一、跑步后的朋友圈说说心情短语

1、是我奢求的太多，还是你根本不成在意。区区世俗奈我何，我怡然自得。日高悬，风拂面，留下丝丝温暖。我也只是不小心，不小心把真心给了你。若将容易得，便作等闲看。你的故事里没有我，把我忘得一干二净。我从未怪过你只是偶尔会失望。我蹲在路边，哭泣得像个孩子。原来地久天长，只是误会一场。只有自己强大，才不会被别人践踏。

2、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。

3、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

4、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。

5、头痛恶寒，咽痛肢冷，鼻塞浊涕，风热感冒全尼玛占了，我现在只想睡觉睡觉睡觉。如果你遇到这么一天，除了使自己放松，确信明天会更好，其他什么事你都不要做。人生就像睡觉！醒着困！闭上眼睛又清醒！数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。晚安！即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。宝贝别等了，睡觉吧，为了一个晚安把自己身子熬坏了，不值得的。不睡觉身体累睡了一天心又累。我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

6、小时候披着床单玩的像个疯子，长大以后抱着被子哭得像个傻子。

7、风退尽，云自伤，恨酒催柔肠，一抹暗创，几度痴狂。找一个可以喝醉的理由，我的心留下的全是伤口。醉人不过花共酒，花是美人酒是愁。如果寂寞能下酒，那爱情便是一场宿醉。我很想知道，我喝醉了会喊出谁的名字。失去你以后，我总会一个人喝酒。一醉方休。一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。百川到东海，何时再干杯，现在不喝酒，将来徒伤悲。回忆是一杯酒却有苦又有甜。为艺术而艺术，不会比为喝酒而喝酒更有意义。

8、是长是短两由之，无所得时无所矢，仰看浮云识生趣，默默无言即是诗。

9、孤独是一个人吃饭，就算桌上有很多美味，也要自己去品尝它的酸甜苦辣，不管它好吃不好吃，都是一个人也很快的吃完。

10、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……

11、天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃点。

12、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

13、婚礼上，新郎对新娘说.：我愿意用一辈子的桃花运，来换一个对的人；我愿意，用一生只能买一枚的戒指，来娶世上唯一的你。除了感动还是感动！

14、我一直在运动，一直在锻炼着自己的身体，第一次跑十公里，真的让自己为之骄傲！

15、通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。

16、有时候知道的多了，未必是件好事。发现了真相，疼的是心；戳穿了谎言，冷的是情。以为可以相信的人，就是无情欺骗；以为牢不可破的情，就是不堪一击。装糊涂，是一种难得智慧，也许会更豁达；学单纯，是一种自我保护，也许会更快乐。人生不必活得太清醒，感情不必看得太透明，难为了别人，困扰了自己。

17、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

18、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

19、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

20、自打我学会了顶嘴，我老婆也学会了磨刀。买了这么多年彩票，离五百万最近的一次是在一个下午，我和一辆运钞车并排堵在了一起。

二、关于跑步的朋友圈说说

1、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

2、因为自己喜欢的人不理自己了，被伤了心。留不住的人没必要强求，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。誓言只是对爱情的枷锁，是永远没有钥匙能够将其打开的。眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。已散了场的电影，不再有回顾的意义。说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。我可以爱的撕心裂肺，也可以走的干干脆脆！退一步安然，进一步黯然。一个人也很好，干净利落又洒脱。我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。

3、跑步练耐力，散步练耐心。

4、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。

5、静静的坐在房间里，才知道自己可有可无低头哭过后别忘了抬头继续走。没有人真的在意你是不是难过，所以还是快乐一点吧。

6、Twoheadsarebetterthanyou.三个臭皮匠抵一个诸葛亮Newbroomssweepclean.新官上任三把火

7、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

8、如果一段感情已经进入死胡同，还是愈早结束愈好，拖下去对大家都没好处。一段感情走到灯火阑珊的时候，是应该理智地把它画上句号的时候了。

9、跑完步，大汗淋漓的感觉真舒服，明天想加入大妈跳广场舞耶。

10、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!

11、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

12、 做清晨的领导者。

13、健身不断，健康相伴。

14、不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜乐。那只会使它们变得廉价。做个有骨气的人，戴一副合法的表情，纵有千言万语，只与自己说。

15、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

16、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。

17、有时候，当我们觉得不快乐，不幸福了，也许是因为追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。或许，偶尔停下忙乱的步伐，好好看看身边，珍惜点点滴滴，享受所拥有的一切快乐。

18、 愿你忠于自己，不舍昼夜。

19、 有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。

20、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

三、跑步时发的朋友圈句子

1、跑步是一种积极的人生态度

2、佛说，与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。

3、喜欢跑完步的大汗淋漓，更喜欢跑完步的头脑清醒。

4、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。

5、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

6、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。

7、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

8、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

9、痛苦，就是没法忘记，却要微笑着面对。幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境！

10、仿佛一下子就进入了夏天，终于又到了跑完步大汗淋漓的天气了。

11、眼泪，是撕心裂肺后，从身体内挤压出来没有颜色的血液。

12、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。

13、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。

14、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

15、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

16、天天练长跑，年老变年少。

17、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

18、每次有人凶我的时候，我都觉得这个人有毛病，对着这么可爱的我，他居然还能发脾气，无语。

19、这就是我所有幸运的时刻，第一次跑十公里，我真的做到了，我真的是最努力的那个人！

20、如果你在说一个笑话之前、之中，总是考虑别人会不会笑，你的笑话大多不会招笑；如果你总是过多顾忌别人的感受，那你做的事就会偏离你希望的样子。

四、关于跑步的说说朋友圈

1、我终于见证了自己所有的努力，第一次跑十公里，我觉得这就是我人生当中是我的成长！

2、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悦。

3、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。

4、爱而不得时最煎熬，得不到时不妨静下心来，去做你想做的事，去做自己想成为的那个人，你要相信将来某一天，花若清香，蝴蝶自来。

5、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

6、 小步快跑，持续迭代。

7、遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。

8、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。

9、星星执着着爱在黑夜里闪烁，寻找星空下的诺言，做你一世的星星，做你一世的双眼，只为你而亮。

10、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。

11、重要的是参与，而不是取胜。

12、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

13、活水贵在流动，生命贵在运动。

14、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

15、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

16、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

17、作为跑圈非著名网红跑者，董小姐知道，那些人尽皆知的马拉松在朋友圈太千篇一律了，只有国外的小众马拉松才能彰显自己的独特品味。

18、最喜欢这种跑完步，大汗淋漓， 被风醒脑袋的感觉了。

19、我知道你总是心软，别人对你坏再多次，一次好就能让你不计前嫌，甚至还会为心里曾滋生过的那一点厌恶感到愧疚，可是亲爱的，这不是你的错啊，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，我们不必像伟人一样原谅所有人，真实地活着就可以了。

20、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

五、跑步结束发朋友圈的说说

1、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

2、用一句话形容我的厨艺，那就是烧得一手好厨房。

3、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

4、你就是我坚持的动力，你就是我最爱的那个人，为了你，我跑完了马拉松，从此以后，为了你，我甘心情愿的做任何的事情，我相信总有一天你会感受到我对你的爱！

5、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

6、所贵勇者，为其行义也。

7、以前化成灰都认得出来的人，现在化个妆就认不出来了。

8、跑步练耐力，散步练耐心。

9、跑了一个小时，快结束时起风了。今天状态不错，配速稳定，呼吸顺畅，尽量保持上身的稳定，争取早日改掉晃动的臭毛病！

10、早晨跑步发朋友圈经典句子：

11、生活就是运动。人的生活就是运动。

12、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。

13、看得我热血沸腾决定立马从明天开始下班跑步回家，当我看完退出后又因为每天跑完步大汗淋漓好累。

14、真的好困啊！本来六点半要起来晨跑！又睡到七点半！

15、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

16、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

17、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

18、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

19、重拾健身事业，享受这一刻的大汗淋漓。

20、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。