一、坚持的说说

1、与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。

2、那些想出来看看广阔世界的人都会发现，那是一次疲倦的旅行。如果没有灰心，没有半途而废，而是勇敢地走下去，到达终点。那就是他们的幸运。

3、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。

4、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

5、雄并不比一般人更勇敢，差别仅在于，他的勇气维持了五分钟而已。

6、你的坚持，最后也都会得到回报。脚下的路，再难走你都的勇往直前。如果害怕荆棘，这以后的生活只能龟缩在自己的壳子里。竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗.敢于冒尖。一时的挫折，不会成为一辈子的坎坷。钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。

7、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底:至去世都不能放手。

8、我大概用了一个月，它的健身游戏和直播课程比较吸引我，以前休息的时候都是宅在家，现在我是运动在家，还能和朋友PK。课程也是经常更新的，就不像以往健身那么枯燥，现在我已经差不多养成健身习惯了。我已经坚持练了一段时间腰腹了，感觉腰部变得稍稍紧实了些，身体还是有一些变化的。

9、不要质疑自己的付出，这些都会是累积和沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

10、其实每个人都有自己的不如意，只是有的人站在阳光下哭花了脸，有的人却躲在暗地里开出了花。

11、一切都应该还有机会，一切都应该还来得及，所有糟糕的结果都还能改变，在命运的轮盘中没有最终停下之前。

12、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

13、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

14、情绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮

15、用尽这个年纪最彻底的勇气去爱一个人，最后发现连忘记的勇气都没有了。

16、人生是一种平衡，你拥有了这样，必然会错过那样；你什么都想得到，结果往往会失去更多。不要奢望人生中有绝对的公平，公平就如天平的两端，一端的付出越多，别一端才能承载更多的希冀。

17、不要着急，最好的总会在最不经意的情况下出现。我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

18、理智要比心灵更高，思想要比感情可靠。

19、精诚所至，金石为开。——蔡锷

20、许多人的故事都是如此，由你好开始，以再见结束。心酸的是，那个能让你笑的人，最后却让你哭了；遗憾的是，那个说好要永远在一起的人，最后却提前退场了。

二、很累但要坚持的说说

1、每天坚持跑步也是有很好的健身和减肥的效果,另外宝妈要注意平时的饮食也要多加节制,不要吃太多高热量的食物,避免出现反弹的情况

2、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。

3、下班后回到家，两个小家伙朝我奔了过来，抱着这两个小不点儿，忽然感觉很幸福，这一天的苦累也都烟消云散了。你们是我的希望，是我前行的动力，感恩有你们！

4、每天六点起来晨读一小时新概念，争取一周背诵三篇左右。早上运动一小时。晚上夜读一小时论文和一小时小时课外书。

5、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

6、我不去想是否能够成功，既是选择了远处，便只顾风雨兼程；我不去想，死后会不会袭来寒风冷雨，既是目标是地平线，留给世界的只能是背影。

7、签证还是没来，下午白跑一趟南京，临开学事情真多，主要矛盾还是学霸们的压力以及学渣的我，坚持早睡!坚持锻炼!

8、如果你尽了全力，剩下的上帝会接手，该来的总是会来。你必须有强烈的求胜性格，而只要你愿意敞开胸怀接受，每次的失败都能铸造你的品格。

9、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

10、你自己都不知道自己想要什么，命运又怎会给予你想要的东西呢?

11、爱一个人需要勇气，因为他需要一生的守候。你的烦恼我来承担，我的快乐你来分享。

12、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒

13、我不去多想是否能够成功，既然选择了那块绿洲，便不再瞻前顾后！

14、这世上一定存在着善良，值得我们奋战到底。

15、当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就呈现在你的手中。

16、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的……与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其软弱自卑，不如努力奋斗。

17、勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。

18、没关系的，大家都会做错选择，会莫名其妙掉眼泪，走在路上会突然崩溃，但这并不影响我们去看看晚霞，再次爱上这个世界。

19、习惯了你对人的依赖，虽然我也是一个孩子。

20、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。

三、生活很累又必须坚持的说说

1、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。

2、相遇无悔，爱恨两难，彼此相望，莫再相寻。

3、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

4、不要以为谁天生就是强大的，都是逼出来的。

5、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。

6、坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。

7、你看我犯贱的乞求悲哀了吗

8、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

9、跑步真的能减肥,一般需要30分钟以上的连续运动才能有效分解脂肪，时间越长消耗越多。跑步是好运动，单位时间消耗能量多，可是不容易持久。这种运动不妨和走路、游泳之类的长时间运动结合起来做，增强其减肥效果。诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦

10、成长就是最终你会发现，世界上什么人都有。当你能够豁达地面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。管好自己，但行好事，不渡他人。

11、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

12、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。

13、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。

14、人最宝贵的是生命，生命对人来说只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。

15、每晚以温水认真泡脚，保暖是重点，有益身心健康，适量运动，但不能出大汗，冬安。

16、勇气能够减轻命运的打击，直面挫折，需要“一往无前，义无反顾”的决心，也需要百倍的信心和顽强的毅力。

17、人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。

18、即使是在板结的土地上，白杨树依然坚持不懈的不断成长。他虽然老了，但他仍然坚持不懈的锻炼身体。

19、各取所需，与之为取。想靠近优秀的人，先让自己拥有付出的资格，为对方提供恰到好处的价值方是正途。

20、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不能被人剥夺。

四、为了孩子而坚持的说说

1、坚持用温热水泡脚，对人体是有一定好处的。

2、愚蠢的人会为过去的错误而烦恼，并长时间地陷入其中不能自拔，但是于是无补，除了带来坏心情之外，毫无意义可言。

3、放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。

4、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

5、我马上回顾自己坚持什么呢？我坚持从小读故事给大家听，这些年过去，成了承蒙各位喜欢的主播。现在在这个小小的账号里，坚持的是“分享”，分享一切我觉得好的知识、感悟、用品、文章……哪怕我忙完今天的工作也已经很晚了，还是来写写这篇小文，分享对这个词的感悟。

6、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的`眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

7、对的，徐波做游戏确实喜欢加入中国风的元素，所以他开发的游戏有着中国独有的美感，我个人是非常喜欢的，这样的原创好游戏现在不多见了

8、永远不要高估你在别人心中的位置，每个人都很现实，少些期待，多些快乐，健康平安就好。

9、明晨行别，但愿云彩，艳阳一直陪伴你走到远远的天涯；鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。

10、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更 旺。

11、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友，别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话，房间就一点声音都没有。

12、想让你的朋友圈更漂亮，更有个性，非常正能量，关注它就没错

13、承认自己的错误没什么难的，只要你有勇气，就算再大的困难，你也可以战胜这个敌人。

14、你可以避开这世界的苦难，你完全有这么做的自由，这也符合你的天性，但也许正是这种回避是你可以避免的唯一的苦难。

15、展开全部哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。跌倒了没人扶，我就自己爬起来。难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强.——关于坚强的说说女孩子必须要坚强，你若不坚强谁保护你一辈子、没有一个人懂我，能稍微靠近一下、我也像其他人一样并不坚强/*现实的残酷让我学会了坚强海绵宝宝，我教你如何坚强，你叫我怎么做汉堡包好吗我想坚强着不哭，可是泪却不听话谢谢你的不在乎，给了我坚强的理由

16、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。

17、立冬～姜茶～泡脚……不要焦虑不要焦虑～

18、每日一杯新鲜果汁，每晚泡脚，大家一起来养生。

19、我们很容易记住那些波澜壮阔的力挽狂澜的全新蜕变的那一天，但其实无论伟大还是平凡，那一天都因为它的独特性，被标注在了时光的日历上，它注定了我们是谁。

20、一个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚；一个人时很自由，不会做作，小小世界任意行走；

五、坚持的说说心情短语

1、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

2、既然退无可退，那就无需再退。

3、我想牵你的手，从心动，到古稀。你也太喜欢我了，为了见我竟然偷偷跑进我梦里。我一生错过了很多，唯一不想错过的就是你。恰到好处的喜欢，就是在对的时间，遇见对的人，开始了一段对的感情。阳光灿烂的笑容，在你我相遇的时刻使我钟情。

4、有多少人说好了要过一生，可是，走着走着就只剩下曾经了。又有多少人说好了要牵手到时钟，可转身就成为最熟悉的陌生人。

5、我们的勇气是我们最大的财富，我们的怯懦是我们最大的敌人。

6、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

7、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德

8、走着走着，回头发现父母的满头白发，于是自己不得不长大。

9、我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力过下去。

10、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武

11、理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利的通途，即使你不幸失败了，不要紧的，不要有“明朝散发弄扁舟”的失意。因为你依然是精神领域的胜利者，你依然是当之无愧的英雄，你依然可以昂首阔步的面对这一切：“天空不容我，但我已飞过！”

12、即使不能飞翔，即使还要匍匐，也要一厘米一厘米地前行。

13、水好烫!”“慢点喝，没人和你抢”“我在泡脚...”

14、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。

15、牵起一双手，是一瞬间的勇气；牵起一颗心，却要一辈子的耐心。最真的爱，就是一直都在；最好的人，就是一直都爱。

16、我一定要赢了自己，赢了伤痛，能够重新返回赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能变成可能。

17、我有两个虔诚的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。

18、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。

19、一个民族，千百万人里面才出一个天才;人世间数百万个闲暇的小时流逝过去，方始出现一个真正的历史性时刻，人类星光璀璨的时辰。

20、在我心里，早就散了。你的事我不想过问，也不想管，更不懂你的世界。现在不就是为了孩子坚持吗？我们早已走的越来越陌生，越来越远……

六、坚持的说说

1、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

2、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。