体温正常说说

1、有没有听过这样的言论“天冷了，穿上点衣服，别把关节冻坏了。”

2、在备孕阶段，为了检测自己的排卵期，每天早上睁开眼睛第一件事，就是测量自己的基础体温。打开电子体温计，末梢放入口中，闭上嘴含住体温计。等到“嘀”的一声响，拿出记录体温曲线数据。坚持了一个月吧，挺有效果的。

3、额温枪，秒测，更加方便快捷，更实用于流行性疾病引起发热时排查使用。比如非典时期。

4、一碗热水和一盆热水(假设材质、厚度基本相同)，同时放进低温环境中，哪个保持温度的时间更长？

5、出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状。按表现不同可分为3型：热痉挛、热衰竭、热射病。

6、但是如果你处于一个严寒的环境中，手脚冰凉。

7、但如果你在家里备了口腔测量的体温计，最好和测肛温的标记清楚，不要在不同部位使用同一支体温计。讲卫生嘛。

8、若在高温环境中出现头晕、心慌等不适症状时，需要及时停止工作，在阴凉处休息。

9、人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火”称为“虚火”。“虚火”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。

10、另外还有额温和耳温测量，都是利用红外线原理测量的。价格都比较昂贵。

11、所谓“心静自然凉”，其实是因为一动不动时肌肉不再调动糖代谢，减少了产热。

12、天一凉就手脚冰凉，并且怎么焐手焐脚也暖和不回来的人，应该优先考虑用其他方式增加核心温度，比如回到更暖和的环境中，增加躯干上的衣物，或者做做运动什么的。

13、口鼻保温能有效降低上呼吸道感染的发病几率，实在没有口罩的话，经常用手搓搓鼻头也能管点用。

14、该理疗理疗、该训练训练，拿个暖宝宝、暖水袋整天焐着，对于实际存在的问题而言，没有治疗作用。

15、注意，效应所产生的热，还是原本储备在体内的营养素，由于进食行为激活，开始为了消化吸收而进行代谢转化。

16、由于长时间的低温，为了防止不必要的热量散失，手掌的血液循环被降低了，除了血液循环以外，关节、肌肉组织中起到润滑作用的关节液、组织液也会因为低温而减少分泌。

17、体温主要由血液输送至全身，通血量较大的主干道血管我们称为动脉和静脉，它们大多位于脂肪层以内。脂肪层以外的主要是一些通血量较少的，细小的支流血管，我们称为毛细血管。

18、评估意识状态：若呼叫没有反应，呼吸、心跳停止，应及时拨打120呼救，培训过的人员可立即实施心肺复苏术。

19、反之，当身体感觉冷时，就会穿着厚衣物，缩手缩脚缩脖子，尽可能蜷缩自己以减少散热面积。

20、曾经看到过朋友圈里的求助提问：4算发烧吗？

21、否则，人体在低温环境中所增加的热量消耗很有限，

22、有个奇思妙想是，通过吃冰冷的食物，利用食物本身的低温来平衡它们所带来的热量。

23、所以在低温环境进行长时间户外运动的时候，最好带上口罩，主要目的是保暖(也可以顺便防雾霾)。

24、如果环境温度温暖舒适，身体散热速度和产热速度几乎持平，我们就会感觉温度适宜，如果环境温度太高导致散热变慢，而身体产热还维持在正常水平导致核心温度逐渐高于了37℃，我们就会逐渐感到“热”。

25、前面说了这么半天，怎么不见脂肪出来产热呢？

26、一个从小吃精米精面长大的人，让他吃玉米面做的东西，他可能会剌(la)嗓子，吃着很难受，甚至根本就咽不下去，强行下咽甚至会有呕吐反应。

27、我大概用了一个5岁孩子能拥有的一切词汇，来形容什么叫保温……

28、在体内营养素水平正常的前提下，随着身体温度越低，颤抖的强度也会越大。越大幅度的颤抖调动越多的肌肉糖代谢，目的是为了额外产生更多热量。

29、到了妇幼保健院，挂上号，以为马上就能看上医生呢。结果，护士冷冷地丢过一句：先测体温！

30、在豆豆一岁以前，我都是用肛温测量的方法来判断孩子是否发烧的。

31、除了咀嚼吞咽一类相同于肌肉糖代谢的影响以外，身体转化食物营养素的过程也会额外产生代谢热量。

32、因为卡路里是个相对较小的热量单位，所以我们常说的热量单位都是“千卡”，指的是1000卡路里，也就是在1个大气压下将一升水(一千克水)提升1℃度所需的热量。

33、身体感觉热时，会暴露、展开几乎所有体表面积，依靠脱掉衣物，手臂展开，手指分开，张嘴伸舌头一类的。

34、根据我这三年多的育儿经历，虽然我也担心他吃不饱、睡不好，焦虑他恼人的《父母不可不知的T2》，操心他认知能力、语言发展等IQ、EQ上的那些摸不着、看不见的事儿。

35、能够产生热能的营养素包括：碳水化合物(包括糖和淀粉)，脂肪，蛋白质。

36、8月龄豆豆幼儿急疹来临，我练就了娴熟的单人站立抱娃同时测体温的技能。就是前文中娃爸的姿势。

37、不开心就去超市逛逛吧，你会听到很多好消息。”

38、耳温枪大多都是进口的品牌，当时我海外代购了一个日本品牌。

39、那你晚上盖着被子睡觉为什么不会冻成冰棍呢？

40、脂肪防止了主干道血管直接和外界环境做热交换。

41、当然，现如今科学育儿的理念已经深入人心，我们不会随随便便就凭摸额头、妈脑袋碰娃脑袋就判断孩子是否发热，那是老一辈的做法。

42、只在手上脚上加热，不会有效的改善远端的血液循环。

43、◎口腔体温(舌下体温)，简称口温，正常范围为：

44、使用普通的水银体温计，腋温测量是要5分钟，病中的小孩恐怕烦躁难忍。其实水银温度计在很多国家都已经禁用，因为它很有可能破碎，造成其中的水银挥发并被人体吸入，从而导致中毒。

45、有点懵圈啊。其实总结下来就是这样：同一个人，肛温、口温比腋温高0.5度。

46、我的使用心得：形状太过可爱，孩子是喜欢，也配合。可是豆豆拿这个当玩具玩，按个不停，担心被玩坏。另外，需要配套的耳套。长期使用后，要及时更换耳套，不然会影响使用效果，测量也不准确。我家的现在耳套就破损了，还没有去更换耳套。

47、这就要看测的是哪个部位的体温了。如果是肛温或者口腔，那就不是发烧，如果是腋下，那就是低烧。

48、拿出体温计准确测量孩子的发热温度，是现代妈妈的标准做法。

49、对于中暑的高危人群应重点关注，如婴幼儿、65岁以上老人、体弱多病人群、肥胖、长时间高强度体力劳动者，外出建议结伴而行。

50、那么当情况反过来，我们在低温环境中，当核心温度出现降低趋势时，我们首先会做的一件事就是调动肌肉糖代谢。

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52、除了极端低温直接导致组织冻伤的情况外，低温会实际产生的影响只有一个：降低循环。

53、回到一开始的前提，同样的脂肪含量，同样的循环代谢，同样的环境温度，为什么有的人冷，有的人不冷？

54、假设同样处于极端低温环境中，胖子和瘦子最终都会冻死，只是胖子冻死的慢一些。

55、◎腋下体温(腋窝体温)，简称腋温，正常范围为：36~37°C(体温表置于腋窝处夹紧5分钟以上)。

56、但是增加的进食欲望一般会引起更多热量摄入，

57、寒颤是在人体面临低温环境时几乎不受控制的肌肉抽搐，不断的颤(chàn)抖会调动肌肉进行更多糖代谢，这也是人体最有效的提升体温的机制。

58、夏天炎热的时候人会非常不想动，是因为环境温度已经影响了人体正常散热速度，身体为了进一步避免体内产热，就会降低运动积极性，没有肌肉运动发生糖代谢，也就不会有额外的体内产热。