一、要学会控制自己的情绪的说说

1、说话好听很重要,知道闭嘴更重要。

2、尊长的事，多听少说

3、在前进的道路上，情绪就是一把双刃剑。

4、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

5、不打听他人的八卦，不要对他人的事情感兴趣。不是为别人好，而是为自己好。

6、知道你会喜欢别人,但可不可以慢点忘记我。

7、0故事的开头总是极其温柔。

8、他们必须知道，即使是生气，应有正确和不正确的方法来发泄，这一点，便是自制能力，能够控制自己行为的孩子，定会是一个老师欣赏的乖孩子

9、人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。

10、很多时候,因为得不到,所有假装不想要。

11、如果你回头我还会选择你宁愿重蹈覆辙。

12、0爱与被爱同时发生才有意义。

13、“不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情啊。”

14、无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

15、我们都需要正视一个问题，那就是生气永远不会解决任何问题。

16、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

17、另外，要使孩子养成良好的情绪表达习惯，父母首先应对自己的情绪表达方式进行反省，因为父母的榜样作用会在很大程度上影响孩子

18、得票最高的将会被雕刻成橡皮章

19、如何控制自己的情绪？不妨尝试以下几个办法：

20、理性情绪行为疗法认为，触发感受的，并不是事件本身，而是你对事件的看法决定了情绪和事情演变的方向。

二、要学会控制自己的情绪的说说图片

1、到了不偷看的那一天,也许就释怀了吧。

2、如果能好好被爱,我哪都不去,就呆在你身边。

3、让孩子学会冷静下来，能够很好的掌控自己的思想、情感和需求，可选择孩子最轻松的时候进行，这时的孩子更乐于去尝试一些新鲜事情

4、·妈妈爸爸要仔细分辨宝宝的呢喃之声与哭泣等，适时发现宝宝的负面情绪，并通过口语与动作的安抚来帮助宝宝形成与妈妈爸爸交流情绪的习惯，这是鼓励宝宝学会说出情绪的第一步

5、自己的事，听别人怎么说

6、你可以不去扎人,但身上必须有刺。

7、截止时间为8月19号晚上21：00

8、(注意：得票最高者不得少于50票哦。)

9、之前被人传我们不实消息，朋友说：“放心吧，这件事会越传越黑”。他说的没有错，不是所有的人都希望你过得好，在你顺风顺水的时候，你要知道有很多人在等着看笑话，面对这些，如果你消极对待，那岂不是如他们所愿不是吗？

10、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

11、没发生的事，不要胡说

12、仪式感在女生面前永远都是新鲜感。

13、到底是受了多少委屈才会如此温柔。

14、年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。

15、用时间忘记的人,是经不起见面的。

16、“你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。”

17、说话的人最先忘听的人记得最清。

18、稍微亲近一点的关系，就口无遮拦的毛病一定要改，你以为你跟他亲近。但是跟他亲近的人也很多，很多人都是祸从口出。自己最重要的事最私密的事，谁也不要说。

19、本文由(烘焙天地)整理编辑

20、后来遇到很多人都像很多人的影子。

三、要学会控制自己的情绪,感悟理解

1、记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策！

2、温馨提醒：点击选项的放缩图可以保存大图哦

3、谁都会犯错,所以铅笔的另一头才会有橡皮。

4、夫妻的事，商量着说

5、反别扭没有药到病除的良方，需要一点一滴的改造，在其思维中不断增加透明和制衡的精神。

6、这是通过控制自己身体对情绪进行调整。在电影《重庆森林》中，金城武每一次失恋后都会选择一个人去跑步，因为通过跑步，可以将体内的水分蒸发掉，从而让他不再流泪。都说坚持跑步的人，都是赚到了。这种“赚到”并非立竿见影，但是日积月累，你会发现，通过跑步，或者其他形式的运动，身心都有获得优化。

7、没有深情专一就是一不小心爱了你很久。

8、欢迎在文章最底下的评论区留下想说的话哦。

9、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

10、心理学家弗洛姆，在处世哲学上提供了这样一条建议：每天安静地坐上十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

11、有些事你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。

12、以上的16幅画有机会被柚子雕刻成橡皮章哦。

13、一个曾经被规划在我未来里的人怎么可能说忘就忘了。

14、0慢慢来吧，看谁陪我到最后。

15、夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情

16、所有的事，都只是下酒菜。

17、要学会控制自己的情绪，不要把个人情绪带到与他人交流中去。林则徐早年为了控制自己容易生气的毛病，特别书写“制怒”二字自勉。情绪会影响和决定一个人的交际态度和处世方法，进而影响到整个交际的后果，它在人际交往当中起到了决定性的作用。能够学会调控和利用它，会有意想不到的收获。情绪的背后往往是性格上的缺陷，这就要求在亮出自己观点的同时更要注意周围人的想法。要知道，职场从来就不是一个人的舞台，没有永远的主角也没有永远的观众。

18、认识自己，观察自己内心，是获取智慧应做的修为。

19、控制外在环境总不如控制自己有好处。

20、当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。——蒙田

四、要学会控制自己的情绪的短说说

1、其实雨也没多大,是风在拼命的刮。

2、当我们把心态调整到最好，遇到再多的困难，也不会生气，消极的情绪自然就会远离你。

3、都是一样的,生气的时候根本控制不住自己,可是每次发完火,看到宝宝哭的那么伤心,还一直喊妈妈,真的觉得自己太不合格了,尤其是我自己带两个宝宝睡觉

4、找到让你情绪受到影响的根源。一般来说让自己不爽的事。来源有几个：自己在乎的。比如感情方面。你的亲人啊，爱人啊。会给自己带来情绪波动。爱人委屈烦恼了。你很爱她。你也会感觉不舒服。对吧？类似这些问题。我自己的做法就是搞好这些亲戚之间的关系。利益关系。钱财的损失，有时候是不可避免的。这个要看得透。该付出的还是要付出。钱是可以再挣的。没有必要为钱财伤和气。过往的情孽。过去的就过去了。想开点。有什么影响的因素。找个机会化解。不然一辈子折磨自己。何必呢很多问题双方说清楚了。自己就化解了总之就是，消除隐患，处理问题。

5、自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。

6、打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度！

7、《早安语录》第292|卡通早餐

8、学会控制自己的情绪，其实面对身边的人，还有一个特别重要的点。情绪伤人是最愚蠢的一种做法。对自我控制的无力，源自于心智的不成熟，源自于内心安全感的匮乏。

9、对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。

10、很多东西都别问，知道答案你会疯的。

11、情绪是心志受到外世因素的刺激和影响，造成心情不安而发生快速的改化反应。由高而低，由低到高，由静而动，由动转静的异常表现，是精神刺激，使情志必发生异常性的变化反应。伤及人体的内脏，造成人体气血紊乱等现象。良好的心态，有益身心健康。好的心情可以改变别人坏的心情，坏心情也可影响别人的好心情。所以我们要学会控制好自已的情绪，如果控制不住自己的情绪，就把握不住自己的未来。不好的情绪会影响自己的生活和幸福，好的情绪有利益自己的成长和健康，好的情绪会给人带来好的运气和命运。

12、切记交情浅言语深，对一般交情的人，答非所问就是答案。

13、我总不能委屈巴巴的跑到面前说我舍不得吧。

14、要有一个稳定的情绪，对任何人都是一个态度，让任何人都看不出你讨厌谁，喜欢谁，这种人才是真正的为人处世的高手，而且这种人好相处，没人会对他下手。

15、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？

16、说明自己的心理素质不行，在特定的场合，自己控制不好自己的情绪。经常在公众的场合，多说说话，让自己的胆量起码要有，然后就是要多与人交流。不要总是自己沉浸在自己的世界里，要学会与外界多交流，放开自己那颗小心灵。还有就是，在特定场合，如果你想做一件事情，那就专注一些，别考虑太多其它的问题。做好眼前的事情就好，别多想。

17、人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

18、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

19、我没有在等你,可是也喜欢不上别人。

20、(如何自信起来)(把握机会)(为何要有信念)(为人处世)(怎么面对压力)(摆脱抑郁)(遇到挫折怎么办)(实现梦想)(拥有狼性)(摆脱自卑)(如何化解悲观)(生活靠什么)(职场技巧)(被欺骗怎么办)(如何摆脱逆境)(处事态度)(爱情是什么)(为何要努力)(怎么赚钱)(为何要冒险)(如何摆脱困惑)(微笑的重要性)(为什么会抱怨)(快乐很简单)(如何制定目标)(幸福是什么)(怎样去做事)(如何去奋斗)(学做人)(销售技巧)(为何要励志)(人要怎么活)(改变你的人生)(如何调整心态)(如何变得幸运)(怎么战胜自我)(怎么处世交友)(如何把握人生)

五、学会控制自己的情绪的说说发朋友圈

1、我不懂为什么这个世界越用心的人越容易被辜负。

2、“两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了。”

3、画画是一件很开心的事情，可以用自己的画给别人带来快乐，从任何角度来看都是很美好的事。所谓的幸福，大概就是在平淡生活里的那一份执着和坚守。

4、天气都是无常的，心情也是无常的，很快就会过去了，不要太执着。比如可能下一秒钟，就会有什么事情让你心情大好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。学会控制自己的情绪，保持内心的善良，平和的心态很重要。。。

5、做不到的事，别乱说

6、0你可以观察人性,但不能试探。

7、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。——罗伯。怀特

8、你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

9、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

10、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，

11、对任何人对任何事，不要轻易表达自己的立场，要控制住自己的的表达欲，也不要去各种表现自己多厉害。很多时候，要跟别人相处得好，哭穷卖惨是必要的。

12、关于你我的那段日子,我好想重来一遍。