一、自己承担的伤感说说

1、那一次如梦的经历，无论是刻意还是无意，不管是深是浅，总是烙下无法抹去的疤痕。源于本真的善良，最终还是选择了原谅，选择了理解。

2、曾经不食人间烟火的小仙女，如今也变成了天天家长里短的老大妈，岁月不饶人，最终我也是俗人一枚。

3、后来熬夜成瘾，终于习惯了没有人关心。

4、退出一个人的生命太容易了。努力建立联系，费心维护感情，承担伤害风险，才是真的勇气可嘉。

5、当你一个人熬过了所有的苦，承受了所有生活的压力，也就不想去依赖谁了。只会更懂得如何疼惜自己。

6、一份失败的感情，最忌讳的就是念念不忘。

7、他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意，他不过是暧昧成瘾，而你却轻易走了心。

8、青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。

9、如果非要等你有一天受伤了想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了，我的付出只有一次，你丢了，就没了。

10、愿此时遇见你不是未来不是过去。

11、在我们的生活当中，自己的苦果自己承担。不愿别人，都是自己的事。可能自己没想要苦果，但是，自己的行为制造了苦果，这是一种必然，一种不努力的必然。

12、出来混总是要还的，自己酿成的错必定自己要承担后果，加油你可以的，一定要振作起来，你往后的日子还很长，特殊时期一定不能再掉链子了。

13、没有爱情的时候我们说寂寞，有了爱情的时候说落寞。

14、 诚然，作为一个人，要负道义的责任，憋不住就得说，这就是我写杂文的动机。——王小波

15、再大的酸楚到了别人那儿也永远只能是个故事。

16、人生就是这样的吧，结束，开始，再开始，再结束，不论如何，我们都将背负各自的灾难和幸福，往前走，不回头。

17、我的心虽然是孤独的，但是我却愿意为了你而选择这份孤独，在我的心里深深的埋藏，无可替代。

18、人的一生，自己选择的路，自己来承担，自己选择的路，自己跪着也要走完，让自己的人生坚持自己最初的选择！

19、生活中，总是有人要误解你，误解你的话、你的所做行为。很多事我们确实无法改变、不能左右，所以，那就，好好做自己吧。

20、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。

二、伤心难过自己扛的说说

1、对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。

2、只怕，要远离的，终究留不住，要流逝的，任你怎么努力，都无法抓住，或者繁华和喧嚣的背后，有太多的寂寞在滋生，有太多哀愁在弥漫，有太多的泪水在悄无声息地滑落。

3、今天我收到了一个不好的消息，我喜欢的人要转学了，我内心特别的伤心，我以后可能再也见不到他了！它是我内心偷偷喜欢的人，而他要转学了，从此以后我们就是天涯海角的陌生人，再也不会相见了！自己喜欢的人即将转学，我的内心特别的伤痛，让我真的手足无措，不知该怎么做了？

4、也许就不是对的人，错误的走在了一起。可错误的果子已经成长着。自己酿成的错，只有自己承担，再苦也只有自己喝下。只希望宝宝以后可以快乐，不要像我一样。

5、回忆很美亦很伤，回忆，只不过是回不到曾经的记忆。

6、上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。情难舍，心难留，花朝月夜，转眼便成指间沙。不如生生世世，两两相忘，且归去，看青山隐隐，流水迢迢，望断天涯。岁月蹁跹人知否，花开雪融又一秋。青丝已换满白头，谁知此生几回眸？月出皓兮，佼人懰兮，舒忧受兮。劳心慅兮。待半世烟尘昔日故人容颜已旧，我定会洗尽铅华与你天长地久。谁解相思味，谁盼良人归，谁捧胭脂泪，谁描柳月眉，谁将曲中情怨，谁思红袖轮回，谁相思错付，一江东流水！夜离殇花断未池央，庭楼雨前雾茫茫，玉脂泪三行淡墨笑花枯离别唱，抚琴舞弄身姿凉，醉洒泪颜妆。乱世繁华，只为你倾尽天下。苍水蒹葭，只为你归田卸甲。

7、对自己人生的责任心是其余一切责任心的根源。一个人唯有对自己的人生负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，他才可能由之出发，自觉地选择和承担起对他人和社会的责任。

8、无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，，后来，不用了，谢谢！

9、心有多大，舞台就有多大。

10、在这个世界上总有一个人在等你，不早不晚，就在她该出现的时候出现。

11、姑娘，你越在乎他，越是想他，越是更伤心。

12、你不勇敢，没人替你坚强！

13、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

14、我始终只是世间世俗的路人，对一切是那么的看重，学不会放手。当我再度回首那里，人已去，楼已空，昔日笑语，也成空。

15、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，孤独才是人生的常态，熬过去就好。

16、越来越不敢找你，因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价，没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待，猜测，道歉和伤害，以及无法兑现的承诺。

17、谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

18、我们都忘记了，以后的岁月还有那么漫长，漫长到我可以重新喜欢上一个人，就像当初喜欢你一样.可是，真的可以像喜欢你一样地去喜欢他么?

19、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

20、咱们都还小，不懂爱，不懂情，不懂痛，却懂伤。

三、自己的事自己承担的说说

1、习惯了一个人、因为没有谁陪在我身旁。

2、有些人，有些事，别那么太在意，人家都没把你当回事，你又何必自作多情。

3、万物生息，总是有各自的道理，种下什么样的因，就会得到什么样的果。

4、别去打扰那些连回你句话都带敷衍的人。我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

5、比失去更痛的事:你都没有和我一起努力过。

6、我们家兄妹七个，我的日子过的最差，我一个人带着孩子，孩子的爸爸救人牺牲了，那天妈妈过生日，过的好的都给万把块钱的，我只买了蛋糕，吃饭时有钱的，有头有脸的外人做一桌，我和那些没拿多少钱的一桌，没人理我，我不如个外人，都是钱闹的，我很难过，一个人吃过饭悄悄的走了

7、我想我会保持微笑，继续走完我为走完的路。

8、以后再也不会期望，这样失去了就不会难过，得到了就会很高兴。

9、我什么都没有只有一个不确定的明天一个不知道的未来。看清一个人后就是无论他做什么事情你都觉得他在演戏。就像仙人掌明明活得很好，却没办法在接受谁的拥抱。

10、爸爸妈妈都爱的送祝福语小程序！

11、暗恋也是一种恋爱，只要我依旧爱着你，就不会失恋。

12、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

13、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

14、你若喜欢，别忘了点个在看哦

15、你是怎样的人，你自己懂就好了；你过怎样的日子，你自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

16、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。

17、人生一场路过，匆匆忙忙一场路过。你醉了，岁月无动于衷；你醒了，岁月麻木无言；你来了，岁月简单如斯；你去了，岁月春秋依然。来和去的热情与岁月无关，人生从头到尾都是你一个人的独舞，个中曲折，自己承担，怎么活，自己斟酌。

18、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

19、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。

20、我也曾当过笨蛋，我也曾试着当瞎子当聋子的去信任一个人，我也知道世界上最可悲的就是自我欺骗，但是人笨过，傻过，瞎过，就够了，你更要懂得爱自己，而不是一直重蹈覆辙，还自以为多痴情。

四、难过心情说说自己承受

1、残酷的现实就是，现在我们还在一起，你找到了你想要的，我们就各奔东西。

2、小时候的那块画在手上的表，没有走动过，却带走了我们最好的时光。

3、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不喜欢你的人都放不下。

4、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。

5、一时兴起提出分手只是想知道会不会被挽留，谁知道对方顺水推舟，从此再也没有回头。

6、有些话，我心里知道，却没有说出口，却真真的在我心里难过了好长时间。

7、今夜，让我最后一次想你，假如我不曾来到你的世界，是否你会有不一样的故事，或许结局也会变得不同，只是生命中缘分，似乎早已注定，由不得你去选择，比如我的出现，我只是你生命中的一个过客，终会迎着风，

8、如果我们毫不怀疑地去相信一个人，那结果只有两种，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教训。

9、思念是一种痛苦，而想念是一种煎熬，而过去的种种却是一种无法挥去的阴影，可是心却无法这痛苦与煎熬。

10、或许，我永远永远，只能站在你身后。走过你踏过的路，看著你的背影大不了半个侧脸看着你挽着别的女人，走的越来越远直到你转了弯我依旧直走，找着那个单纯，站在我前方。穿着白色衬衫的，干净少年而我已经年老。

11、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你，因为一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。

12、情浓时天荒地老，海枯石烂，可是后来还是离开了，才明白誓言只不过是一时的失言。

13、这所有的一切都让自己感到特别的遗憾，为什么难事苦恼全都让自己来承担？这一切都让我无力承担！

14、现在好了，自己酿下的错只能自己承担。如今该怎么办，画面惨不忍睹。不想让家人失望，更想不负众望，但真的很难现在该怎么办。面子该往哪搁。又该怎么面对。怎么办怎么办，内心已崩溃的我。

15、放弃一个人从来就不是一瞬间的事，当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净，我也渐渐攒够了对你的失望，当初那么喜欢，现在这么释然，对不起这段路我只能陪你走到这了，没我的日子你要多点快乐。

16、我想念我的童年时光，无忧无虑，没有责任，没有心碎，没有疼痛。

17、生命是一种缘，你刻意追求的东西，也许终生得不到，而你不曾期待的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。

18、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

19、我哪里还敢走近你，你的身边总是有人陪。

20、生活中有太多的“我以为”。多数情况下，让我们纠结的不是现实本身，而是天真的想当然。

五、自己承担所有的说说

1、一件事，你若不想做，你会找出千万个理由拒绝；你若想做，你会绞尽脑汁去想办法。做与不做，不在于你行不行，而在于你想不想。

2、有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。

3、你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。他再也不是我的英雄，却是我最心疼的软肋。虽然我也不想，但我还是这副窝囊模样，收不了心又忘不了过往。

4、我做事用不着所有人都点头，我活着就是让讨厌我的人越来越不爽。

5、妙笔难书一纸愁肠，苍白的誓言，终究抵不过岁月的遗忘。

6、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

7、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

8、你静坐成佛，我选择遁入魔。再相遇的一刻，装作不认得，谁都好过。

9、你的一句放弃，让我痛彻心扉的记忆在流年中，日渐模糊，距离让我触摸不到你的气息，我只能选择远远的遥望，往事如烟，尘缘如梦，苍白的守望，你我的结局注定只是岁月里的一抹沧桑，可怜我孤影独徘徊。

10、总是食言，我也太放纵自己了。我自己酿的错，我会自己去承担了。希望另一条路可以很好的走完，并完美回归，加油！

11、最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀！在懵懂的时候，我们相爱，那份爱是那么纯，那么真，那么浓，那么的美好。岁月静好，可是那份爱却消失在流年中。

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13、没人能告诉你放弃应该怎么做，你只能一个人熬过无数个黑漆漆的夜晚，当你吃过所有的苦，承受了所有的痛，你就会发现其实也没什么大不了。

14、生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃;也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。红尘芸芸，总会有人愿意，为我们卑微到尘埃里，那是我们一生的眷属。

15、既是想念，也是错过。在我想你的时候，我发觉我已经错过了你。

16、没有了我的打扰，你可安好?

17、爱若疼痛，就不叫爱；爱若卑微，便不再是爱。

18、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。

19、我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可以花心到让你害怕。你强大，你就选自己爱的人，你不够强大，那就选爱自己的人。寂寞久了，也就忘了心痛的滋味了。能跟你在一起，光是想想就很开心。放不下的意思大概就是，即使身边出现了别人，甚至更好的人，我还是会忍不住想起你。实在放不下就继续喜欢吧，也许他会被你感动，也许你会累到放手。终有一天，我嫁你娶，各自成家，生儿育女，各自白头。她在等天荒地老，他在等坐拥天下。如果有一天小丑哭了，你是不是也认为它在搞笑。我总以为时间还有的是，还可以大把消耗。却忘了，挥霍时间的人终究也会被时间反噬。

20、我曾经委屈求全像条狗，而你却没有扔掉骄傲跟我走。