一、烦躁心情说说文字

1、找个自己信得过的朋友出去看看电影，喝点咖啡，聊聊自己的烦心事！逛逛街，会缓解一下烦躁的心情！

2、不知道为什么，我现在什么乐趣没有了，心里烦躁，感觉有什么事情要发生。

3、生活总是让我们遍体鳞伤，而那些没有说出口的话，才是成长。

4、心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。

5、回不去的地方叫故乡，到不了的地方叫远方，多少人就这样，一直在路上……

6、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。

7、他们说我做不到，这就是为什么我做到了。

8、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果。终究要明白，遇见就已经很难得，我会好好珍惜那段记忆，而不是再珍惜你，就算偶尔想起，也不会再联系。

9、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰!

10、后来我也成了自己当初最厌恶的人想来倒也有些可笑。有时候真想把心掏出来一把甩出去然后说你疼什么疼没出息的东西！你用一生光阴去等待我的多少光阴被你的苍凉覆盖。你是我眼都不眨就可以说喜欢的人我却是你头都不抬就可以放手的人。众里寻他千百度蓦然回首原来是二货。后来我遇见的人都比你好可你离开时带走了我奋不顾身的勇气。

11、锁住了心，锁住了一切。更锁住了让你通往我内心的通道。

12、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

13、你听说过我，不代表你了解我。你听过一些流言，不代表就是真的。

14、面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因為错爱而寂寞一生。

15、最幸福的事，莫过于最爱的人把你计划在他的未来里。

16、烦恼，像风沙，如暴雨，似子弹，乱七八糟地向我冲来。

17、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

18、一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。

19、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

20、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

二、烦躁说说心情短语

1、我给你倒了一杯热水。可你惦记着其他饮料，所以你将它放置一旁。等你想起那杯水时，可惜它已经变得冰冷刺骨。当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。若是足够心安，何必小心试探。曾经以为你是对的人，到最后却老死不相往来。我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。有人说，爱一个人是那样的平平淡淡，而想一个人却是那样的撕心裂肺。你会喜欢我多久，是伴我长久还是玩够就走。我耗尽了力气和真心，最终只感动了自己。哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。

2、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

3、不知道少了什么总觉得没有以前快乐

4、今年和以前不大一样，以前只是身累，今年更多的是心累。心累烦躁，总是习惯性地去掩饰自己的情绪，再把自己困在里面一个人左冲右突胡思乱想。不愿见人说累，有多累自己扛着，不愿逢人诉苦，有多苦自己尝着，不愿遇人就哭，有多痛自己藏着。人累了，可以躺下去休息，心累了，能否放下不在意，有些心情，是无法言说的。当你心累的时候，可以换个观念看世界，人的一生是选择的一生。选择前进或者后退，选择微笑或者哭泣，选择坚持或者放弃，选择原谅或者计较，选择复杂或者简单，不同的选择，不同的结果。每一分每一秒，我们都在选择。无限的过去以现在为归宿，无限的将来以现在为起点。

5、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

6、我一直觉得，忧愁是好的，孤独也是好的，他们让我慢慢成长，变成一个与众不同的混蛋。

7、留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。

8、你的冷漠常常让我觉得，你根本不配得到这么可爱，这么温柔，这么善解人意，这么有趣的我的爱。

9、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

10、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

11、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

12、你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的电影，总归是遗憾的事。

13、有时候我可以看得很淡然，有时候我去执着的有些不堪。

14、我对你，一直有着非分之想。哪怕今生，做你的苍老的新娘。

15、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

16、如果当初没有那么爱你，没有那么想你，没有那么念你，会不会从开始到现在，也不会那么纠缠不清呢？

17、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。当初说在一起的是你，可最后舍不得的却是我。故事可以重来，时光却已不在。

18、每天的心情如此的烦恼，让我觉得这一切都是那么的手足无措，让我觉得这种烦恼的心情真的是如同压力山大，像一个石头一样，在自己的心。

19、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？

20、决定人生高度的，从来不是你的高谈阔论，而是你，说做就做的执行力。

三、心情烦躁说说心情短语

1、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

2、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

3、焦虑源于人自信心的溃败。

4、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

5、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。

6、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。

7、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

8、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

9、我不够勇敢，不懂得说再见。

10、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

11、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。

12、我爬山涉水，苦苦挽求，却依旧还是等来了你绝情地离去，而我却哭的不能自己。

13、如果一个人的欲望能够得到实现，我想郁闷肯定是会远离自己的。或者一个人干脆什么欲望也没有，纯粹顺其自然随遇而安，那也有可能不会有郁闷的。

14、离开，不会太悲伤，有些，心情该释放。丢掉回忆，做个没心没肺的女人。后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你。在没有你的日子里，我连呼吸都会痛。

15、有人说：平行线最可怕，永远不会有交点。其实相交线才最可怕，相交之后越离越远。

16、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

17、我从主角变成了旁观者不是偶然，是自己犯的错，一场没有硝烟的战斗到此结束。

18、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

19、总是感觉有种深沉的压力及无从发泄的委屈，这个世界怎么了，这些人怎么了，总以为一步步艰辛过来，人生、生活都会好的，可是为什么，为什么?还是到如此不堪的地步?我以为可以依靠的人也如此待我!我该怎么做?呵呵。

20、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

四、心情很烦躁的说说 烦躁的说说

1、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于ta的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

2、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

3、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

4、总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

5、你凭什么指责一个爱你入骨的姑娘不够懂事。

6、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

7、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

8、后来心酸苦酒我自己尝，大风大浪我自己挡。

9、往往是由于有心理疾病引起的了。此种情况建议适当的户外活动的。换一下环境。另外可以采用中药的调理治疗的。有望改善的。

10、我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经。

11、你是我穷极一生也没有做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的一阵风。

12、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。

13、等到一个阶段，有自己的事情做，有自己向往的地方，不依附任何人成全生命的意义，你谁都可以失去。

14、曾经沧海难为水，爱上花开花落，恋上独自忧愁。

15、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。

16、自言自语了很多，只等来一句很忙；翘首以盼了很久，只回应一声很累。其实，忙与累都是借口，不爱才是真正的理由。

17、想做一个很酷的人，汽水只喝一半，走了就不回头，闹钟一响就起，连告别都是两手插兜，从来不会难过流眼泪，无所谓前路只是洒脱行走。

18、我以为他生性冷淡，直到亲眼看到他对另一个人嘘寒问暖。

19、今天是520情人节，满屏都是晒幸福，可是有些人，错过就是错过了。520情人节快乐！有个人代替我了吗？此刻想对你说，曾经爱过你，真的爱过你情人节又没有玫瑰花又何必去贪恋，也没有人挽留又何必去留恋。等着等着，便成了一生的距离。5有好多人会选择在今天表白，选择在今天复合，就好像跟风一样的想把失去的东西通通找回来，可是很多东西即使能够找回来，该散了的还是会散。所以，再想念也不许回头了。明知道你的签名写的不是为我，而我却自欺欺人的对号入座。难过的不是情人节没人过，而是明明有爱人却还是自己过。我听的是歌，也是自己内心无人能懂的诉说。

20、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

五、表达烦躁心情的说说

1、我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪

2、自找的痛，又何必喊疼呢。要怪只能怪自己，有本事喜欢别人，却没有本事让别人喜欢你。

3、没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

4、我不知道该说什么，只是突然在这一刻很想你。

5、致自己心情不好的一句话语录，句句心疼，秒杀你的坚强！

6、我不怕等，不怕老，不怕死，我什么都不怕，我只怕我喜欢的你爱上了别人。

7、男人喜欢用“友情”开始一段爱情，女人喜欢用“友情”终结一段爱情。

8、睡不着，好心烦!越来越觉得自己是个可有可无的人物!

9、我相信未来的某一天，我会笑着祝福你，毫无感伤的去参加你的婚礼。

10、每个人心中都有一个残缺不全的故事，每一个故事都有一个无法忘却的人。

11、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。

12、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

13、空荡的人心没有感情、就像盲人找不到回家的路、变得好烦躁。

14、什么都在涨价，只有人心越来越廉价。

15、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。

16、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

17、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止。别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

18、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

19、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

20、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。