一、健身打卡的说说的幽默说说

1、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

2、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

3、土豪健身，跟你是不一样的!

4、健身者将感受到如置身于森林中尽情奔跑，通过氧疗增加运动表现力，并改善肌体健康，这一颠覆性成果使OXYGYM在行业内脱颖而出。为达到更佳的训练成果，OXYGYM将每台有氧设备上均安装了氧气喷射系统，使训练者享有充足洁净的氧气参与能量代谢，促进能量产生，告别缺氧，让运动更加持久，恢复更加快速。

5、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

6、在课程中，蹦床与地板相比，更可以吸收弹跳冲击力，并同时让所有参与者增加心肺耐力。

7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

8、净文艺的优质英文句子，高级有内涵，适合收藏

9、社交媒体上也出现了不少“健身网红”，这些人的职业也许是高级培训师、明星或路人，他们的影响力惊人。

10、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

11、好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去次健身房也觉得太浪费时间，明明还有个月，也觉得时间不够。

12、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

13、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。

14、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

15、这些，令健身变得更有趣

16、下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。

17、媳妇刚拿的驾照，一日媳妇开车带我出去玩，到一路口等红灯，等绿灯了车子还是启动不起来，后面的车喇叭那按的滴滴滴……媳妇说半坡起步没练好，我就怒了:尼妹啊！下坡起步还熄火啊！

18、百搭魔镜为顾客选搭运动单品

19、据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。

20、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

二、运动打卡幽默说说

1、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

2、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。

3、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

4、只要不放弃，你永远都是强者！

5、社交：在小团课的过程中一起训练会让大伙更加促进感情，同样也是一个认识新朋友的机会。

6、很多人习惯把游泳当做健身，北京四季酒店的大型日照游泳池相当舒服，徜徉于绿水蓝天之间，尽情放松身心之余，更可欣赏四周的京城风貌。池畔备有休憩躺椅，在畅游后休息于此，尽享一场柔和的日光浴。

7、我只是在锻炼身体，你们不要想得太多。

8、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

9、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

10、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

11、天气再热，也想去健身房自己玩一会儿。跑跑步，撸撸铁，其他都感觉无欲无的。

12、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

13、原液之谜(BiologiqueRecherché)全新增氧护肤系列

14、JumpLife将风靡欧美的蹦床课程与国内传统健身项目做了融合创新，创编出了更适合亚洲人的20余种蹦床团操课程，45分钟的蹦床课程可燃烧700~1000大卡，场内通过声光、舞美、智能设备的设计，为用户打造小而美的精品蹦床健身空间。

15、平行的单车，像没有交集的你我。

16、发朋友圈搞笑逗比句子，沙雕幽默，人人笑到停不下来

17、昨天夜晚，我独自一人背着吉他，骑着单车，远离这城市的喧嚣，真正拥抱自由。

18、 好多话，憋在家里说不出来，一起出门走走就聊开了。

19、JumpLife的蹦床团操是一个低冲击性且高能量课程，在没有冲击性的蹦床上，所有人都可以放心地训练与释放能量，在运动间歇训练概念下结合有氧与无氧训练。

20、25汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

三、坚持健身打卡的调皮说说

1、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

2、夜晚踩着单车，乘着风，看大朵大朵的花，各种灿烂的颜色钻进眼睛，嘴角不自觉上扬，每根骨头都在欢乐的尖叫。

3、不在减脂增肌的路上就在增脂减肌的路上，体重和体型没有“保持”这个说法，可是坚持好难，我好累，不想去健身房

4、全力以赴，你会很酷。

5、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

6、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

7、朝阳区工人体育场一层23看台(工体北门对面)

8、想去健身房练练线条，但我真的迈不出这第一步。

9、健身最好的时间是10年前，其次是现在。

10、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

11、世界以痛吻我，我要报之以歌。

12、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?

13、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。

14、既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。

15、上午不想去健身房，那就下午健身房三个小时，不知道能不能坚持下来。

16、多功能运动空间：Synergy360综合健体区提供多种运动可能性，一扫沉闷；宽敞的有氧运动训练空间：跑步机、全功能训练机、运动脚踏车等完善的有氧训练设备；综合搏击训练台：配备拳击大师训练器、沙袋和搏击台，打造一流搏击体验；力量训练空间：不同力量型设备专为不同运动需求的人群设计。

17、健身，本来就逆天而行。

18、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

19、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。

20、Intersport和天猫服饰联手打造的Tmall×Intersport天猫超级智慧门店开在了前门大街。

四、健走打卡幽默说说

1、睡眠果然很重要今天中午在公司睡了一个半小时回来，就不是很累我甚至有点想去楼下健身房跑步。

2、如下：我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。

3、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

4、北京四季酒店水疗中心合古老东方智慧与现代专业技法，提供多项高效能护理项目，并依据不同的肌肤特性设计专项疗程，以法国知名护肤品牌原液之谜为宾客量身定制护肤疗程，满足个人肌肤护理需求。

5、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

6、第一批90后亚健康问题的梗已经用得差不多了，最后的结局就是现在大家的约会地点已经改成了健身房。打卡新的网红健身房、俱乐部或在线健身社区让不管几零后们都觉得比晒马尔代夫都更显得自己的生活方式高级了。

7、优越运动性能来自于顶级面料支撑——31%美国英威达黑色莱卡纤维承担起弹性和回弹性能，这条裤子可以轻松帮你完成拉伸动作，黑色莱卡纤维的另一个作用是无论如何拉伸都不会露白，修饰腿型，所以整个大腿会显得非常修长。69%的尼龙66纤维来自以色列NILIT公司，锦纶纤维保证整条裤子吸湿快干能力好。

8、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。

9、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

10、为了达到更好的健身效果，确保科学健身，请私教在健身房中已不是个别人，而是普遍现象，其中的学问很多，如何选择一位适合自己的私教就显得尤为重要。

11、好累啊，每天这个点下班，而且这个点还算早，每当我想去健身，必加班！岁月蹉跎了激情。

12、躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。

13、生活就是不断遇见和不断告别的过程，坚持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，离我的八块腹肌不远了。

14、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

15、我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。

16、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。

17、好好减肥，加油，一定会瘦的。

18、嘿嘿，健身运动，从我开始。

19、不健身的人样子老，健身的人老样子。

20、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

五、关于健身房打卡的说说

1、最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。

2、据王勇介绍，去健身房已是时尚年轻人的一种社交手段，俗话说：“请客户吃饭不如请客户流汗。”很多人的友谊都建立在健身房、各种球类场馆，以及泳池里等。另外，现在健身的趋势也不再是早些年传统的增肌、减脂、塑形，而是因为长期不健康的生活和工作方式出现的越来越多的颈肩腰腿痛和慢性损伤问题，人们更多在乎的是自己实际的健康问题，如何更好地提高身体的功能性，从而更好地预防损伤，达到最好的身体表现，回归最初的健康。

3、朝阳区建国门外大街1号

4、明星课程推荐:拳击小团课

5、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

6、生活会让人难受，但没必要流泪。

7、有时候，才发现起点亦是终点

8、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

9、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦

10、练腹肌最需要的是毅力和决心，特别是练下腹。

11、趣味性强：真的很好玩，练了拳击的人都会告诉你同一件事，那就是打拳比跑步、器械等由一而终、一成不变的运动好玩多了。在拳击运动中，步伐、出拳都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。

12、夏天去健身房避暑，应该不错。

13、健身到了一定境界，何需再看脸！

14、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

15、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

16、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

17、有一个讲授效率课的教授，每当结束课程时，都要忠告学生，不要在家庭里应用所学的理论。学生中有好奇者，忍不住要问个究竟，教授犹豫再还是讲了缘故：“我太太过去每天早晨要花二二分钟来做早餐，我告诉她这样做效率不高……现在我每天早晨只花陆分钟就做好早餐了

18、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

19、秀肌肉的幽默说说秀肌肉

20、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！