往为这些话追悔莫及。要原谅别人对你的伤害，但不要养成习惯。

10、累了，不要倒下。想想家中的父母，也要挺住，告诉自己这不算什么。

11、比赛前，面对时间短，词汇生僻，没有赛场经验的压力，我十分焦灼，队员们陪伴着我，努力地调整状态，积极备赛；

12、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。

13、冷饮牛奶水果已经戒了！每天早晨喝一杯姜枣茶！但是在遇到儿子考试成绩出来的时候还是心情无法平和！希望慢慢的能够真正的变成一个平和之人！加油吧！

14、不知不觉厚朴筑基班开学一个月了，自从上了筑基班课后，我感觉生活更有规律，更充实了。每天五点多钟起来，听听课，做一下小功法，按摩一下身体各个部位，吃饭，家务更有规律。精力感觉比以前好一些。

15、新加入的队员周泽杉，她在暑假一直在背，特别认真，所以在她比赛的环节，她第一次参加比赛，就全部答对了10个单词，我真的是挺感动的。

16、真后悔二期没有坚持，我个人感觉，在学习的过程中真的是要放松，不要逼迫自己，也不要有压力，听懂的就偷偷的高兴一下，听不懂的就先听着。有时间想起来再反复听，随心，如果给自己定的目标有点高，容易放弃，加油吧，同学们！

17、亲,这个我也是不可以坚持呀,有时坚持了十多天就长了,所以这个没有人一起做的,这个不好坚持呀,亲用收腹带的老公不让用的也怪呀。

18、不要觉得自己很重要，缺了你地球照样转，更不要认为自己无足轻重！对于你的父母来说，你就是他们生活的全部！

19、我知道，成功不是一蹴而就的奇迹，是攀登、是积累、是无数次的重新开始。

20、跟着筑基班一个月下来感觉自己改变好多，别人不说我还觉察不到呢，我婆婆说我做饭好吃了，我的生活作息改变也带动了孩子爸爸现在也跟着早睡早起了。孩子们也不睡懒觉了，跟周围的人也平和了许多。

二、说说你咬牙坚持的经历

1、还有就是吃饭感觉香了，生活充满了希望，心情也都棒棒的。每当心情低落时我就听听徐老师的课还有开学典礼的讲话，心情不由的就发自内心高兴。

2、之所以很累，我们还需要崭新的态度去面对未来，说明你是有生命的人，不累，那是小孩，无忧无虑，我们需要成长，更需要有价值。

3、民间有句谚语说：靠山山会倒、靠水水会流。

4、”今年是我校第一年参加团体赛，作为团队的空降带队老师我感到很荣幸，非常感谢学校给我这个机会带领这么一批热爱学习，积极向上的学生们参加SPBCN全国总决选。代表我校的所有学生们在比赛中展现出的竞赛状态，不论是面对失败还是胜利，他们都以乐观的态度、向上的心态来面对。

5、每个人的世界里都有一片信念森林

6、自己的痛苦只有自己知道，别人无法体会、更不可能替代和安慰。

7、在现在这种一上体育课就有很多女生见习的时代，擅长体育的女生真的很少见，而崔乾慧不仅爱上体育课，还喜爱所有运动，这也是她被同学推荐上“北农琅琊榜”的原因。她说运动会使自己忘却烦恼，放松心情，结交朋友，最重要的是可以提高自信心，她很享受这个过程。

8、不管生活有多苦，都要踏实付出的做，

9、不要为了追求自己更美好的生活，而继续让父母处于永无止尽的劳累责任。他们应该有自己的生活，不应为我们而活。

10、你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.

11、当幸福来开门，告诉我们生活再难，都要咬牙坚持，勤奋是打开幸福之门的钥匙。

12、当遇到麻烦，复杂问题时，是要沉下心来自己好好思考的，无论再难，也得咬牙坚持。

13、无锡南外国王学校初中组指导老师Cici，赛后回忆时有很多话想说，对于她来说，这一路是真的很不容易，但是却从未放弃，一切看似不可能，却真的做到了！！

14、有时候，从坚持到放弃的过程，也不过是失望的一次次累积而已。从第一次的失望，到再三再四的习惯，再到最后的彻底放弃。

15、为了一家老小，辛辛苦苦，即使再累，也得伪装说没事

16、本次参加比赛，是真的很不容易，首先我们的队伍是由学校四部组成：小学国际部、小学双语部、初中国际部、初中双语部，而且初中组在比赛前还经历了队员的大换血，由于疫情和其他原因，只有三位老队员走进总决赛。

17、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

18、要积极、不要堕落，不要把我们的颓废归咎于社会这个大环境。为什么别人能为了理想而奋斗，堕落是因为内心的懒惰。

19、做一件事并不难,难的是在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底.。

20、机缘巧合，认识多年的一位朋友从外地回来，我经常邀请她到家里吃饭，这位朋友是筑基四期学员，看到我家的状态着实为我着急，每次她都苦口婆心给我提出一些饮食及孩子的调理建议，还带我和孩子去找本地一位比较好的中医调理，并逐步让孩子改变很多不好的饮食习惯，尽量不吃冷饮，不喝饮料和牛奶，现在还会少量吃应季水果，渴必热饮等等，孩子的变化好大，整个体型变得匀称精干，人精神多了，饭量比以前小很多，对零食也没那么渴求了，觉回来了，神也回来了，能更加专注学习，体育考试也能达标，真的是好开心。

三、咬牙挺住的说说

1、立好了志向,还要坚持,不能半途而废,要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗,否则,今天一个愿景明天一个理想,一个接一个,时光流过,后悔莫及.

2、有的时候，承认自己的不足与缺失，并愿意努力改进它，真是一件需要很多勇气的事。加油，再难也得咬咬牙坚持下来不是吗？

3、成功往往在多次失败之后才姗姗到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使你的技艺更精湛，本领更强大，信心更充足，永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。

4、让大家看看供货是什么样子

5、看到自己的快乐，珍惜自己的幸福，感恩自己的拥有，追求自己的理想！

6、于是我毫不犹豫的报名五期学习，虽然学习才一个多月，暗自庆幸自己捡到宝了。听课后知道了孩子的问题原来都是我们大人的错，为了让大家都受益，当一家人围坐饭桌时，我就选择一些讲课内容播放，后来参加美食营了解到这不是太好，但为让家人改变，这一习惯暂时没改。听课一个月来，我的变化也不小，每天坚持早起听课、练耳功八法、金刚功(虽然动作还不标准)，作息逐步向朝五晚九靠近，放弃无效社交，有更多的时间学习和陪伴家人。

7、我们的肩上，都有着不可推卸的责任

8、所以，当你很苦很累的时候，也不要悲伤，更不要埋怨人生，

9、给别人建议这件事，你经常做吗?

10、咬牙坚持下去，因为我们是武汉人

11、不要对身边的事情过分挑剔，存在即合理。既然不关乎我们的生死存亡，为什么还要给自己增添烦恼呢。

12、生活总是泥沙俱下,成为自己生命的摆渡人,一边咬牙挣扎,一边负重前行。

13、在任何一个领域内，想要获得成功，都需要极强的自律能力。

14、之所以很累，我们还需要崭新的态度去面对未来

15、受到打击了，不要垂头丧气。不要认为自己天生可以把每件事都做好，但要努力把每件事都做到自己的最好。

16、坚持是雄壮的,因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的,因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子.

17、放纵如山倒，自律如抽丝。

18、一定要把你最快乐、最乐观的一面，给他们看。因为，只有你快乐，他们生活才有意义。

19、读不在三更五鼓,功只怕一曝十寒.

20、不要评论别人，特别是一个自己不了解的人，我们只有资格批评我们爱的人。

四、咬着牙坚持的句子

1、真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪继续奔跑，不要让任何人偷走你的梦想，因为没有人会为你的人生买单。

2、每一个努力活着的人，最终都会找到自己的舞台，而我们努力的本身，无非自己就會成为最大的舞台。

3、坚持下去，坚持到自己撑不住了，坚持到自己撕心裂肺的疼了，坚持到自己都认不出自己了，坚持到自己血肉模糊了，坚持到自己破茧而出了，坚持到最后！

4、再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。人，只需要这两句话，就可以支撑你的一生。

5、队员们能取得这个成绩，真的很佩服这些孩子们，也为他们骄傲。我相信在这个比赛里，同学们收获的不仅仅是大量丰富的词汇，更获得了如何战胜困难的勇气和信心。“

6、一个月了，作息时间还没改过来，好惭愧！笔记也是磕磕绊绊的，还没有全部补齐。但是改掉了每天吃水果牛奶的习惯，且不渴不喝水，吃饭每口尽量记得咀嚼30口以上，练功每天多多少少都尽量做一些(有时实在忙耽误。感觉自己做的不够好，在今后的学习中还要继续加油努力！)筑基五期李琳

7、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。

8、于是，五期同学们纷纷在论坛里晒起了自己的改变：↓↓↓

9、日后，我会向着更远的目标，不惧风雨，坚定前行。

10、我们在比赛的空余时间都在训练，从八强到四强到冠军争夺赛我们一直很努力。我们每一场都是胜的。这已经超出了我们原本的预期。

11、决赛时，我们面对着打了好几年的老队伍。虽然输了，但我们每个人心中还是很开心。我很欣慰我们能拿到这样的好成绩。我们这次比赛能够安全、顺利、开心的度过要感谢我们的老师，队员和家长。我们会全力以赴，希望明年能再和SPBCN的舞台相聚！

12、美丽的生活由自己创造，所有的艰难由自己来迎接路，再难也要咬牙坚持走下去，你总会吃得苦中苦，方为人上人！

13、每个人的生活，大多数都是如此。因为自己生存还是生活都不知道如何走下去，因为忙还是累，我们都坚持下去的意义是什么？

14、老公也有改变，从开始的不屑到现在的偷偷改变，早睡早起，做饭菜的习惯也在改变，会从家人的需要出发，真的是一人听课，全家受益，感恩遇见厚朴，全家总动员，相信会越来越好。

15、崔乾慧说：“说我是运动达人我还真有点意外，不过最重要的是在运动的过程中咬牙坚持下来就会发现以前遇到的困难、磨难都不叫事儿，这才是我喜欢运动的真正原因。”

16、通过此次比赛，各位队员们经历了许多，也收获了许多。希望他们能保持这份对学习的热爱，发挥自己的特长将自己的正能量传播给身边的每一个人。“

17、困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。人生犹如一部连续剧，全是自导自演；生命就像画画，全靠自己挥洒。一份耕耘一份收获，未必；九份耕耘一份收获，一定。构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望。这个世界，看你二的人很多，陪你二的人很少。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。没有失败，只有暂时停止成功！

18、时间不会改变一切，但能改变一切的人，只有你自己足够优秀，所有你想要的一切都会主动找上你，只要你敢，都会变成可能。

19、人生条条道路通罗马，路再难也要自己咬牙坚持下去，只要自己努力奋斗，所有坎坷的道路终将会过去！

20、人生的道路就是这样，曲折绵长！不是不能到最后而是缺少信心走下去！坚持到不能坚持，等脚起了泡，等手起了茧，你会发现其实你的坚持就是成功！

五、咬牙坚持的说说句子

1、曾经只是为了接近幸福，后来被狠狠打回人间…再后来只是为了“该”，硬着头皮向前…到最后，只为许你一世完整，就坚持到坚持不了的那一天。

2、自律就是在该做的时候做该做的事，不管你是不是喜欢做。

3、这个拼词比赛过程十分有趣，看着队友如何以令人咋舌的速度和记忆力赢得对手目瞪口呆，休息时间我们聚在一起复习，聊天，一起吃美食，看奥运也成为了我这一次旅程的点睛之笔。

4、生命来来往往，世事兜兜转转

5、罗追求，广府人士，常寄情于山水，煲老火鸡汤。

6、上天不会辜负你的每一分努力，越努力就会越幸运，所以不要在该努力的年纪却选择了安逸，机会从来都是留给那些有准备的人的。

7、越勤奋，越努力;越自律，越优秀。

8、考上大专,如果有能力就去考本科有机会入伍的机会会选择进去锻炼自己.一直坚持自己兴趣爱好不放弃.

9、虽然甜品还不是很成功,减肥又被破戒,还不能坚持早睡,坚持每天学习,但是不放弃,拒绝当积极废人,要努力当一个精致的猪猪女孩

10、有一天如果想要放弃，想想自己今天的选择，再苦再累，自己选择的路跪着也要走完，咬牙坚持三年，看看到底会发生什么。

11、从来都不是一件容易的事情。

12、你好，微访谈是我们网络问政的一项长效机制，我们定期都会开展类似的访谈活动，希望你们能一直支持我们！

13、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是弊病。

14、不管是金点子，还是银点子，得不到落实都是空点子。

15、你是了为什么坚持不下去呢？不论是什么事，都要坚持下去，主要是对你有意义的事。要学会坚持一切自己所做的一切

16、在人生艰难的时刻，我会寻求朋友的帮助。

17、这话不对。男人也是人。也有喜怒哀乐。女人不高兴了。可以发脾气。难受了可以哭。男人为什么要默默的承受呢。凭什么啊。这些话只是内些不懂男人的人说出来的。

18、坚持到最后的句子 励志的话简短霸气，想保持永远喜欢一个人，也好吹嘘一下自己有多钟情，到最后还是要承认自己只是俗人，如果离开得太久了，我就真的不喜欢你了，以前拼命坚持到吐，再过一两年，可能会忘记你的样子。

19、路没有尽头，只是人累了，停下来，再也不走了，那里便是他的尽头。但只要我们坚持，心中的路就永没有尽头。

20、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。