一、晚上晒夜宵说说

1、今晚我有酒，你有小龙虾吗?

2、进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段，如果晚餐吃得太晚，当排钙高峰到来时人们已经入睡，尿液不能及时排出，尿中大量的钙就会沉积下来，久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱和尿道结石。

3、约上几个朋友，来上几个烤生蚝，再来几个烤鸡翅，还有豆芽海白，不论点什么烧烤，不能缺的是一人一罐的啤酒，而更不能缺的是朋友之间的说说笑笑。夜宵烧烤，正是朋友间吐槽聊天的好时候啊！

4、一个人点外卖吃夜宵就会有罪恶感，两个人一起吃就不会，这是什么心理。

5、深夜，也能遇见的阳光，叫炸鸡。

6、只要我吃小龙虾的速度够快，体重就追不上我。

7、今年夏天第一次吃龙虾啦，还吃了好久没吃到的炒粉干

8、夏日的晚上，冻啤酒加小龙虾，我们都是一家人啦

9、首先，早餐的时间是早晨7点—9点，夜宵的时间是晚上9点—10点。

10、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪

11、春宵苦短，肉才是济世良方。

12、若晚上做工作比较饿，可以吃夜宵，不要吃饭后马上睡觉以免引起消化不良，如果不是工作的话，尽量不要吃夜宵。

13、特别好吃的海螺!肉质很紧.韧.润，鲜美!

14、岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。

15、好闺蜜就是在她吃宵夜的时候也会给你点一份。不独自长胖。恩。不止一次了。

16、夜宵结束，一觉醒来，到早点了

17、无名小吃店的汤包，麦饼，食卷筒

18、三餐正常，四餐满意。

19、午夜时分，一个人的宵夜!又是一个人去吃夜宵，连个停车位也没有，老板直接让我停店门口了，是不是越长大越孤单?一个人独自买醉，伤到心碎不后悔，你既然选择后退，我成全你的美。被现实牵绊，被往事缠绕。只想举杯，只想买醉。今天一个人去吃夜宵，点了好多，一个人乖乖的安安静静吃完。一个人吃夜宵，量太多了吃不完。一个人吃夜宵，没人陪。一个人的夜宵，就是不一样。一个人吃夜宵，一个人回家。一个人吃东西,没有你一起分享也很寂寞。

20、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖

二、晚饭变夜宵说说

1、出去吃夜宵的叫上我，逛街休闲的叫上我，游超市公园的叫上我，看电影的叫上我，喝奶茶的叫上我。我一直坚信，芝士就是力量。吃乎，肥也；不吃，馋也。好可怜，饿了只能啃脚脚。又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。遇到好事我都不开心，我只开胃。从小就叛逆，家人说的话只听进这一句，能吃是福。蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之。世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。

2、我们每天风雨无阻的吃吃吃，

3、我竟然吃夜宵了，还是两个蛋挞，打破了这么久没吃夜宵的记录，我好有罪恶感。

4、曾经沧海难为水，麻辣龙虾配啤酒

5、生活烦恼真不少，龙虾入口自然好。

6、(在大陆)唉呀妈呀，都十点了，好晚，洗洗睡！

7、问题来了，海南人为什么喜欢晚睡呢？！

8、美滋滋的又喝了一口啤酒，吃了两只小龙虾。有期待带来好心情。

9、幸好我是一个小胖子 难过还可以摸摸小肚子

10、别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，排骨和汤，烤肉和馕，火锅和麻辣烫，烤鸭和涮肥羊，椒麻鸡和辣鸭肠。

11、健身完紧接着吃夜宵竟然毫无罪恶感，我应该是没救了。

12、内心翻白眼无语了怎么会有这种人，8点说吃宵夜，到11点好不容易有人买回来然后说不吃。

13、哥哥嫂嫂要带我去吃龙虾啦!开心的一蹦三尺高，没有什么事是一顿龙虾解决不了的。

14、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

15、我爸大半夜把煮好的粉干端到我床边，不起来吃夜宵感觉对不起我的体重。

16、台州一带的特色：豆面碎。用台州话讲起来像在唱一段音符：哆咪塞~~十分喜感。绿豆面的粉丝，加蛋皮，加榨菜，加肉丝，加油渣，加虾皮……朴实的外表，华丽的配料。中午也会有，但建议还是早上来，豆面碎和锅贴都是现做的，但包子是一直蒸屉蒸着的。中午过来往往包子都不好吃了。

17、九零后妹子孕后生活，天天什么都不用干除了吃就是睡，好幸福！

18、吃完小龙虾回来，都走不动了，从现在开始，必须减肥了。

19、深夜想吃小龙虾，于是我打开百度，搜索“吃小龙虾的危害”，成功掐灭了我的念头。

20、最近吃了很多但是没长胖，想试试吃宵夜会不会长胖嘻嘻嘻。

三、夜宵晒图说说

1、不过有网友表示：其实真的挺香挺好吃的，就跟小龙虾一样。

2、好有罪恶感，最近吃夜宵的次数比活过的这二十多年都多。

3、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

4、尤其是那种其貌不扬可能甚至连名字都没有的小店，怎么吃怎么好吃，炒粉的美味带来的快乐早就抵消了吃夜宵长肉的焦虑。喏，你家门口卖炒粉的小摊开门了，饿了吧，别睡了，快去买一份来吃！

5、啊啊，一个人在夜里睡不着的时候，总是很想吃夜宵。

6、眼瞅着吃龙虾的季节就要来了...还没瘦下来肿么办啊

7、首先，要选择易消化、清淡的食物。宜清淡忌油腻，半流质为主，比如片汤、馄饨、面条、水饺、牛奶、蛋糕等。烹调时不妨做精致一点，例如蔬菜、肉类可细切，既容易咀嚼，也有助消化。

8、烧烤是小，最爱和朋友们一起吹吹牛，聊聊现在和过往。

9、你好，一般是不要紧的，所以也不用很担心的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。

10、因为海南夜宵好吃啊好吃啊好吃啊

11、大晚上的下着雨看着电影的我给拉出门吃小龙虾，本该很不爽的，但是现在很平衡。

12、讲道理，一说吃夜宵脑子里蹦出来的第一样美食就是炒！粉！海南的炒粉简直是神了，路上随便挑，挑哪儿哪儿好吃。

13、时差彻底反了，睡觉起来就吃饭，吃完饭出去嗨完半夜回家，一起吃夜宵唠嗑，可能还是年轻，身边有人真挺好。

14、在这么炎热的天里当然不能少一碗清凉美味的清补凉啦。因为双创路边的清补凉可能没那么多了，但是拿号排长队买清补凉的记忆是不会忘的吧。

15、心情好的时候特别想超级想无敌想吃火锅，吃小龙虾吃辣条吃零食。

16、每天都想着减肥的人，偏偏生了一张吃货的嘴！

17、经一个月认证，我是一枚得吃宵夜才能长胖的人，多吃多吃多吃多吃多吃。

18、同志们我在吃宵夜了，我是不会放弃长胖的。

19、最近真的想长肉，我感觉我真的是太瘦了，一阵风就能把我刮跑，我真的想吃一份宵夜，让我多长一些肉！

20、天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。

四、朋友圈晒自己做的夜宵说说

1、怀孕以后晚上容易饿,建议买点麦片或者是芝麻糊等等容易消化的食物在家里,饿了吃一些,不容易长胖,而且对胃也好收起

2、有些白天，她们出去乘马车兜风；有些夜晚，她们在散戏之后去吃宵夜；有些下午，她们打扮得十分雅致，在百老汇大街上散步。我晚睡的时候通常会吃宵夜，只要一碗稀饭和一个咸鸭蛋就可以了。刚到家就被同事叫出去吃宵夜，无奈动身去吃了一顿大餐。他喜欢和三五好友到大排档吃一次宵夜,在天气晴朗的夜晚买些走鬼夜市的小吃一起轧马路。在炉子上烤的外皮焦裂,内里香甜的栗子,总是会登场成为韩国人的宵夜特选食物。再搭配清凉爽口竹蔗茅根水,涮涮涮,聊八卦,宵夜时间真是无比欢乐。团圆年，年团圆，年年团圆年！元宵夜，夜元宵，夜夜元宵夜！丁胖子半年没回武汉了,嚷嚷着要宵夜,晚上我们也只是在高速服务站吃了点泡面,确实也饿了,于是就决定去首义园宵夜。

3、原终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤。

4、真的好喜欢半夜压马路，吃宵夜，喝小酒，看夜场电影哈哈哈。

5、过敏好了当然要去吃芒果吃龙虾啦!

6、夜宵，是个让人又爱又恨的东西

7、现在的学生吃饱了没事干，就想找个男朋友女朋友，而我就比较牛逼了，我吃不饱。

8、我觉得所谓的浪漫。就是带我去吃小龙虾。火锅。串串。冒菜。嗯。就这样。

9、我再吃宵夜我就是猪，现在撑的睡不着吃的多会胖，熬夜又长痘，我越来越丑！

10、豆浆以外的东西就不敢恭维了。烧麦差评，小笼差评，蒸到葱都发黄了竟还端上桌来。第二次光顾时，干脆连豆浆里的肉粒都开始大打折扣了。

11、深夜放毒，和大家分享美食。

12、我跟儿子外面吃一顿美味的夜宵，让我们感受一顿美味，让我给儿子多一些陪伴！陪伴着儿子吃夜宵，这就是对儿子成长的呵护，这就是对儿子成长的负责，让儿子感受到父母给予的关爱！成长路上有我的陪伴，跟儿子一起吃夜宵，享受夜宵的美味，我们一起见证我们的幸福！

13、终于吃上了夏天第一顿小龙虾了。

14、烟火人间，风味长存。

15、和喜欢的人吃喜欢的东西然后一起躺在沙发上看电视吃宵夜真滴好幸福。

16、我最近好喜欢吃宵夜啊，一边后悔一边吃，真香。

17、又到了想吃小龙虾的季节，好想吃啊……一个人大概可以吃十斤的那种。

18、身材苗条的吃货是吃货中的精品。

19、如果不会慢病调理，考了健康管理师证书又有什么用？

20、提到豆浆，那么不得不说说慈溪朗霞干大林豆浆。第一次，绝对是惊艳的。豆浆竟可以那么浓稠，感觉像在喝一碗蛋羹。豆浆里可按需放入羊肉粒，牛肉粒，竟有如此神奇的喝法。

五、晒夜宵的说说

1、下夜班吃一份美味的夜宵，给自己的生活带来一份美好，给自己享受舌尖上的美味！

2、看，他们穿着盔甲，蓝色透明的头部镶有两只大米色的小眼睛。

3、天若有情天亦老，人间正道吃烧烤。

4、如果你是在大陆生活的海南人，是不是经常抱怨大陆八点半就关门的小吃店呢，是不是非常想念海南岛越夜越美的生活呢？

5、一到了夏天，我就要吃小龙虾，别跟我说话，我的心里只有它。

6、对我来讲吃夜宵的罪恶感绝对不是长胖而是吃太饱，可我想睡觉睡不着！

7、还有活体图展示，吃的就是圈圈中的部位！全部是瘦肉

8、天要我胖，不得不胖

9、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

10、天给了我很多变胖的机会，我都抓住了。

11、宁波人应该还是更习惯包子豆浆吧

12、女孩子不怕胖都是假的，现在吃夜宵都有罪恶感了。

13、在海南生活，你可以不吃早饭甚至不吃午餐，但是不吃个夜宵，总感觉一天过得不够完整啊！海南非常多的美食都在夜晚才出现啊，不吃夜宵你就错过了数不清的海南美食呢，为了吃也不能睡呀，科科。

14、晒美食时刻，这是我一直在坚持的事情。

15、晚上12点好饿喔，该不该吃夜宵？肚子饿了就给我打电话，我嚼零食给你听。我饿啦，想吃肉肉。嗯，肚子还小，还能吃。我是你的小宝贝，现在你的小宝贝饿了。饿了饿了，吞口口水。夜深了，肚子开始饿得慌，忍着疼痛，也要煮宵夜吃，因为要增肥。睡觉之前一直纠结，肚子饿了想吃宵夜又怕胖，真的太真实了！肚子饿啦，不如来一份宵夜吧，大排档炒河粉，胡萝卜切丝请吧。照目前这个形势来看，我应该是饿了。

16、我爸大半夜把煮好的粉干端到我床边，不起来深夜吃宵夜感觉对不起我的体重。

17、因为海南夜景美啦美啦美啦

18、人生得意须尽欢，胡吃海喝需尽兴

19、今天真是出尽了风头，下班回来，真的好饿，自己身心疲惫，吃一份宵夜，让自己赶紧睡觉吧！

20、深夜，是属于一碗面的幸福。不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没？一句话“我饿了”，有人屁颠屁颠的去做夜宵，简单也是一种幸福。特殊时期天天宅家里，三餐研究吃什么，除了吃就是睡，真当猪养。浊酒松醪吃两钟，醉拖长袖舞春风。肚子饿啦，上夜宵。天天在家除了吃就是睡，还挑三拣四。既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。特别好吃的海螺！肉质很紧、韧、润，鲜美！