熬不起夜了说说

1、想睡个好觉真难，晚上睡不着，半夜醒了又睡不着，这该死的思绪。

2、“春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。”

3、本想把星星摘给你，但想想还是算了，我够得着星星，够不着你。

4、“平时有现在十分之一万分之一的努力就好了”

5、(3)YoongSL,ChaiLK,WilliamsCMetal.Systematicreviewandmeta-analysisofinterventionstargetingsleepandtheirimpactonchildbodymassindex,diet,andphysicalactivity.Obesity2024:1140-11

6、更有人觉得大多数胖子睡眠很好，而且爱睡懒觉。

7、世界上最深的爱不是"我喜欢你"，而是"我习惯于你"。彼此依赖，是爱的最深层次。我们在错误的时刻相遇，但在适当的时候又分开。最急切地走的是最美的风景，伤得最深的是真爱。让你流泪的，是你独自爱的；那个懂你泪水，只爱你的人。替你擦去眼泪的，是最后会与你相依为命的人。一切合乎情理，都是两个人的相通相通，并无天伦之乐，两个人朝同一方向努力，便是最好的爱情。年少的时候，你威胁要喝下千百种酒；年老的时候，你感叹白开水原来最长情。事后才明白，心动只是激情之爱，心定才是爱情长久。欢欣要有悲欢离合的陪伴，雨过天晴就应是晴天。如果风雨过后仍然是雨，那么如果悲伤过后仍然是悲伤请让我们平静地处理这次离别后的分离。笑容满面地寻找不可能出现的自己！

8、那些让你睡不着的苦衷，城市酿成天上的星星。

9、(1)江流,严双琴,耿梦龙etal.夜间睡眠时间和就寝时间与学龄前儿童肥胖的关联研究.中华预防医学杂志2052:1146-11

10、随着学龄期儿童学业压力加大，以及学习习惯不良而导致的睡眠习惯不良、睡眠质量下降、睡眠时间缩短，从而引发与儿童生理代谢和生长发育相关的激素分泌紊乱，也是加剧儿童肥胖发生和发展的重要因素之一。近年来多项研究提示儿童睡眠时间过短与过长均与超重和肥胖的发生有关。

11、如果失败之后还能呼吸，那就不要心灰意冷，再艰难也要振作。

12、人活一世，庸人自扰，其实就是自寻烦恼；想开了就是幸福，想不开就是痛苦。时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛；放弃不是自己不想拥有，而是不属于自己的拥有。

13、面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。

14、今晚又下雨了啊，窗外电闪雷鸣，喝了药也睡不着啊。

15、睡眠过长或过短是儿童肥胖的一个危险因素，我们应从社会、家庭、学校等多方面入手，加强健康教育与引导，宣传睡眠的重要性，改变儿童的不良生活习惯，保障充足睡眠来防治肥胖的发生和发展。

16、有一篇针对我国青少年的研究提示，睡眠时间与超重/肥胖在儿童中有U形关系，与睡眠7-9小时作为参照，睡眠睡眠时间过短或过长均是超重肥胖的危险因素

17、在我国9省开展的一项样本量为30250的研究发现：进入学龄期后，儿童睡眠不足的情况凸显，而且随年龄增长日趋明显，我国儿童平均每日睡眠时间在小学生、初中生和高中生依次为1和1小时，超过70%的中小学生均存在睡眠不足，而且随着年龄的增长呈现下降趋势。

18、在人的整个生命周期中，不同的年龄段需要睡眠时间是不同的，同样不同年龄段儿童的合适睡眠时间也不同。中国营养学会对儿童的睡眠时间做出了推荐意见：保证充足的睡眠时间，小学生每天10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。2020年国家卫生健康委、教育部等6部门联合印发《儿童青少年肥胖防控实施方案》建议：要保证儿童青少年睡眠时间。

19、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

20、带你走，再多艰辛我来扛，免你一生颠肺流离。

21、(2)WuJ,WuH,WangJetal.AssociationsbetweenSleepDurationandOverweight/Obesity:Resultsfrom66,817ChineseAdolescents.SciRep205:166

22、熬了一夜没睡，别睡呀，继续熬呀，看谁熬的厉害。

23、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖，连泪都得忍着。