泡脚微信说说

1、春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。

2、现在觉得，萝卜白菜真好吃，多喝热水真舒服，该穿秋裤就要穿，还有早起早睡，少坐多动，天天泡脚，少吃雪糕感觉发现了新大陆，整个人都焕然一新，真的。

3、今晚，吃了我最爱的炸饼子，改了小论文，背了单词，还舒舒服服泡脚了呢。如此充实而美好，足够我爱这破碎泥泞的人间。

4、 好友聘请瑜伽私教，邀请我和另一个伙伴加盟，四人组团练习瑜伽。从开始到现在，没有浅尝辄止，没有半途而废，伴着彼此的鼓励，课程有条不紊地推进下去。

5、我现在在泡脚好舒服早上起床也泡个脚每天暖暖和和。

6、泡脚四忌忌水温太高有些人习惯泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好，其实泡脚水不可太热，一般以38～43℃为好。水温过高，人体热量不容易散发，容易使人虚脱；另外，容易伤害脚部皮肤。

7、对于脾胃有问题的痰湿之人，泡脚的效果比吃药好

8、我应该是老人家没错了，觉得足浴和泡脚zun的hin舒服。

9、中医在调理这些风湿疼痛时，会根据三种邪气的程度不同，采取各有侧重的方式，比如有时侧重祛湿，有时侧重温阳等。但很多人在自我调理时，很难分清哪个邪气轻，哪个邪气重。而且，疾病也不会完全按照教科书的描述出现。

10、 越来越发现“组团”真的是一种非常好的成长模式和生活方式。在既定的这个团队里，因为共同的兴趣、爱好或者需要，三五成群，缔结临时联盟。成员之间既有固定的话题可以交流，又有无形的约束和影响；既互为对照，互相帮助，也相互提醒和督促。

11、 当把“泡脚”列入日常生活不可或缺的一项内容时，自然关注与此相关的信息，更多的是养生方面。闲聊中，有同事提示在水里加花椒和姜片，以达到温中止痛、祛湿散寒的效果；加醋和盐，有软化皮肤、杀菌消毒的功效；泡脚不要大汗淋漓，微微出汗即可……对于这些信息，照单全收，且饶有兴致地付诸实践，也因此获得很多常识和妙招。若将花椒粒散放到脚盆里，清理起来会比较麻烦，地理组的周老师分享妙招，可以用纱布或旧丝袜做成药包，泡完脚，捡出来扔掉。对我这个在老妈眼里非主流的生活弱智儿来说，这些养生知识也算在某种程度上填补了一项空白。

12、这个天气泡脚真的是一件特别舒服特别享受的事，泡完就来了困意，每天坚持泡脚。

13、现在，绝大多数人的脾胃都有问题，而且很多人吃中药都不起作用，因为脾胃不能吸收了，痰湿堵在里边了。

14、从临床的效果来看，泡脚的效果反而比吃药更好，这说明现代人的脾胃被伤得很严重。

15、一般来说只要血压稳定，是可以泡脚的，不过别用太烫的水，水温控制在四十度左右，时间二十分钟即可。如果泡脚过程中感到不适，应立即停止，以免发生严重后果。

16、脚被称为人体第二心脏，泡脚好处多多，能促进血液循环、杀菌防臭，舒缓下肢及脚部肌肉，缓解疲劳放松精神，还有助于睡眠。脚底有很多经脉穴位，中医认为泡脚能温通经脉，祛除湿邪。

17、 除去炎热的盛夏，其他三季坚持每周至少泡三四次。在由温至热的水中，脚丫子诚实地将舒服和熨帖传递到周身。这些年里，因使用频繁，脚盆破损，先后更新过五六个。而我，变成了那位副校长口中的“没多少人”的一员，货真价实的“关键少数”。

18、　　肚腹三里留，一天一针足三里，当吃一只老母鸡。

19、泡脚的确是件很舒服的事情，从下到上暖洋洋的，每个毛孔好像都打开了，谢谢叫我养成这习惯的那个人，让我每晚睡前能静静享受这几十分钟。

20、中国民间素有“冬天泡脚，丹田温灼”的说法。也就是说冬天用热水泡脚，可以改善手脚冰凉的症状。这是因为脚不仅是足三阴经的起始点，也是足三阳经的终止点，阴经的开头和阳经的末尾都是阴气最盛的地方，所以脚的阴气才会最重，非常容易受寒。脚部受寒后会使血液淤积，导致血液循环不畅，从而容易引起感冒等病症的发生。

21、泡脚最好用，较高、底部面积较大的木桶，水位漫过脚踝效果更佳，也可根据自身体质，在水中加入艾叶、生姜、盐、醋等。

22、好好泡脚，可祛除“万病之源”——湿气寒气和湿结合在一起，尤其伤肾

23、为什么用药泡脚的调理方式对瘀血的人效果很好呢？

24、​你一定要身体健康，陪你到他看日落?，望日出?(强)

25、当代惜命大学生，瑟瑟发抖的小雪晚上开始泡脚了。

26、睡眠不好的人建议每天睡之前泡脚，我一泡脚就困，昨天九点半睡觉了睡到早上七点，好舒服。

27、九点多就困了，泡脚感觉挺舒服！然后还要出去，又忘了穿袜子，刚回来，此时，手脚冰凉的躺在床上又睡不着！还有4个小时又要起床了！晚安。

28、强烈安利泡脚桶，舒服又便捷，催眠效果出乎意料。

29、泡脚时间不宜过长，二十分钟即可，时间太长会导致血液循环变快，身体其他部位供血不足，可能出现头晕目眩、昏厥等症状。

30、如果高血压伴有冠心病，尽量不要泡脚，容易发生意外。高血压并伴随冠心病、心绞痛的或是脑动脉狭窄引起脑供血不足的泡脚会使外周血管扩张，使血液流向外周血管，导致心、脑等重要脏器供血不足，容易诱发心梗、脑梗等。

31、另外，饭后半小时内不要泡脚，否则会使胃部血液供给减少，影响消化。泡完脚不要马上睡觉，可用双手搓揉脚部，等全身热量散下来后再入睡。

32、男生说，相亲对象表示还有事，不能去，于是两人吃完饭就各自分开了。

33、 “组团泡脚”从最初的临时起意，到后来的有意为之，目的很单纯，希望我的家人在后疫情时代都能平安健康。

34、“我知道相亲对象之前没去过，但也不能就这么一棍子打死啊，纯粹是刻板印象，觉得去足浴店的男生就是不正经的。”

35、　　曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

36、因为瘀血就是气血、经络堵塞住了，药被直接吸收进经络里面就能起疏通的作用。比如这是一条路，路的一边是个建筑物，另一边是消防队(就是你体内的正气)，中间的瘀血相当于石头，把路堵上了。正常情况下，如果建筑物着火了，消防队开车过去就能灭火，但是你体内有了瘀血以后，中间的路就堵上了，消防车过不去了，就没法灭火了。所以只要我们通过各种各样的化瘀方法，把这个石头拿掉了，消防车就能过去发挥作用了，治瘀血就是这么一个原理。

37、遇事别往心里搁，喝着酒叼着烟，舒服一秒是一秒。

38、冬天的第二个月，一定要封藏好精神和身体从大雪开始，进入冬天的第二个月，也就是仲冬，包括大雪节气和冬至节气，是一年中我们最需要注意防病的阶段，也是最需要给身体补养的阶段。一年中，这个月最应该防大病重病，掉以轻心会生死攸关。最好是安心静养，注意呼吸系统的问题，减少操劳，特别是不要给心脏增加负担。一年中，这个月也最适合大补，顺时进补会事半功倍。主要是大补心、肾，同时还要做好封藏，避免精气外泄。这个月阳气最弱。阳气不足的人，可以坚持泡脚、艾灸、中药贴敷等传统外治养生法，祛除寒气，活血通络。

39、 溯本求源，于实验中学工作时，所在的德育处与语文组比邻而居。有段时间，不知因何起，语文组的姐妹们争先恐后地网购电动加热泡脚盆。听她们将此中裨益说得天花乱坠，我也心甘情愿地跟风买了。

40、　　春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，滋润脏腑。秋天泡脚，除湿健胃；冬天泡脚，丹田暖和。

41、(庆祝)(庆祝)(庆祝)足不出户就可以享受

42、开学以来，睡得越来越早，开始泡脚的日子也越来越早，舒舒服服的躺在床上，做一套瘦腿操就可以睡了，年纪大了，越来越没有夜生活了。

43、泡脚驱寒暖身法用热水喷身体固然可以暖经络，但泡脚的效果也非常好。为什么要泡脚呢？因为泡脚能够疏通人体的肝经、脾经、肾经、膀胱经等主要经络，常常让经络保持畅通，人就会不生病，或者少生病。孩子刚刚感冒的时候，如果你在第一时间给他处理，即使是简单地用热水泡泡脚，都可以获得很好的效果。如果再加入一些药物，能更好地提高孩子身体的免疫力。

44、颐德堂(泡脚丸)15g一颗，30粒一瓶(爱心)⏩手工做成，无任何化学成分，不需要水煮的泡脚丸，直接融化无渣，利用物理原理，让人体快速吸收，泡一次相当于普通泡脚10次。添加了天然甘油，有润肤作用，让爱干裂的皮肤天天滋润。坚持每天泡‮，脚‬泡出好‮体身‬，睡得更香！—————功效——————艾草泡脚丸：月Jing不调，祛风ChuShi。活Xue化瘀

45、中医调理此病时，会使用很多疏风的药物，比如白芷、独活、防风、荆芥、秦艽(jiQo)、羌活等，但我觉得现代社会，气血亏弱的人非常多，因此选择养血的思路在先——先扶养气血，同时祛风散湿。

46、一般来说，当脾胃运转有问题的时候，人体内的湿气就重了，然后痰湿就来了。所以古代大医家黄元御认为：脾是人体气机运转的核心，一旦脾的运行不畅，人体的气机就无法正常运转。

47、 此前，从讲好个人卫生的角度出发，只是每晚临睡前洗洗脚而已，从什么时候开始正儿八经地泡起脚来？

48、现在最喜欢做的事情就是回家以后坐在卫生间里开着浴霸，打一盆热水泡脚，好舒服。

49、11月22号晚上吃了香辣虾每天倒好洗脚水给我泡脚早上还给我洗头真希望一直能这样！

50、说起刻板印象这事，之前和甬恋会员们在聊起时，大家都有自己的看法。

51、还有一句话：“有些人注定要离开，有些人注定要留下，但我们都要学会放手。”

52、泡脚真是太舒服了，在家里的小伙伴有约足疗的吗？？一起去按脚啊！

53、“我想着可能女生确实有事，那也没什么。直到过了两天，我再和女生联系时，感觉她的态度比较冷淡，最后说大家还是做朋友比较好，她的意思我懂了，这次相亲又没戏了。”

54、“相亲对象是我姑姑介绍的，没多久我姑姑就来和我说女生的真实想法了。原来她是觉得我不太正经，约相亲对象去足浴店。”

55、特别是在相亲时，一不小心就容易因为自己的“不一样”而被直接拒绝，不会再有第二次了解个性的机会。

56、该吃吃，该喝喝，遇事不往心里搁；泡着澡，看着表，舒服一秒是一秒。