坚持晨跑的说说

1、信念与目标对于中年人来说更为重要，对中年人来说更多的是责任与担当，没有更多的时间可以挥霍，因此更活在当下，珍惜眼前，坚定信念，坚持到底，终会迎来自己想要的生活。

2、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

3、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

4、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。(坚持晨跑的说说)。

5、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

6、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

7、早上定的七点闹钟准备起床晨跑，半小时失败了明天再试。

8、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

9、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

10、慢跑计闷返划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!

11、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。

12、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

13、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

14、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

15、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。

16、成长是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容。

17、跑步，永远都不会太晚。你起不来的早晨，有人能起，你吃不了的苦，有人能吃。你选择继续差的话，没人等你。

18、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

19、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

20、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

21、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。

22、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

23、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

24、把领悟的功课变成刑罚，咱们才感到痛苦，不妨愉快地理解，笑着去应对它――那它就只是咱们的功课。学好就行了。

25、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

26、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

27、愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后想起时你会被自己感动。——刘同《你的孤独虽败犹荣》

28、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

29、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

30、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

31、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

32、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

33、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

34、你有没那样一种矛盾，当置身于群众之间才会诚实，独处时则依然撒谎。

35、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

36、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！

37、呼吸着新鲜空气，听着喜欢的音乐，迎着早晨的太阳，一路奔跑，相信阳光扫除一切阴霭，加油！

38、很多时候，我们也不想坚持，生活太累的时候，也是别无选择，只能向前。

39、Therealstrengthcomesfromthedeeploveandpersistenceinmyheart.IrunandIamhappy.

40、明天想化个妆，但是一想早上要晨跑，然后这么热，晚上还得卸妆好麻烦，算了算了，现在自拍都懒得自拍了。

41、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

42、早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。

43、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

44、一小时的私教半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

45、跑步同样如此，正如村上春树所说：“痛楚难以避免，而磨难可以选择”，每当我长跑的时候，脑海里就反复出现这句话。

46、喜欢听歌，也喜欢独处，喜欢安静，也害怕孤单，喜欢笑，可惜脾气不够好，想成为荆棘又不想伤害他人。

47、白岩松说过：我一周跑五天，从来不间断，每个月都会有月历上标记号，跑了一天就画一天，每个月从不少于18天。

48、今晚我必须要11点前关手机睡觉到明天早上必须晨跑。

49、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

50、早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。

51、无论你怎么选，都难免会有遗憾。没有什么办法能够让你能完全弥补遗憾，做到十全十美。所以，与其把时间花费在遗憾和淡淡的忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路。

52、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。

53、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！

54、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

55、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

56、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

57、看着最美的朝霞，听着喜欢的音乐，同样一条路，也许会很单调，但跑起来就感觉很美，喜欢这样的清晨。

58、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

59、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

60、慢慢地，我习惯了一个人，习惯了孤独，与其说孤独，不如说我享受安静，喜欢了安静。

61、我还要一个人走很长很长的路，但我告诉自己，风，来自很远的地方，就算到不了终点，去一去也无妨。

62、起最早的晨，看最美的风景，生活或许会有遗憾但人生依旧美好，加油。

63、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

64、今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

65、一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。

66、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

67、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为的自己。早安！

68、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

69、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

70、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。

71、你说，一个人很好，只是少了一些浪漫。我说，一个人很好，只是多了一份对你的牵挂。

72、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。

73、人与人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫、捆绑，奉承和一味的付出，以及道德式的自我感动。

74、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居

75、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

76、慢跑是自我认知和释放的过程。持之桥告卜以恒你会发现，爱上的就是运动本身!